炭酸が好き

今日は在宅勤務ではあるが
家にいたのに、朝から夜までバタバタ

今日はサウナいいかって思ったけど
このまま一日引きこもりもと思い
やっぱ行サウナこっとになる笑

自宅から徒歩圏内の高砂湯へ

21時頃 in 4セット

ザ銭湯サウナではあるけど
銭湯代プラス200円でサウナが楽しめるので
文句なし
しかもタオルセット付きだし
ボディソープとリンスインシャンプーの備付だし

8名定員のサ室は21台はほぼ満員
サウナハット被ってる人も多く
ここはもう穴場ではない笑

ケンミンショー見ながらのサウナもまた良い📺
テレビ好きじゃない派も
好きな番組なら集中できる自分のブレ笑

水風呂がこの前行った時より2℃あがってて22℃😅
ぬるくはないけど、冷たくはなかったな
自慢のチラーの調整は夏場は難しいのかな

脱衣所のエアコン＆扇風機は最高
涼しさが感じられる感覚大事

【料金】
入浴代＋サウナ　720円（現金のみ）
（入浴券は共通入浴券を利用で実質700円）
タオルセット付
ボディソープとリンスインシャンプーの備付有

PSB エール

サウナのあとのビールってなんでこんな美味いんだ🍺

リピ2回目

今日はトラブル対応の関係で
仕事が終わったのが遅かったが
疲れたままになりそうと思い
改栄湯に寄ってみた

21:45頃 in 4セット

入場規制はなかったものの
2セット目以降はサ室待ち
瞑想外気浴スペースも常にととのい椅子が埋まってる

1セット目に
ほうじ茶ロウリュのサービスを受けれて良かった

3セット目もほうじ茶ロウリュが受けれると思ったら
サ室待ちしてる間に、ロウリュ終わった😭

水風呂は15℃で冷たさがあって気持ち良かった
連日の猛暑日には冷えてる水風呂は大事


【サ室】
ドライサウナ　収容10名　2段　オートロウリュ有　ほうじ茶ロウリュサービスタイム有　テレビ有

【水風呂】　
15℃ 　バイブラ有　収容5名　

【ととのいスペース】
外気浴　
水風呂側:5席
瞑想外気浴スペース:7席

【料金】
サウナセット　1,200円（PayPay、電子マネー利用可）
タオル別料金
ボディソープ、リンスインシャンプー備付有

ファミリーマート 三ノ輪店

蔵出し生ビール

良く冷えてて美味い🍺

やってなかった三越前湯から竹の湯へ行きました

バスで10分くらいでついた

リピ2回目

20時頃 in 4セット

水風呂は黒湯ではあるが
15℃の設定で冷たさがあり
連日の猛暑日を記録してる中で
この冷たさは心地よい


【サ室】
100℃　ドライサウナ　遠赤外線型　2段　収容6名　ラジオ（J-WAVE）

【水風呂】
15℃　バイブラ有　収容3名　黒水湯

【ととのいスペース】
専用のととのい椅子はなし
洗場か脱衣所

脱衣所にいくつか椅子はあるので
冷房＆扇風機が効いてて気持ちよかった



【料金】
入浴代＋サウナ　1,000円（現金のみ）
2時間制
サウナの場合は
共通入浴券を使わない方が得する設定になってる

タオルセット付
受付で申請すれば、使い捨てのボディーソープとリンスインシャンプーがもらえる

セブン-イレブン 南麻布１丁目店

一番搾り 糖質0

CMの美味しさと糖質は関係ありませんをそのまま心で叫ぶ笑

今日は在宅勤務
在宅勤務ではあるが朝から色々対応に追われて
家にいるのにバタバタしてるだけで
頭がめちゃめちゃ疲れた
ってことで常盤湯へ

21時頃 in 5セット

入場規制がかかっていたが
5分ほどで入場できた

熱いと設備の温度もあがるのか
ジェットバスが46℃くらいになってた
結構熱い笑

まああとは水風呂が
22℃を記録してるタイミングもあり、
結構ぬるかった

バイブラがある分で多少はカバーできてるけど
本来の水風呂の気持ちよさがなかった


それとととのいスペースがめっちゃ混んでて
ととのい待ちになることも多かった

ととのいスペースで
休憩時間を長く取ってるサウナ利用者もいるけど

サウナバンドをしてない人が
ずっとのんびりしてるタイミングもあり

混んだり、夏場の休憩多めに取りたい時には
ととのい椅子はサウナ利用者優先にしてほしいって思った

まいばすけっと 森下駅南店

晴れ風

風になりたいー🎵

少し前から
晩酌の流儀シーズン3が始まったからなのか
（見たことない人すいません）

その影響で
（ドラマはどうやったら最高の晩酌になるかがテーマですが）
サウナでもどうやったら最高のととのいになるのかを
追求したくなるこの頃笑

今日は近くではないが
徒歩で約2キロ先のととけんへ
熱中症注意の午後のコンディションの中
ちゃんと水分補給をしながら徒歩で行ってきました
あと日焼け止めも塗って笑

