蒸しっちゃむ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は福島方面のジムへ行ったので、帰りに野田周辺で新規開拓しました。

野田にある龍美温泉へ。脱衣所に入ると昭和レトロな空間がどこか懐かしく素敵でした。

浴室の大きな大阪城のタイル絵が目を引きます。浴室は西洋レトロな雰囲気もあり和モダンな感じで明るい雰囲気でした。サ室の上はまさかの瓦屋根笑

サ室はドライとスチームの2種類。今回はドライサウナに入りました。サ室内はレンガ造りの3人入れる広さで小さめですが、一部ガラス張りなので浴室が見えるので少し開放感があります。温度は93℃でしたが、室内が狭いからか熱く感じました。

水風呂は一人用のこれもまたこじんまりサイズ。水温は少しぬるめに感じました。

お風呂は炭酸風呂やアロマの寝湯とバリエーション豊富で楽しめました。

サウナ付きで720円とこの辺の銭湯では少し高めですが、大阪城のタイル絵や昭和レトロな空間を楽しみたい時はお勧めです。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週は1回目のサ活で六甲道の灘温泉へ。いつもはサウナセットを持って行くのですが、急遽時間ができたので寄り道サウナセット750円で入湯。

安定の源泉掛け流し温泉、六甲山麓の水風呂、そして100℃の遠赤外線サウナ。

前回は人が多かったですが、今回は人少なめでゆったりと過ごせました。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

梅雨入りで雨の日が続きます。そんな中、本日は千鳥温泉へ。

雨の日だからか人はいつもより少なめ。
脱衣所のテレビは阪神の野球中継。

サウナは90度でじわじわ蒸されました。
サ室はテレビもなく無音の空間でリラックスできます。

水風呂は冷たすぎずぬる過ぎず丁度良い温度でついつい長居してしまいます。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は新規開拓で武庫川にあるクア武庫川へ。
源泉掛け流しの露天風呂、サウナ(ドライ・スチーム)に入れて600円台はお値打ちでした。施設も全体的に清潔感があり良い印象でした。

露天風呂は塩の味がする濃いめの源泉。浴室は温泉がついて色が褐色になっていて歴史を感じました。お湯加減も丁度良きでした。

ドライサウナは90度でしたが、少し熱く感じ10分が限度でした。サ室は熱源が壁に埋め込まれている珍しいタイプで、10人以上は入れそうな広々で明るい空間でした。

スチームサウナは定期的にスチームが湧いて温度が上がり、じわじわ蒸されました。

水風呂は少し深めでしたが、広めでゆったりできます。水温も丁度良い感じでした。

ととのいスポットは露天風呂内にある石製の腰掛けで外気浴ができるのは良き。

お店の外にまさかの源泉が湧き出る湯口を発見。ホンマに湧いてるんやなぁとしみじみ思う。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりに千鳥温泉へ。
こじんまりした四人掛けのサ室はとても静かで快適でした。

水風呂も丁度いい水温でゆっくり浸かれてリフレッシュ。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は東京から奥さんのご両親が孫に会いに来阪された関係で初めてのナイト梅香温泉。

夜だから人少ないかなぁと思って行ったら繁盛してました。浴室は昼と違ってムーディーな雰囲気。サ室は暖色の灯りがリラックスさせてくれました。

スチームサウナは最初の２セットは温度がいつもより低く感じましたが、３セット目は温度が急上昇で適温でした。水風呂は安定の冷え冷え、ここの水風呂より冷たい水風呂はお目にかかったことないです。

マスターとお話したかったけど、今日は取り込み中で忙しそうでした。

「また来週も待ってるでー！気ぃつけて！」

ホームサウナは体も心もととのいます。
本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はなんだか、間が悪い。仕事もサウナも。

