peace344

土曜日　22時-

仕事後の空手の稽古終わりにいつものたこ湯。
お客さん少なめで今日もゆったり。
水風呂もキンキンでばっちりととのう。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

木曜日　19時-

仕事終わりにそのままこちらへ。大阪モデル赤信号ということもあり周囲の飲み屋さんは閑散そのもの。こちらも常連さんばかりでゆっくりサ活できました。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：1分半 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

火曜日　17時半-

振替休日で今日は神徳さん。熱くて冷たくてこちらも最高！そして、サ活後はもちろん得一さん。ハイボールと鳥レバーとぬか漬けきゅうりで〆

サウナ：10分 × 2 / 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜日　21時半-

怒涛の6連勤を終えてたこ湯。お客さん少なめのゆっくりサ活。熱いし冷たいし最高。早朝勤務続きだったので、露天風呂で危うく寝そうになりました。

サウナ：10分 × 2 / 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

土曜日　17時半-

午後から半休を使い、中津に寄ると珍しくソーマが空いていたのでランチ。その後、久しぶりのホーム。ハードだった今週の疲れをじっくり癒す。明日も仕事なので、宅飲みした後すぐ寝るー！

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1 / 15分 × 1
水風呂：1分半 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

月曜日　16時半-

イレギュラーで会社に寄った帰りにこちらへ。湿度の高さで発汗早く、体感温度も高い。良い香りのする露天風呂で休憩するのがお気に入り。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 3
水風呂：1分半 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

土曜日　19時半-

グルシンを求めて初訪問した結果、凄すぎた。。水風呂は間違いなく10°C以下で更にバイブラ有り。忘れていた水風呂のピリピリ感と休憩時に時間差で襲ってくる強烈なととのい。施設も綺麗。柚子乙女サイダーで大満足の〆

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2 / 15分 × 1
水風呂：45秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

金曜日　15時-

振替休日で神徳さんへ。滑らかな水としっかり熱いサ室、冷たい水風呂で大満足。雨が上がったので外気浴も綺麗な空が見えて最高。そして、得一リベンジ！ハイボールとあん肝ポン酢とぬか漬けきゅうりで〆

サウナ：10分 × 2 / 12分 × 1
水風呂：1分半 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

水曜日　22時-

最寄りのこちらへ遅めのサ活。若いサウナーさんばかりで新鮮。意外とマナーも良く、かけず小僧や大声漢などは見当たらない。入浴ブーストでサクッと3セット。
気持ちの良いサ活が出来て満足。

サウナ：10分 × 2 / 12分 × 1
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

火曜日　20時-

いつものたこ湯へ。お客さんは多めだったけれど途中から激減。水風呂も2セット目からはいつものキンキン状態。バッチリととのって最高。たこ焼きハーフとキリンレモンで〆

サウナ：12分 × 2 / 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜日　15時-

久しぶりに神徳さんへ。しっかり熱く、水風呂は冷たい。やっぱり最高。そして忘れていたここの軟水具合、、肌がツルツルに。サ活後に空手の練習を控えているため、泣く泣く得一をスルー。次回は必ず！

サウナ：9分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

金曜日　21時半-

今日は久しぶりのホーム。お客さんは少なめ。サ室の温度が高いわけでもなく、水風呂がキンキンな訳でもないけど、何故かここはととのう。外気浴が自分に合っているのかも。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 1 / 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

木曜日　16時半-

仕事終わりにこちら。熱くて静かで最高なサ室。キンキンではないけれど気持ちの良い水風呂。良いわ〜。

サウナ：9分 × 1 / 10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

火曜日　22時-

今日はたこ湯。お客さんは少なめでゆったりサ活でバッチリととのう。たこ湯のお風呂は少し温度高め。しっかり温まるのでお風呂も良い。電気風呂は結構強め。それもまた良い。

サウナ：12分 × 2 / 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜日　21時半-

今日は最寄りのこちら。外気浴は気持ちいいけど、思った以上に寒い。これからが心配なので、もう少しサ室の温度が高いほうが良いかも。サ活後にお風呂で温まったのでポカポカ。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜日　17時半-

今日は久しぶりにこちらへ。100度超えのサ室ですぐに発汗。水風呂は深さもあり、ちょうど良い冷たさで軟水。そして店員さんの対応が良い。ポイント高いなー。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

金曜日　22時-

今日もたこ湯へ。水風呂はやや温度が高くなっていたけど、それでも十分冷たい。外が涼しいので外気浴が気持ちいい。climb the mindの新曲を聴きながら心は熱いまま自宅へ。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

水曜日　21時-

阪神のサヨナラ勝ちを見守った後、たこ湯へ。お客さんは少なめでゆっくりサ活。外が寒くなったので水風呂を短時間にしたところ、予想外に滅茶苦茶ととのう。
水風呂は短くて良いのかも。

サウナ：10分 × 1 / 12分 × 2
水風呂：1分 × 2 / 1分半 × 1
休憩：6分 × 3
合計：3セット