15:00頃 in 5セット

屋上のポンチョを羽織っての外気浴は
ポンチョ羽織うんぬんでなく
外の温度が熱すぎる笑

3セット目後は内気浴でエアコン前で
ぼーっとしてととのうもよかった


【サ室】
92℃　12名　2段　ドライサウナ　ストーン　オートロウリュ有　テレビ無

オートロウリュは相変わらず勢いが凄い


【水風呂】
①8℃　収容2名
②16℃　収容6名

今日みたいな日に真夏日は
サウナあとのキンキンの水風呂は気持ち良すぎる


【ととのいスペース】
外気浴①　4席
外気浴②　屋上　7席
内気浴　4席

屋上はポンチョでなくても服着用ならOKなので
速乾性の半袖短パンでも良いかも

服着ないで屋上で休憩してる人いた😑
ルールは守ろう


【料金】
サウナコース　2時間　1,980円【休日料金】
フェイスタオル付

まいばすけっと 清洲橋西店

ドライクリスタル 500ml

隅田川見ながらのビールは最高

【開拓104件目】

14:15頃 in 4セット

サ室は個室という他ではあまり見ない施設


【良かった点】
•黙浴の徹底感
浴場、サ室のいたるところにおしゃべり禁止
2名以上で来店してる人は注意してください
といった張り紙は良かった


【自分には合わなかった点】
水風呂のぬるさ
22℃　銭湯サウナならこれくらいの設定はあるが
サウナ施設だったらもっと低めの設定をするかと


自分が気になってた矢先
他のサウナーが店員に
水風呂こんなぬるいんですか、チラー壊れてます？
と言いたいことそのまま聞いてた笑

もう少し水を出せれば
温度が下がるとのことだが
シャワーと水道線が一緒なので
それをやってしまうとシャワーが使えなくなってしまい水風呂に影響が出てるとのこと

事情はあるかと思うけど
特に今日みたいに熱い日は水風呂の冷たさは大事


【サ室】
9席　100〜110℃　ソロサウナ　ロウリュは氷　テレビなし

サ室の場所によって少し温度が違う
サ室の入り口は別々だが
結果ストーブはソロのスペースもあれば
共有の席があり
氷ロウリュが確認なしでくるので、ソロ感は減


【水風呂】
22℃　収容4名


【ととのいスペース】
外気浴　9席

黙浴の良い環境ではあるが
近隣商店街の世間話が下から響いてくる。。。


【料金】
1,250円　休日料金　90分制
（PayPayクーポン適用で実質1125円）

マルエツ 下総中山店

ドライクリスタル 500ml

明るい時間からのビール最高です🍺

仕事前に朝ウナ
6:30過ぎにin 3セット

さすがに朝の時間帯はすいてる
それでも7:00のアウフグースは
ほぼ満席くらい埋まってる

シングルの水風呂からの19℃の水風呂へのインフィニティしたり

屋上の外気浴が明るい時間だとそれも良い

もう少し混み具合が落ち着いたら
平日に午後休とって
のんびり利用してみたい

【料金】
1時間　980円（平日料金）

ローソン 大井町銀座通り店

ウィルキンソン

朝ウナからの炭酸うまい

【開拓103件目】
自宅からわりと近場だけど
今まで行ってなかったので行ってみた

入浴代＋200円にしては
サ室は結構熱く

タオルセット付、ボディソープ、リンスインシャンプーの備付もあり
手軽に行ける感じで良かった

基本ソロ客ばかりで
おしゃべりがなく、快適だった


【サ室】
98℃　2段　収容8名　ドライサウナ　遠赤外線型　テレビ有
2名分はお風呂の椅子にサウナマットが引かれてる珍しい席がある


【水風呂】
18℃　収容2人　
口コミでは14℃くらいとのことだったが
18℃でキンキンではなかった
程よい冷たさではあるが、少し狭い


【ととのいスペース】
内気浴
浴場に1席
脱衣所に4席

脱衣所側は扇風機が席の近くにあり
エアコンもよく効いていたのでよかった

【料金】
入浴代＋サウナ代 720円
（入浴券は共通入浴券を利用）
現金のみ
タオルセット付
ボディソープ、リンスインシャンプーの備付もあり

のんあるレモンサワー

うまい

元々　アクアガーデン三越湯に行ったが
まさかの臨時休業。。。

一旦最寄りの広尾駅まで歩き
沿線沿い方向でどこか別のところへ行こうかと
日比谷線沿いの湊湯へ

今回で2回目ですが
週替わりでコンフォートサウナとロッキーサウナを男女入替を行ってる銭湯サウナで
今日の男湯はコンフォートサウナ
前回行った時はロッキー側だったので
今回両方行けた！


