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ちゃうなイキタイ

2024.07.18

1回目の訪問

◯(7/18のサ活🧖)

サウナ:12分×2
水風呂:30s × 2
休憩:10分 × 2

36号を走る時🚗いつも看板をみて気になっていたこちらへ!浴室もサ室も貸切で最高でした🤣

サ室はマイルドな熱さで、無理なく発汗できて◎!

露天の屋根がついている休憩スペースが気になったけど、虫が苦手な私は断念……😭それぐらい自然豊かっていいことだよね!😂

ファイターズの試合をみながらマイペースに過ごせてよかったな〜🐟

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
35

ちゃうなイキタイ

2024.07.16

5回目の訪問

💮

サウナ:7分×1 9分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2

久しぶりのホームサウナ!
昨日から謎の腰痛😭が気になっていたので、ジャグジーでしっかり揉みほぐしつつ下茹で!🤣

サ室はいつも通り湿度高め!
80度ちょいだけど気持ちいいほど滝汗がでる〜💦
キンキンの水風呂もサ室もほぼ貸切で最高だった!!

えにわほのかの露天スペースは、本当にいつ来てもいい風が吹いている!
露天のドアを開けて、椅子にたどり着く前からもうトトノイそうになっちゃう🤣

今日は足湯にあるアディロンダックチェアに座りながら、追いトトノイもいただいちゃいました✨✨

こころなしか、腰痛和らいだかも?😂
帰りに回数券も買えていいサ活になりました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ちゃうなイキタイ

2024.07.11

1回目の訪問

サウナ飯



サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

夫氏と支笏湖ドライブ〜🚗
お目当ては丸駒温泉♨️
前職の先輩からかなりいいと聞いていたので、ずっと来てみたかったんです…!

ちょうどいい湯加減の温泉でまったりしてから、いざ露天横のバレルサウナへ!露天へ向かう階段からすでにサ室の香りがしていてテンションあがる〜🤩

バレルサウナ内は程よい湿度だけど、ロウリュすると体感温度もあがってさらにいい感じに!

水風呂は木でできていて、水が透き通っていてかなり好み!!そしてお待ちかねの外気浴へ…!!

休憩スペースで横になると、目前には支笏湖とそれを囲む壮大な山々が広がっていた!!!
この風景だけでもうととのっちまう〜😇😇

全セットセルフロウリュして、支笏湖の自然を身体で感じながら、しっかりトトノイいただいちゃいました😆

ポロピナイ食堂

チップちらし丼

初めてのチップ🐟 鮭よりお上品?な味がして美味しかった☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
40

ちゃうなイキタイ

2024.07.08

2回目の訪問

サウナ飯

湯処ほのか

[ 北海道 ]

💮

サウナ:8分 × 1 9分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:12分 × 2

今日は仕事を早く上がれてルンルン🥰
職場からそのままほのかへ来ちゃいました〜

2セットともに最上段のはじっこで蒸されて…!
4〜5分で汗びっしょり〜💦でも不思議と苦しくなくて、無理なく入っていられて素晴らしい✨

最後は炭酸泉でぬくぬく♨️
サウナ後だと温度がちょうどよくて、ずっと入ってられちゃうなぁ☺️
しっかりほぐされて、身体がふにゃふにゃになっちまった〜

ほのか冷麺

つるっと食べられていいぞ〜! 温まった後は冷たいもの食べたくなるよね🤩

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ちゃうなイキタイ

2024.07.05

4回目の訪問

サウナ飯



サウナ:8分×1 6分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

前回のトトノイが忘れられなくてまたホームサウナへ🤩
今日はモール泉で長めに下茹でしたからか、いつもより滝汗でびっくり!

サウナの時間が短くても水風呂がすんごい気持ちよくて、1セット目から大トトノイいただいちゃいました!!!

