しおり

ドシー五反田のレディースデーでもらった無料券を持って、土曜の夜にお邪魔。休日夜の割に空いていて、貸切の時間も多く至福のひと時。ミントの香りに包まれて薄暗い空間でじんわりと🌿

ホルモン富士

肉刺しが最高に美味い

身も心もスイッチをオフに切り替えられる、それが湯とサウナ。感謝。

牛乳アイスモナカ

キレートレモンが沁みる

【高田馬場の住宅街に、広々綺麗な銭湯♨️】
銭湯スタンプラリーを求めて、初開拓🔰
ゆったりと綺麗な待合室に、更衣室や浴室まで隅々掃除の行き届いた気持ちのいい銭湯です✨ビリビリ電気風呂や、半露天風の岩風呂など複数種のお風呂があります。浴室もゆったりとしていて、混みすぎず落ち着いた雰囲気でよいです。更衣室にアロマミストのサンプルあり。男性側はサウナもあり。25時までと遅くまでやっていて、PayPay払いできるのもありがたいポイント🌃

【奥静岡・梅が島温泉郷の湯の日♨️】
筋トレ終わりに清水湯さんへ。
銭湯スタンプラリーゲット！
運良く今週は、静岡の温泉体験ウィークイベント中と知る！奥静岡の梅が島温泉郷という地域の温泉のもとが入っていて、とろりとした白濁の泉質が体に沁み渡りありがたい😊

【身も心もうるおうオアシス】
サんがつみっかはレディースデー🎎🌸
ずっと訪れたかった、初のサウナラボ神田🔰
3時間・時間予約制・男女両サウナ行き放題・手作りスクラブバイキング・キャンドルのお土産つき・フリードリンクにナッツ付き…静かでにぎやかなサウナのお祭りの幕開け🎉

初号店であるサウナラボ名古屋は、5回以上訪れその度棲みつきたくなるほどに大好き。本場フィンランドを再現した居心地よい空間そのもので、五感から身も心もふわっふわに。そんな空間の心地よさ、静かで落ち着いたサウナラボのコンセプトは脈々と神田にも受け継がれていた…！
ほぼ全サウナを味わい、計6セット。全てのサウナでロウリュができるのが楽しい。ロウリュもそれぞれアロマが異なる。フィンランドを再現した魅惑のフードも堪能し、味わい尽くす☺️

◾️OKE SAUNA🪵
1番のお気に入り。その名の通り、大きな桶の形をしたサウナ。これが1番よく蒸されてアチアチでたまらない。暗くて、静かで、瞑想のような空間。ヴィヒタがたくさん置いてあり、とっても良い香りに蒸される。ロウリュするたびかなりジワっと熱気が増す。普段は男性側のサウナと知り、うらやましい（水曜は女性も利用可）

◾️から おけサウナ（1人用サウナ）🍵
ほうじ茶ロウリュ。1人用なので、暗くて静かな空間で1人黙々と蒸されてよい。横たわることもできる。

◾️フォレストサウナ🏡
広め。前二つと比べると温度はやや低めに感じるが、そのうちじんわり発汗。スクラブバイキングで手作りしたスクラブをぬりぬり。楽しい。

◾️IKEサウナ🫧
これは驚いた。サウナで横たわるのが合法的に設計されている！そしてサウナ内に池のような水が流れている。ひとつのサウナの中に、ロウリュが3つもあって、定員は約3名。ひとりひとつマイロウリュが分け与えられている感じで嬉しい。

◾️内気浴🌿
1人用サウナかと思ったら、こちらは内気浴スペースで驚く。お花と緑を見ながら横たわれる空間。

◾️アイスサウナ🧊
そうそう、サウナラボといえばこれ。水風呂がなくてもととのえることを証明してくれる。氷点下の世界から、カラフルにうつりゆく照明をぼーっと見ている時の至福さ。

スタッフさんも感じが良く、満たされて帰宅！
また来るぞ〜

マッカラン・サーモンスープ・ジンジャー甘酒

サウナラボといえばフィンランドサ飯が最高！

【青空と庭園臨む、至福の外気浴🌿】
会社のサウナ部でタイムズ スパ・レスタへ♨️
日曜の夕方、男女ともに浴室が賑わっている。
女性側サウナ室が一瞬満員で待ちが発生。これまで初めてだったかも！

しっかり温度高めのフィンランド式サウナ。何と言っても、この都心で青空と庭園の緑に包まれながら寝転んで外気浴ができる贅沢🌿特に女湯は覗き防止の観点から、空が見える外気浴はマレ。囲いや金網に囲われていて、外気には触れられるが外の景色は見えない施設も多い。ところがこのオアシスの景色を眺めれば、世界平和ここにありの気持ちが湧いてくる。

泥パックの配布もあった。湯上がり後はサウナ・銭湯好きの先輩と銭湯話に花が咲き、おいしいご飯も食べて至福のひと時。

【至福の露天岩風呂と外気浴】
本日は日替わりで、露天岩風呂側の日♨️
新宿区で露天の岩風呂や外気浴が味わえる贅沢。本日は艶肌ローヤルゼリーの湯という、海のような青色のお湯が綺麗🌊16時頃訪れると地元のお客さんでかなり賑わっていた。サウナも熱さしっかり、水風呂は長めに入れるほどよい水温。なんといっても外気浴がたまらない。