綺麗な施設だし
サクッと行くサウナとしては良いかなとら改めて思った。


【サ室】
86℃　遠赤外線型　コンフォートサウナ　収容6名　3段　テレビ有

サ室の温度設定自体は86℃と
そこまでは高くはないが
湿度が高くて結構汗をかいてよかった

常連らしきサウナーは慣れているのか
3段のサ室の大体下段に固まる傾向にあった


【水風呂】
20℃　収容2名　バイブラ有
温度計より冷たく感じる
結構狭目


【ととのいスペース】
内気浴　椅子4席
脱衣所に銭湯の椅子的なやつはなし


【料金】
90分制限（女性は120分制）
入浴代520円＋サウナ代500円
（入浴券は共通入浴券を利用で実質1,000円）
現金のみ対応
バスタオル付

前に行った時はまだ明るい時間帯だったので
今回は夜の時間に行ったら
予想通り夜はさらにお洒落銭湯サウナでした

20時頃 in 5セット

浴場入ってからおしゃべり多めで嫌な予感
前回行った時は混んでたけど
あんまうるさい印象はなかったのになぁ

案の定、サ室と外気浴で
終始サウナ話でもない話題どうでもよいお喋りしまくるドラクエに遭遇😑

今日は終わったー
しかもサ室の下段で語り始めるから話長げー
2セット目終わったとこで
もう1セットして、上がって帰ろうと思ったら

3セット目のサ室から
ドラクエは消えて逆転勝ちの気分笑

結局5セット

サ室のイージーリスニングのBGMはやっぱ黙浴だと輝くわー
でもストーブ前に座ると熱すぎてそれが良いー
外気浴も無音で気持ちよく快適になったー


【サ室】
102℃　収容8名　ドライサウナ　遠赤外線型　テレビなし　イージーリスニングのBGM

【水風呂】
18℃　バイブラあり　収容4名
キンキンではないが、冷たさが有り、程よい感じだった

タイミングが悪いと、サウナじゃない人で混んでる

【ととのいスペース】
外気浴　椅子4席
内気浴　ベンチ1

外気浴　もう少しととのい椅子置けるかと思う

【料金】
入浴券＋サウナ代　920円　現金のみ
（入浴券は共通入浴券を利用）

まいばすけっと 要町駅西店

PSB 500ml

サウナ中はちゃんと水分補給、その後にあえて何も飲まずからのPSBは美味すぎ！ 500mlすぐ無くなる

20時頃 in 5セット

100℃でオートロウリュとオートアウフグース
16℃のバイブラ有の水風呂
外気浴も気持ち良い


ただ、今日残念だったのは
ととのい椅子で爆睡してる人とかも普通にいて
明らか休憩しすぎじゃないで
ととのい待ちになることもしばし

あとサ室内で普通に語り出すドラクエ
黙浴のサ室入口の張紙を理解してないのか
無音な雰囲気のところで間違った自分の世界に入り始めるのが謎すぎた

民度でととのい具合はやはり変わるなぁ

まいばすけっと 森下駅南店

ドライクリスタル

美味しい🍺

元々サウナの予約をしていて
夕方にフットサルをした後に友人たちとその流れで黄金湯へ

まさかの男湯、明かりが浴場が停電で
非常ライトでの営業
見えにくいことはないし
それでも逆に良い演出感が出ててよかった
逆にエコでよいかも

フットサル後のサウナはととのいました
これからは何か運動をしてからのサウナって機会を増やして行きたいと思った

黄金湯は自分の家から
比較的近くではあるが
予約しないと行けないことから混んでてざわついてそうとイメージがあり
朝ウナしか行ったことがなかったが

サウナスペースでは黙浴が徹底されてて
快適でよかった！

【サ室】
108℃　ドライサウナ　ストーン　オートロウリュ有
2段　収容12名

【水風呂】
12℃　収容8名

【ととのいスペース】
外気浴　ととのい椅子7席
ベンチ1つ
内気浴　ととのい椅子1席


【料金】
入浴代＋サウナ代で1,100円（休日料金）
PayPay利用可
（入浴券は共通入浴券を利用）

タオル持参
ボディソープ、リンスインシャンプー備付有
ドライヤー無料
サウナゾーンにクーラーボックス有

焼肉の和民 錦糸町南口駅前店

焼肉

めっちゃ食べた

【開拓102件目】

14:45頃 in 5セット

銭湯というよりかは、スーパー銭湯と思える設備の充実さで
お湯の種類も充実しており

サウナ代込、900円でタオルセット付でサウナが楽しめる


【サ室】
遠赤外線型　ドライサウナ　90℃　2段　収容11名　テレビ有

ストーブは古いが
表示温度よりも熱く感じた

【水風呂】
20℃　バイブラ有　収容3名