タルタル鶏天うどん

お腹ぺこぺこで大盛りにしちゃいました🤣鶏天サクサクでうま〜😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ちゃうなイキタイ

2024.07.03

3回目の訪問

◎(7/2のサ活🧖‍♀️)

サウナ:6分×1  7分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
 
1週間振りのサウナ最高〜!!
予定前にサクッと2セットきめちゃいました✨

外気浴中はハットを深く被って、トトノイタイムを満喫するのが好き!
その後ハットを外し上を向くと、綺麗な青空が広がっていて、いい気分になっちゃうなぁ☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
35

ちゃうなイキタイ

2024.06.25

2回目の訪問

サウナ飯



サウナ:10分×2 (2セット目ロッキーロウリュ🔥)
水風呂:1分 × 2
休憩:?分 × 2

ぼんやりと昨夜から『明日は絢ほのかに行くぞ〜!』と考えていたから、ちゃんとたどり着けてよかった〜!

朝から何も食べていなかったので、まずは腹ごしらえ!
冷やしとろろ天そば、かなり美味でした!!
他のほのかでも食べられるのかな〜?

サウナは今回も2セット目でロッキーロウリュ🔥
安定の上段2段目で暴風アチチ最高!!

しっかり仕上がってしまい、休憩処で爆睡をキメて…
充実した一日になりました〜☺️✨

冷やしとろろ天そば

ネバネバ系そばは暑い日に食べやすくていいぞ〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
30

ちゃうなイキタイ

2024.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

つきさむ温泉

[ 北海道 ]



サウナ:9分×1 10分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2

札幌で映画を観た帰りに、初つきさむ温泉♨️
浴室が広々としていて落ち着いた雰囲気で素晴らしい✨

個人的に檜風呂が大好きなので、見つけた瞬間テンション爆上げに!!


サ室は広々としていて、ドライだけど無理なく発汗できるセッティングで◎!
水風呂は二種あるけど温度低い方でばっちり冷やされちまった〜🤤

そしてなんといっても、整いイスに足が伸ばせるリクライニングチェアがあるのが最高!!(あとアディロンダックチェアも……!)
これでかなり良いトトノイ頂いちゃいました☺️

鮪のレアカツ

ごはんとおかずを好きな組み合わせで頼めるのいいなぁ☺️ 茶碗蒸しも美味しかった〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
26

ちゃうなイキタイ

2024.06.17

2回目の訪問

サウナ飯

💮

サウナ:8分 ×1 12分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

お久しぶりのえにわほのか!
最近は新規開拓して、いろんな場所でサ活してきたけどやっぱりホームが一番安心感あるな〜

モール泉とジャグジーでしっかりじっくり身体ほぐして、いざサ室へ!!

ストーブ前の2段目でじっくり蒸される〜〜
この場所はテレビから一番遠いから、のんびり自分時間で過ごしたいときにぴったりなんです☺️

キンキンの水風呂でクールダウンの後は、お待ちかね外気浴!!
今日は晴れていて日光が差して暖かいなぁ〜
気温は高いけれど、ここの露天は常に気持ちいい風が吹くから最高だ〜〜!

朝から満足いくサ活になったなぁ🤩

あんかけ焼きそば オロポ

7のつく日はオロポ割引嬉しい☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
44

ちゃうなイキタイ

2024.06.12

1回目の訪問

サウナ飯



サウナ:9分×2 (2セット目ロッキーロウリュ🔥)
水風呂:1分 × 2
休憩:2セット

4ヶ月ぶりの清田ほのか!
軟水でぬるめの寝湯が心地よくて、長めに下茹でしてしまった〜

ロッキーロウリュは開始直前のミュージックとライティングでテンションがあがるぅ〜!

サ室はいって正面右の2段目が暴風にドンピシャ!
アチチなロウリュいただいちゃいました!
あと座面が広々しているところもよい👍

シメはやっぱり炭酸泉で!
えにわほのかにもほしい〜〜😭

ラーメン296

二九郎(醤油)ヤサイ少なめ

サ活前でビビって少なめにしてしまった…🤣麺が極太でスープとよく合う!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
12

ちゃうなイキタイ

2024.06.06

1回目の訪問

サウナ飯

湯処ほのか

[ 北海道 ]



サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

お久しぶりの北広ほのか!
今日は気温が外気浴にぴったりで、2セットともお外で休憩!