仕事が早く終わったので、帰りに灘温泉の六甲道店へ。下駄箱の鍵が刺さっていない箱が多かったのでもしやと思いましたが、今日は人が多い。

サウナも待ちが発生してなかなかでした。
混雑は仕方ないのですが、サ室がうるさいのは勘弁してほしい。

１セット目は学生の団体の中に入ったので会話がうるさいうるさい。10分やりましたが１セット目はなかったことにして４セットいきました。

内湯や露天風呂で騒ぐのはいいのよ。
せめてサウナは静かにしといて！

ととのいスポットがリニューアルしてました。パイプ椅子がなくなり木製のベンチになってました。これは良き。

本日は、なんとかととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は休みだったので朝から六甲山へハイキングに。初めて芦屋ロックガーデン→六甲山最高峰へ。中々の岩場で足がぱつぱつ。

下山後は三ノ宮まで戻り小腹を満たした後に灘温泉水道筋店へ。

ドライサウナ→水風呂→外気浴を3セット。水風呂は丁度いい深さで20℃の温度設定も良き。六甲山麓の水を引っ張ってきてるので滑らかな感じが最高です。
温泉とサウナ付で600円は素晴らしい。

今日は人生初の1日5万歩達成しそうです。
全てはサウナでととのうための前座ですが笑

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週はサ活ができず、今週を締めくくる銭湯はもちろん梅香温泉。

久しぶりのスチームサウナ。
久々だからか、10分の感覚がいつもよりずれて調節が難しかった。安定の50℃で水風呂はキンキンで最高でした。

帰り際にマスターから「今キャンペーンやってるから応募して〜！」と応募用紙をもらいました。WEBからの応募もできますが、ここは番台に設置している応募ボックスに今度入れに行こう。マスターに会いたくなる銭湯、梅香温泉。

そういえば今日知ったのですが、番台横の休憩室は漫画とかも読めるみたい。今度、湯上がりにジャンプ読みに行こう。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

家から近いジムが改悪したので、福島まで遠征。遠征帰りに野田駅付近を通りかかった際に発見しました。

以前から気になっていたし、会員登録時の割引クーポンがあったので満を辞して来館。

入館手続きはLINEアプリからで支払いもキャッシュレスが基本。銭湯好きの自分は漏れなくまごつく。

脱衣所から浴室、サ室はシックなデザインで照明は暗め。黙浴なのでとても静かな空間です。ととのい場は広々としていて、天井のファンから時折り風が吹き込むのが気持ちいい。

サ室は4段で温度は90℃少々。オートロウリュが30分ごとに行われます。上段は天井が近いので頭上注意。
室内は薄暗くヒーリングミュージックが流れているので、瞑想系サウナかな。

水風呂は15℃で程よい冷たさでした。浴槽も深めでゆったり浸かれました。水シャワーも完備されていて、サウナ後と水風呂後に浴びると良きでした。

お客さんみんなマナーが良く、一人でサウナでリラックスしたい時にはいいのではないでしょうか？

お風呂はないので、銭湯フリークはちょっと物足りないかもしれませんが、サウナ特化型施設と思えば良い感じです。ただひとつ、シャワーの出る時間が短いのが気になりました。30秒くらいで切れます。

サウナ後は最寄りのラーメン屋さんでライスサービスや入浴前のととのいドリンクを地元のお店とタイアップして提供している等、地域のことも意識された経営は素敵だなと思い、サウナの可能性を感じました。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりの新規開拓。ジムから徒歩数分のところにあるゆ〜もあらんど福栄さんへ。阪神神戸線の杭瀬駅前の好立地に佇む昔ながらの銭湯です。

