サウナ好きリーマン

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ゴールデンウィーク、久々のキャナル
ヴィラができたと聞いて半年、行ってみた。
いつものサウナを3セット済ませてヴィラへ
ヴィラはテントサウナ ・バレルサウナがあって、
テントは40℃と異様にぬるかったが、バレルは90℃と
しっかり熱くて満足。
惜しむらくは男女共用で水風呂がないところか。
タイ古式マッサージでリラックスして、短い時間だったけど、英気を養えた。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：GW前日、そわそわして定時退社
久々の長喜温泉へ
熱い、一発目3分で耐えられなくなり、水風呂へ
120℃→10℃の快感、たった3分であまみが出た。
その後5分は耐えられるようになったが、毎回あまみ
あまみ大バーゲン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に来た新岐阜サウナ
歩くのが面倒だったので、レンタルサイクル にて移動
個室サウナの令和ストロングが入れなかったが、
スタンダード90度と80度のやつは入れた。
90度でも熱い！
疲れたのでマッサージ、効く。
サ飯はおくちゃん、安くて美味い！

大衆酒場 おくちゃん

パリパリピーマン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨降ってたので駅近のウェルビー 栄へ
サ室→森→シアター
雨降ってたので店舗内でまぜそば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に来れたサウナ
森→くろふろ→サ室
そこまで混んでもなく
館内着で飲みたかったので、店内にて

アジフライとゲソ天

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサウナ
長男と長久手花しょうぶに行ったら駐車場満車で入れず、ござらっせに変更
洞窟みたいな露天風呂に感動し、
サウナからの水風呂15度も絶妙
大満足なサ活だった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張のついでに足を伸ばして神戸サウナ&スパへ。
受付は格が高い感じ。
メイン✖️2 、フィンランド✖️1、ハマーム✖️1でがっつり入った。
ととのいスペースの庭っぽい感じが何ともいえない。
メインサウナはちゃんとあまみが出たけど、110度の室温➕ロウリュ のおかげだと思う。
リラックスした後はタイ古式のフットマッサージして大満足

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年初サウナはウェルビー 栄
年末年始休暇だからか人多い
ワイルドなアウフグースを浴びて、汗を流し水風呂
年末年始の疲れが吹っ飛ぶ

#サウナ:10分×5回

#水風呂:0.5分×5回

#休憩スペース:10分×5回

多分今年最後のウェルビー 今池納め
年末だからか、明日から休日料金になるからか人多め。
グッタリするまでサウナに入ってリラックスできた。
物販コーナーを見るとウェルビー オリジナルのスウェットがあったので、上下セットで買ってしまった。。
よく見ないと分からないウェルビー マークがオツ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：多分今年最後のウェルビー 栄
2セット目はサウナシアター
アウフグース、すごい、もう別のエンターテイメント

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またもや喜多の湯
時間の関係上、ここが多いがそろそろ別のところへ行きたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：時間がなかったので休憩はラストに一回だけ。
ここは風が気持ちいい