2024.02.24 登録
男
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50℃
-
11.6℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット
今週の土日は雨模様ですが、今週も千鳥温泉へ行って来ました。いつもより早めの時間にチェックイン。
サウナは安定の90度。一緒に入っていた人の週刊誌をめくる音と週刊誌が目に入って気が散りましたが、無事に3セット入れました。
サウナマット置いて席キープする人がいて、なんだかなぁってなりましたが、本日もととのいました。
男
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90℃
-
17℃
男
-
50℃
-
11.6℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット
雨の中千鳥温泉へ。雨だから人少ないかなぁと思いましたがいつもより多めでした。サウナもほぼ満室。
譲り合いなので今回は長居せずに2セットずつでととのいました。
男
-
90℃
-
17℃
男
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50℃
-
11.6℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
午前中は海遊館方面へ自転車で往復28キロライド、途中ジムはしご、からの千鳥温泉でサ活。
本日のドライサウナは91℃。水風呂はいつもくらいの水温。浴槽が御影石の腰掛けになっているので内気浴。
本日もととのいました。
男
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91℃
-
17℃
男
-
98℃
-
18℃
男
-
50℃
-
11.6℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット
本日は午後休をゲットしたので、千鳥温泉へ。
夕方ということもあり、人は多め。
サウナも少しきちきち。
後ろに予定があったので、本日は泣く泣く2セットでフィニッシュでした。
安定の90℃設定でととのいました。
男
-
90℃
-
17℃
[ 大阪府 ]
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
初めて行ってきました。
リニューアルされたそうで全体的に生活感のある施設でした。
サウナはかなり高音に感じました。
氷風呂はキンキンに冷えて深さもあり、全身で入っている感じが良いです。
外気浴は階段を上がった屋上にあり、時々上空を飛行機が通過するのを見ながらととのえます。
お風呂もいくつか種類があり、高濃度炭酸風呂は一度入ってみることをおススメします。
今日は高温サウナで4セットしましたが、水分補給が十分でなかったようで、入浴後に怠さが残る結果に。
次回からはこまめに水分補給を忘れないようにしよう。反省、反省！
男
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90℃
-
15℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
1週間の疲れを癒しに千鳥温泉へ。
ここのサウナは脱衣所の中に設置されているのが面白い。
ドライサウナは自分好みの高温なのが嬉しい。広さも4.5畳ほどで静かな時間が流れています。
時々排気口？からお風呂に入ってはしゃいでいる子供の声が良いBGMになります。
男
-
95℃
-
17℃