キンキンというわけではないが
バイブラが効いており、程よい冷たさで良かった


【ととのいスペース】
外気浴
ととのい椅子　3席
ベンチ（3名ほど座れる）

外気浴ではあるが建物内に仕切られてはいる

合わせて
ととのいスペース部分にプールがあり
22℃ほどの温度設定
泳ぐこともできてこれはこれで良い🏊


【料金】
入浴代＋サウナ代　900円
（入浴券は共通入浴券を利用）
タオルセット付
ボディーソープ、リンスインシャンプー備付有

ぎょうざの満洲 常盤台北口店

餃子とビール

休日の明るいうちからのサウナ後のビールと餃子は染みる

リピ2回目

3ヶ月ぶりに行ってみました

20:00頃 in 4セット

やはりここの施設の綺麗さは素敵

クールリンスインシャンプーとボディソープを置いてあるのも良かった

オートロウリュのタイミングは
爆風が吹き荒れて
耐えられるかー状態になるのが
それはそれで良い

現金対応のみがキャッシュレス可になったら
もっと最高

【料金】
入浴代＋サウナ（平日料金）　920円
（入浴代は共通入浴券を利用）

フェイスタオル、バスタオルは有料
ボディーソープ、リンスインシャンプー備付有

セブン-イレブン 台東入谷１丁目北店

THE BREW 糖質0

糖質ゼロ助かる

19時過ぎ in 3セット

サウナへはたまに行く程度の友人を連れて
友人には綺麗で良いところと思えてもらった

３ヶ月ぶりくらいに行ったら
空いてると思って行ったらサ室待ちにはならなかったものの、結構混んでた
色んな人が穴場って口コミ書きすぎたからかな笑

ととのい椅子が足りなかった
脱衣所含めて、もう少し置けそうな気がする

【料金】タオルセット付
1,500円
ステラ端末利用可で各種キャッシュレス対応可

19時頃 in 5セット

オートロウリュが増設されたとの口コミを見て
自宅から徒歩圏内の施設だが
約3ヶ月ぶりの訪問

オートロウリュは20、40、00分に3回発動して、熱風が吹き荒れる
常盤湯と同じシステムを導入してるが
辰巳湯は4段なので
最上段で受けると威力があり
それがまた良い

オートロウリュ前に満室のサ室が熱風が終わる頃には
熱さに耐えきれずガラガラになる笑

しばらく行ってないうちに
設備も色々パワーアップしてた？

無料ドライヤーもSALONIAになってた（前からだっけ？）

脱衣所に綺麗な内気浴の椅子5脚も増えた？

【サ室】
90℃　4段　収容8名　オートロウリュ有　サウナマットビート板利提供有

【水風呂】
18℃　収容4名　マッドマックス機能有

【ととのいスペース】
外気浴　椅子7席　コールマンのリクライニングチェア1席
内気浴　椅子5席

下駄箱の札は37も46も埋まっていたので
尾形39を選択

【料金】
入浴代＋サウナ代　1,020円
（入浴代は共通入浴券を利用）

タオルセット付
リンスインシャンプー、ボディソープ備付有
ドライヤー無料

まいばすけっと 白河３丁目店

一番搾り　糖質0

美味くて糖質ゼロに感謝

【開拓101件目】
サウナ仲間と新店調査

19時 in 3セット

入場規制がまだかかっておらず入れてよかった

2階の浴場は黙浴とのことだが、おしゃべりは聞こえる
3階の外気浴スペースは少量の声ならとのことだが、はしゃいでる団体もおり
しっかり黙浴にして
常にスタッフを現場に在住させた方が良いのではと

施設はサ室、水風呂と面白いものが多いので
リラックス施設というよりか
エンタメ性が強めの施設といった印象

【料金】
平日　90分　1280円（各種キャッシュレス利用可）
品川区キャッシュレスキャンペーン適用で実質　1,024円

ぜにや

串カツ、粉物

サウナあとに、外席で品川サウナの入場規制かかってる状況を見ながらサ飯

20時頃 in 5セット

入場規制はなかったが
サ室入場は待ちになることもあったが

おしゃべりもなく快適
ととのうかどうかって考えた際に
やっぱ民度の高さは大事

【サ室】
102℃、3段、収容11名　遠赤外線型
毎時20分、40分、00分でオートロウリュ発動

【水風呂】
16℃　バイブラ有　収容4名

【ととのいスペース】
外気浴　ととのい椅子　13席

【料金】
入浴券＋サウナ代　1,020円（各種キャッシュレス利用可）
入浴券は共通入浴券を利用

まいばすけっと 森下駅南店

ドライクリスタル

サウナ後に月曜からでも飲みたいと思った時の救世主笑