サウナ好きリーマン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜時間に余裕があったので竜泉寺へ
リニューアル直後と違い駐車場が比較的空いてる
瞑想→サ室→瞑想の順で入る
瞑想の温度計見たら104℃！これでロウリュは相当熱い、攻めてるなぁ。
水風呂は前回見落としてたグルシンヘ、冷たいけど9℃なのでまだ大丈夫、痛くはない。
スーパーととのいチェアに座って意識が飛びそうになった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：週一くらいのサウナ、今日は変則的に行こうと
1・2セット目はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩でやってみた。
いつもより休憩時の抜け感が強い気がする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：上の子と訪問。
そこまで熱くなく長めに入れた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初のウェルビー 栄
森→ストレッチロウリュ→サウナシアターと
かなり長目に入ってぐったり
今日は休肝日なのでサ飯は唐揚げ定食で。

唐揚げ定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正月休みで夜フリーになったのでぽかぽか温泉新守山乃湯へ。
いつも通り熱い、水風呂入ってちょっと甘み出てリラックスできた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアルして初の竜泉寺、駐車場が激混み
新しくできた外のサウナはロウリュが砂時計が落ち切るまでNGとよく考えられたシステム。
ストーブに直接かけるタイプでなく、複数のパイプに分かれて分散してかかる仕組み、ネオ岐阜サウナで似たような仕掛けあったなぁ。

新休憩スペースもインフィニティで見れるエリアと同じような感じでGOOD

リニューアルしたけど、今までの良さを維持して拡張した感じだった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ウェルビー 今池宿泊翌日、飲みすぎたのか気持ち悪い。
気持ち悪さを抑えつつサウナへ、あまり長く入ってられなかったけど、水風呂に入ればシャッキリ、

朝食が宿泊者は無料とのことでとりあえずいただく。
お正月モードだったので、お節がバイキング、なぜかカレーもあった。

朝食バイキング

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年越しサウナ、マイ聖地のウェルビー 今池で過ごすことにした。
今年は気合を入れてカプセルホテルを1ヶ月近く前から予約。
今まで行ったことのなかったカプセルホテルエリア、
ドラクエの裏ダンジョンの様な気分。
サ室1セット→1人忘年会、年越しはベトコンラーメンマシマシで、男臭い感じがたまらない。
ラーメンを満喫した後は年越しサウナ、ド派手な演出はなくしみじみした演出が一興。


一通りリラックスできたらカプセルへ、飲みすぎたのかサウナ効果かは分からないけど、意識を失う様に寝た。

ベトコンラーメンマシマシ

にんにくがこれでもかと言うほど出てくる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：下の子にパンダを見せるため上京
夜はフリーになったので、寿湯にするかサウナリゾートオリエンタルにするか悩み、直感で寿湯へ。
ちょっと狭目の脱衣室を経て浴場に入ると一面の壁画
名古屋ではほとんど見ない壁画、それだけで来た甲斐あった。
サ室は江戸っ子チューニングだからか熱めの100℃
水風呂もまろやか目の洞窟と冷た目の露天と二つあって2℃の違いが何かを問われてる気がする。

あまみもガッツリ出た。

全体的によく掃除がされていて綺麗の一言。

サ飯は肉の大山、ギルティな揚げ物がガツンとくる。

肉の大山 上野店

豚のモツ煮

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事納めの日、早目に切り上げて電車だと中々行きづらい長喜温泉へ。
久々に熱いサウナ、115-118℃は効く！
水風呂も11℃台とハードめ
1セット目であまみが出た。

今年の疲れを蒸発させるような解脱感、たまらん。
バイクで大曽根まで行きいつものみのや北村酒店へ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の年休、三重の玉の湯へ行こうと思ったら、家庭の事情で遠出できなくなったのでウェルビー 今池へ、4セット堪能して近くのかわしょうへ。
美味い、ホルモン最高！

新鮮とんちゃんセンター かわしょう

豚大腸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：外が寒かったので、地下4階にあって寒さとは無縁なフジへ。
アロママッサージとやらを受けてみることにして、
サウナの後に受けた、痛気持ちいい。
リラックスした後は外で飲もうかと思ったけど、面倒だったので館内のレストランへ
唐揚げ定食、唐揚げが適度に大きくジューシーで美味

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れをとりに喜多の湯へ
マッサージをしてもらおうかと思ったが、その日は一杯。
サウナだけ堪能

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶりのサウナ
サウナシアター・サ室・森と3ヶ所満喫

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々に息子と銭湯へ。
たまたま熱波イベントで山口うずら氏が来るとのことで参加してみる。
タオルテクニックはアクロバティック、BGMは星野源、、、、アウスグースは数限りなく受けできたけど、歌詞付きのBGMって初めてかもしれない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ものすごい久しぶり、前の投稿見たら２年前以上。
サ室がリニューアルされて、外気浴に椅子が新設されていて、サウナー仕様になってる。
初めてスチームサウナに入ったけど、強烈。
蒸気が熱くて入ってられない。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は肌寒い日だったので、外気が屋外の山王 喜多の湯・富美の湯、屋内のウェルビー栄・フジで悩んだ末アクセスしやすいウェルビーへ。
森のサ室がプチ改造されていて、入って左の席に足台が付いた、こういう些細な所の気遣いが心憎い。
時間もあったのでサウナシアター2回、森、サ室と4セット堪能

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：海外から友人が帰ってきたので、グループでサウナ
今池が立地的にアリだったのでここにした。
ロウリュタイムにちゃんと参加できてきっちり熱波を浴びてととのった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今週忙しかったので、リフレッシュするため
サウナへ。
時間もあったので4セット、押し寄せる開放感。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここ1週間咳が酷く、久々のサウナ
駅近のウェルビー栄へ
サウナシアターの演出も進化してきて、
結構満足。
サ飯は近くの魚椿

立呑み 魚椿 錦通店

いくらと秋鮭と

うまいよ