お風呂はミネラル炭酸泉で効能抜群。薬湯もあってバラエティに富んでます。サウナは入湯料に込みでバスタオル持参なら470円。外気浴スポットもあってコスパがすごい。

サ室も銭湯とは思えない広さでテレビ付き。温度も99度と丁度良い。水風呂は少し深めですが丁度いい冷え具合でした。

いやぁ、これは近所にあったらリピート確定。
また来ます！

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

思い立って六甲山へハイキングに行った帰りに下山先がおとめ塚温泉の近くだったので訪問。2回目です。

本日の男湯はドライサウナデー。体を清めてから3セット。露天水風呂、最高でした。温泉も良い湯加減でハイキングの疲れが癒されました。

3セット目に鍵をサ室に置いてきてしまい、フロントスタッフさんに迷惑をかけてしまいました。今度からサウナの鍵は首にかけよう。

ハプニングがありましたが、本日もととのいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

週の終わりは梅香温泉へ。今日も後ろに所用があったのでクイック2セット。

脱衣所で先代のマスターとお会いして少しお話を伺いました。少しの時間でしたが、時代と歴史を感じる梅香温泉のお話が聞けて嬉しかったです。

銭湯に歴史あり！それに加えてサウナも水風呂も最高だったらととのわないわけがない！梅香温泉は僕にとって特別な銭湯になりつつあります。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日はクイックで2セット。
今度またゆっくり来よう。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日も仕事が早く終わったのでサ活へ。
といいつつも微妙な時間だったので、電車でアクセスのいい六甲道の灘温泉へ。

身を清めてからの、源泉掛け流し温泉へダイブ。鉛の香りが嬉しい。

サウナ10分3セット、水風呂も安定の20℃。
サウナは100℃近いと10分が限界かな(二段目)

ととのい椅子でリラックスし、再び源泉掛け流し風呂へ。思いもよらぬ金曜日のシメになりました。

本日も、ととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事が早く片付いたので、ジム後に途中下車して六甲おとめ塚温泉へ。住宅街に佇む銭湯です。

浴室は縦構造で、一階の風呂はエステ効果のある珍しいお風呂。立って入って気泡を浴びる風呂でした。二階は源泉掛け流しの内風呂と露天風呂、サウナ、水風呂でした。

サ室の温度は90度、作りは二段で6人くらいがマックスかな？じわじわ蒸されるタイプの好みのドライサウナ。

今日は12分を3セット。奇数日は塩サウナみたいです。サ室はテレビとジャズが流れてて割と賑やかで、照明は明るめ。

水風呂は屋外で外気を感じながら浸かりました。横に広くて快適でした。隣は源泉掛け流しの露天風呂で締めに入りました。

帰りがけにフロントに鍵を返したらサウナ割引券もらいました。4枚集めるとサウナ料金無料みたいです。

この前の灘温泉といい、六甲周辺は温泉が沸いてるんですね。羨ましいです。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにホームの梅香温泉へ。マスターが「毎度！待ってたよ！」と迎えてくれる。ホームに帰ってきた感覚、嬉しい。

今日はいつもより人が少なく快適に過ごせました。スチームサウナ→水風呂→休憩のローテーション。

帰り際もマスターから「気ぃつけて！また待ってるでー！」と見送られました。銭湯は人だなぁとしみじみ感じた今日この頃。ありがとうございました！

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりに上方温泉一休へ。
平日の15時代に入りました。そこそこ混んでましたが、サウナ利用は少なめで快適でした。

身を清めてからの、炭酸風呂へ。
温度が低めなので15分くらい浸かりました。

ドライサウナは90℃。10人以上入れる大所帯のサウナでした。水風呂も丁度いい水温で良きでした。

最後の1セットはスチームでしめ、炭酸風呂でフィニッシュ。

外気浴は屋外に自然を感じれる場所があり、ゆっくりととのえました。

スーパー銭湯あるあるかもしれませんが、マナーが悪い人が目立ちました。まさかのタトゥーで入浴している外国人。それはあかんでしょ。スタッフさんが来て退場させられてました。タオル、湯船に入れないでね。

本日も、ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は午後から半休とってジムでトレーニングからの灘温泉水道筋店へ。

六甲道店は二回ほど行ったのですが、こちらは本日初めて。源泉掛け流しの温泉で温冷浴をした後にサウナへ。

90度と熱すぎない温度でじわじわ蒸されました。サ室は8人がけの二段構えで広々ゆったり過ごせました。

水風呂は六甲山麓の湧水をひいてて20度くらいでゆっくり足を伸ばせて快適でした。途中、ボコボコと水が床から湧いてきてまさに湧水でした。他には中々ない水風呂でよかったです。

外気浴も広々していてゆっくり外気浴できました。サウナ→水風呂→外気浴場の導線が素晴らしい。

銭湯は地元の人たちが会話しているのをBGMにととのえるのでやみつきです。

本日も、ととのいました。