suzuki

サウナ室→水風呂→外気浴の位置がいい感じです。
椅子とデッキチェアの数がしっかりあるので、3セットとも寝転びながらととのいました。
サウナ室はテレビがありますがヒーリングミュージックも同時に聞こえてきます。
自分はテレビ無派です。
タワーサウナの一番上段は90℃位、一番下は80℃くらいでした。割と乾燥してました。
部屋に対する扉の場所と二重扉のおかげで、扉の開閉によるサウナ室内温度と体感温度に影響がなくていいなと。
色んなサウナに行くと段々と違いが分かって楽しい。気持ち良かった〜。

初熱波、初テントサウナを経験するために訪問。
11時からの熱波を受けるために起床後急いで支度。10:40に到着。急いで身体を洗って、少しお風呂に浸かって、サウナ室へ。
計10名くらい、丁度良い人数で始まりました。
加奈子熱波はロウリュ3回×ロウリュ1回毎に熱波3回　計9回受けさせていただきました。
1回目の熱波はやさしく、2.3回目はしっかり。
アロマ水の香りとどんどん上がる室内温度、タオルさばきを間近で見て驚いた後に熱波の気持ち良さ。
そして、地元の元気な常連さんとの会話で盛り上がり、最後は拍手喝采で終了。
見知らぬ人たちが集まったと思ったら、すぐにみんなが幸せそうにして、和気藹々とした平和的空間が生まれる場所なんて他にないですよね。最高の一言に尽きます。
水風呂が20℃くらい。ずっと入っていられる。広い檜風呂。後ろに恐らく足だけ浸かるための座る用すのこが置いてあって、丁度そこに頭を置くと、手足を伸ばしてぷか〜と浮ける。深さも丁度良い。
外気浴は、プラスチックの椅子とミニサイズのyogiboが2つ。yogiboはずるい。
その後はお風呂、サウナ、水風呂、休憩を繰り返して、13:00のテントサウナまで4セット繰り返し。
お風呂の種類が豊富で楽しめます。
天然風呂が内湯と露天にあり、露天は日替わりで何か足してました。
それと、水素風呂、高濃度炭酸泉、薬湯、死海の塩の風呂。
高濃度炭酸泉は色んなところで入ってるけど一番効果が出ました。入ってる途中で足の血行が良くなって痒い痒い。出た後もずっとぽかぽかでした。
死海の塩は輸入してるのだとか。本当にめちゃくちゃ浮く。
初テントサウナに関しては、女性は利用者が少なく、1人ずつ入れました。男風呂は混み合っていたそうで2人ずつだったそう。
1人10分まで。ヴィヒタとアロマ水でセルフロウリュ。良い香り。調子乗って熱くし過ぎました。
計6セット。ずっとここにいたい場所でした。
２階の食事処でオロポと生姜焼き定食食べて終了。
帰る前にちらっと、1階のリラクゼーションスペースを覗いたら、1人用の全身預けるタイプのソファ。寝れます。
心と体のストレスも全部吹っ飛び、身体がとても軽くなり、とにかく幸せな一日でした。

サウナ室はゆるやかな3段になっていますが、上段で73℃くらい、湿度が低め。
下段は60℃台だったような気がする。
汗が出にくい体質も相まって、身体中カラカラで少し痛い。
6分を過ぎたあたりでじんわり汗が出て、痛みや熱さがスッと消える。
あとは身体がしっかりあたたまるまで、、、
12分計が一周して暫く、まあいいかと水風呂へ。
水風呂は16℃。
しかしサウナの温度が低めだったのがやっぱり原因のようで、その後の2セットも含めて水風呂休憩の気持ち良さ、サウナ室内での心地良さも感じられない一日になってしまいました。
サウナの温度が低かったのは偶然かもしれませんし、お風呂はきれいで気持ち良かったです。
自分の好みのサウナが知れた良い機会でした。

ラドン温泉で、大きな岩に囲まれた浴室です。
サウナは93度で程良い湿度、水風呂は多分10度近くでかなりいい感じなのですが、ととのう場所がなくて、内湯にある階段を上がると小さな露天風呂があり、風呂の脇地べたに体育座りになって外気浴しました。
ととのえませんでしたが、満足できる気持ち良さでした。
同じように水風呂後に外気浴をする際は階段の登り下りにご注意を。