ちゃうなイキタイ

2024.07.08

2回目の訪問

サウナ飯

💮

サウナ:8分 × 1 9分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:12分 × 2

今日は仕事を早く上がれてルンルン🥰
職場からそのままほのかへ来ちゃいました〜

2セットともに最上段のはじっこで蒸されて…!
4〜5分で汗びっしょり〜💦でも不思議と苦しくなくて、無理なく入っていられて素晴らしい✨

最後は炭酸泉でぬくぬく♨️
サウナ後だと温度がちょうどよくて、ずっと入ってられちゃうなぁ☺️
しっかりほぐされて、身体がふにゃふにゃになっちまった〜

ほのか冷麺

つるっと食べられていいぞ〜! 温まった後は冷たいもの食べたくなるよね🤩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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