サ室は2段目でも十分アチチ!
水風呂の水温もちょうどいい〜✨✨

サウナ後のほぐれた身体に炭酸泉が染み渡る〜
温度が少しぬるめだから長く入ってられちゃうな☺️

モンキーマジック (MONKY MAGIC)

スパイシー肉付きなんこつ チーズトッピング

タカトシランドの大麻特集でやっていて、気になっていたスープカレー🍛

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ちゃうなイキタイ

2024.06.05

1回目の訪問

サウナ飯



サウナ:高温)10分 ×1 7分×1
    低温)10分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

気分転換にお初施設へGO!
サ室がちょうどいい湿度で、90℃でも気持ちよく入ってられたな☺️3段目の角が特にアチチで、5分で滝汗!!


低温サウナ(ミストサウナ)普段あまり入らないけど、ここのは息苦しくならなくて気持ちよかったな〜✨


温泉はこのあたりの地域ではお馴染み(?)のモール泉でさらに嬉しい😆

お初サウナでもしっかりトトノイ頂いちゃいました!

ジェラート(チョコレート 白桃)

湯上がりに冷た〜いもの欲しくなっちゃいました😂トッピングが盛り盛りでジェラートも美味で最高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ちゃうなイキタイ

2024.06.03

2回目の訪問

サウナ飯


10分 1セット(オートロウリュ🧖)

連勤後の身体にサウナが染み渡る〜☺️
ちょうどオートロウリュに当たって、体感温度バチバチに上がって最高!!

ここの壺の湯は、他の施設よりも広々していて、ずっと入ってられちゃうな〜

1セット目にして大トトノイいただいちゃいました!

ミックスジュース(豆乳バナナ)

女性専用ならではのメニューが豊富! お冷にもデトックスウォーターがあるのが嬉しい😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ちゃうなイキタイ

2024.05.27

1回目の訪問


サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
休憩 10分×2

今日はいつもよりじっくり長く体を温めて…!
水風呂を済ませて、いざ外気浴へ!

雨が降っていたけれど、露天に吹く風がきもちよくて、よいトトノイいただいちゃいました☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
31

ちゃうなイキタイ

2024.05.24

1回目の訪問

サウナ飯



サウナ 7分 × 2 (上段 テレビ前)
水風呂 1分 × 2
休憩×2


ずっと気になっていた狸小路の女性専用ほのか!
フロントからすでにいい香りがしてテンション爆上げ🤩
館内も浴室も柔らかい雰囲気で落ち着くなぁ〜✨

湯船は壺の湯が特に素晴らしかった〜
温度も大きさも香りも好みドンピシャ!

サウナは意外と高温!数分でいい汗出てきた〜💦
壺型の水風呂は気持ちよくてずうっと入ってられる〜


普段入らない岩盤浴にもチャレンジ!

宵蒸洞 (41℃)天井がキラキラ!プラネタリウムみたい
宝蒸洞 (52℃)岩塩が特に◯ 足元からじんわり発汗!
薬香汗蒸幕(84℃)これ!!もうサウナだよ!🤣
あぐらかいて楽しむスタイル!薄暗くてアチアチで最高だった〜


岩盤浴階にあったビーズクッションでずうっとゴロゴロしてしまった〜🤣

サウナでも岩盤浴でも、トトノイいただいちゃいました!

コメダ珈琲店 狸小路二丁目店

ピザトースト

ボリューム満点💯 チーズがとろける〜🧀

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
28

ちゃうなイキタイ

2024.05.13

1回目の訪問

サウナ飯


2セット(2セット目 アウフグース)
ついにあのニコーリフレに来れた!!
旭川オスパーのうサぎさんとあまみさん!
音楽流しながら繰り出される技の数々!
あと何故かみんなで踊った!
女性だからとなめてはならぬ、ゲキアツ熱波!!!
冷やしサウナも新体験🧖‍♀️で、もう最高すぎる……
最後にchill outのプレゼントが個人的にアガった!

スタ丼とロウリュ麺 ハーフサイズ

お肉柔らかくて美味しい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2