弁天湯さんは、更衣室ロッカーの中に充電できるコンセントがあったり、サウナ利用者はフェイスパックやカミソリなど好きなアメニティをひとつ無料でおまけしてもらえたり。ホスピタリティがあたたかくて嬉しいお店☺️

【雨の終電後、閉店まであたたまる】
雨の中、平日24時近くに久々の第三玉の湯🌃
神楽坂の一等地に佇む、サウナ露天付き銭湯♨️
午前1時30分まで開いているのも珍しくありがたい。遅い時間でも、お客さんがそこそこ。

相変わらず露天風呂は自分には熱くて一瞬しか入れませんが、神楽坂の一等地で露天付きというのもすごい。
サウナは広くて、温度もほどよい。テレビも音楽もなし。1週間の疲れが、無音の中でじんわり瞑想するようにほぐれる。ただ、途中でサウナ室に入ってきた若い女性2人組がひそひそおしゃべりしてたのが残念だった。うまく時間をずらしてサウナに入る。水風呂は温度がちょうど良くて、ずーっと入っていられる🫧
お風呂も、ジェットに炭酸風呂。浴室が広々してるのもいいな。お風呂上がりは更衣室のマッサージ機でゆったり。

帰りがけ、雨足がさっきよりずいぶん強くなってて慌ててたら、お店の方が「どれでも好きな傘1本持ってってどうぞ」と優しい声かけをしてくれた☔️思いやりにさらにあたたまって、雨の中の帰路を辿る。

【初めてととのい味わった思い出の場所🫧】
■湊湯 @八丁堀
銭湯スタンプラリーの対象浴場と知り、久々に湊湯さんへ。コンパクトかつモダンでお洒落な素敵銭湯です♨️
まずはシルク湯に癒され、続いてサウナでテレビに見入っているとじんわりオートロウリュ。水風呂と風呂椅子の導線バッチリで、本日もしっかりととのいました！やっぱりいいな湊湯さん。接客も感じが良くてありがたい。銭湯スタンプラリーのみんくるちゃんノレンがかわゆす🫧

【お台場の天空温泉にてゆったり】
お台場でひとしきり遊んでから、初来訪🔰
土日3,800円は随分高めと思ったが、その価値あり。都内と思えぬゆったりした落ち着いた空間。
お風呂はシルク風呂、ジャグジーに加えて露天の天然温泉。露天風呂は天井が高く空が見えてゆったり。天然温泉なのも嬉しい。

オートロウリュサウナは表示温度よりも、体感温度がグッと高くて汗が吹き出す。運良くアウフグースタイムに遭遇し、大きなウチワで2巡煽り。皆さん熱風を仰がれて、段を転げるように飛び出して行きました😂水風呂も広いし、外気浴は露天スペースで寝そべれるしイイね！

麻婆豆腐定食

山椒の効いた本格的な味で美味しい！

【神銭湯に出逢う、スタンプラリーに感謝】
都内銭湯めぐりスタンプラリー🫧
西池袋の妙法湯さんへ🔰

全て最高でブッ飛んだ〜！
ビリビリ電気風呂・ゆるめの温度がありがたい炭酸泉・いい香りとささやかなBGMが最高のサウナに、絶妙でずっと入っていたい水風呂…
ジムでシバいた筋疲労がトぶ心地良さ。

湯上がりはオリジナルビールがあり感動！うまい！ドリンク豊富すぎて迷っちまうね！更衣室にマッサージ機があるのも嬉しすぎる！金髪ギャル番台さんの笑顔が素敵な接客にほっこり。
絶対また行きたい、愛が行き届いた素敵な銭湯。
サ飯は知音食堂のガチ四川式麻婆豆腐❤️‍🔥

知音食堂

麻婆豆腐

ガチ四川式のシビ辛麻婆豆腐！サイコ〜

1日に2度目の来訪。
それほどに筋肉痛に悩まされていた。
今度は久々にサウナ付きで。
サウナはテレビがついているタイプ。番組に見入っているとあっという間に時間が経つ。水風呂も冷たすぎなくてこれがいいんだ。
大好き清水湯。

まさか1日に2度同じ銭湯に浸かる日が来ようとは。
筋トレで追い込みボロボロになった体を少しでも癒したい…
そんな時にぴったりなのが清水湯。
ジムの近くにあり、ほぼワンコインで湯に沈むことができる。
土日はシルク湯がエプソムソルト湯になっているのも、筋疲労回復にうってつけでありがたい。エプソムソルト湯と炭酸泉のセットを繰り返しながら、長湯した後は都度水風呂でキンと冷やす。
サウナを利用しなくてもしっかり体がほぐれるからありがたい。

【初サウナスに感動】
会社のサウナ部で念願の初サウナス。
五感ときほぐす本気の環境。
洗練されたデザイン。
女性にも開かれた、アクセス抜群の施設。
5種のサウナが味わえるデパートだった。サウナ室は日替わり。ほうじ茶ロウリュの瞑想サウナがお気に入り。アウフグースは鮭山みなみさん。

【長野で蒸され、肉まん気分を味わう♨️】
長野旅行への道中、ふらりと立ち寄った地元の銭湯屋さん。レトロでおしゃれな外装。これがこれが…すっごく良かった！
浴場から、地下へと続く不思議な階段。降りてみるとそこには蒸しサウナと、ゆったりした整いスペース！気分はほかほかに蒸される肉まん…！♨️なんだか不思議な構造で面白い！大満足のレトロな銭湯でした。また伺いたい。

初ザ・サウナ。贅沢の極み！