peace344

火曜日　20時半-

最寄りのこちらへ。サ室の体感温度がやや低く感じ、長めのサ活。
夜風が冷たく、短めの外気浴でしたが2セット目でグワングワン。
冬の外気浴が少し心配。

サウナ：11分 × 1 / 16分 × 1 / 17分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜日　19時半-

今日はホームサウナ。
お客さん少なめでゆったりサ活。露天風呂で休憩すると何故か大体ととのう。
ミニビール缶で〆

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1 / 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

土曜日　22時-

空手の練習後、気になっていたこちらへ。
時間がなく、泣く泣く2セット。
サ室は94度のボナで、水風呂も冷たい。
清潔感があり、源泉の鍾乳洞感も凄い。
鬼コスパ！近隣の方が羨ましい。。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

木曜日　20時-

仕事終わりにお気に入りのこちらへ。
お客さんは少なめ。
100度超えのサ室の為、あまみ出まくり。
静かにサ活ができて満足。

サウナ：9分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

日曜日　16時-

今日は高辻店に初訪。激混み状態でサ室待ち有り。六条店は遠赤に対し、こちらはストーン。座る位置でかなり体感温度が違う。水風呂の水質はこちらも最高。外気浴もできるのが良かった。

サウナ：12分 × 2 / 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

水曜日　5時半-

夜勤後にアムザで朝ウナ。実はサ活での利用は初。予想以上にサ室が綺麗で外気浴も充実してる。壺風呂は14度前後で冷たい。出勤までの時間が短く2セットのみで仮眠zz
かなり良かった！さすが！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

月曜日　17時半-

夜勤前にたこ湯へ。
お客さんは少なめで、ゆったりサ活。
水風呂も変わらず冷たく最高！
さて、仕事！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1 / 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜日　17時半-

サ活情報より気になっていたこちらへ。
軟水使用、サ室はストーンサウナで106度。水風呂もまぁまぁ冷たい。大塚製薬自販機あるし、箕面ビールも飲める。ユートピアも良いけど、ここもかなり良い！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

金曜日　16時-

早めに仕事を終わらせてたこ湯同様、最早ホームサウナのこちらへ。静かなサ室がホント最高。
しっかりととのい、考課資料作成のモチベも上がる。かな、、

サウナ：9分 × 2 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

水曜日　20時半-

最寄りのこちらへ。
連休ボケを取り払うため、入浴なしのサクッと3セット。
明日はやっちゃるよー！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

火曜日　15時-

久しぶりにこちらへ。
お客さんは多めだが、しっかり外気浴出来る。インフィニティーチェアの位置が以前から変わっていて少し新鮮。イオンウォーターが買えるのは嬉しい！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

土曜日　18時-

新規開拓しようと試みるも、結果こちらに。
やっぱりTV無しのサ室が最高過ぎる。
ここの水風呂の温度だとやや長めに入浴した方がととのい易いことが判明。

サウナ：10分 × 2 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 3 / 3分 × 1
休憩：6分 × 4
合計：4セット

金曜日　16時-

早めに仕事を切り上げてこちらへ。
初の高温風呂に入って温冷交代浴。良い感じ。
ととのい時の顔がヤバいのか、名物おばさま店員さんに心配されるw

サウナ：10分 × 2 / 12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

木曜日　19時-

最寄りのこちらへ。
相変わらずお客さんは多いが、外気浴のデッキチェアは確保。今日もグワングワン。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

水曜日　20時-

仕事終わりにたこ湯。
今日はかなりお客さん多めで、サ室待ちあり。水温もやや上がっていたけれど、それでも冷たい。今週はハードな仕事が多いけれどサ活のおかげで乗り切れそうです！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1 / 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

火曜日　21時-

仕事終わりにホームサウナ。
中学生くらいの子供が有料のサウナに無銭で入ってきて速攻で常連さん(クセ強め)に怒られていたのを見て、何故かほっこりする。

サウナ：10分 × 1 / 15分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

日曜日　15時-

空手の練習前に初訪。かなり年季の入った施設で少し戸惑う。サ室は広く、湿度はやや高め。目当ての名水の水風呂は確かに気持ちいい。個人的にジャズが流れていた露天風呂での外気浴が◎

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

土曜日　18時半-

TV無し無音のサ室と高温ボナサウナが好き過ぎてこちらに再訪。
サ室は100度に維持され、軟水の水風呂はキンキンでは無いものの気持ちいい。休憩は脱衣場の扇風機前。あまみが凄い。最高！

サウナ：9分 × 1 / 10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

金曜日　17時半-

久しぶりにタテバさん。
お客さんは多めで混み気味。見た目は怖そうな人が多いが皆さんマナーが良い。
サ室は100度、水風呂も冷たく◎。サ飯はぶちまぐろの中トロブツで〆。

サウナ：8分 × 1 / 10分 × 2 / 12分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

水曜日　20時-

仕事終わりにホームへ。
常連サウナーさんと再会し、情報交換。
中々ハードな仕事の日でしたが、サ活のおかげで結果、良い日！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1 / 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット