はっぴーたろう

〈1セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：12分
休憩：5分
水風呂：1分

週末おなじみの夜サ活。春になって外気浴もかなり気持ちよくなってきました。BGMも相まってかなり心地よく整いました。

〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
スチームサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分

仕事中どうしても蒸されたい衝動に勝てずに仕事帰りサ活。

ここのスチームサウナは薬草の香りが強くて個人的にすごく好きです。

〈1セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
バレルサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナコタ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
イズネスサウナ：10分 （オートロウリュ）
水風呂：1分
休憩：5分

普段は貸切専用のバレルサウナが連休中の朝湯で解放と聞いて早起きして朝サ活。
普段の半額で楽しめるのもなかなかの魅力。

朝湯が始まる5時ギリギリに駐車場に着きましたが。さすがよく知られるているのかゾロゾロと入り口に向かう人多数。

バレルサウナは雰囲気も好きでしたが、貸切専用で狭いので、人の出入りが多いと直ぐ温度が下がっちゃうみたいです。

あと、専ら夜サ活派なので。夜に比べて朝は混んでいました。連休中だから？

常連っぽいベテランが『昨日はすごかったなー』と話していたので、昨日よりは少ないみたいですが。やはり夜サ活にしようと思いました。

ただし、気持ちよく蒸された事は間違いありません。

〈1セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナコタ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
イズネスサウナ：6分 （オートロウリュ）
水風呂：1分
サウナコタ：9分
水風風呂：1分
休憩：5分

連休初日から夜サ活。

久しぶりにutataneのセルフロウリュが恋しく
なり訪問。

３セット目でイズネスサウナのオートロウリュのタイミングに当たったのですが。とんでもない暑さで耐えられずに脱出。

ガツンと整ったのですが、サウナコタがガラガラだったので、追い蒸しをしました。

連休初日から、かなり良いサ活でした。

〈1セット目〉
体温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
低温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

忙しさにまみれ暫くサ活から遠ざかっていましたが。我慢の限界を迎え、明日仕事にも関わらず夜のサ活へ。

ここは2種のサウナがあるので、静岡のしきじでやった間に休憩を挟まないで2種のサウナで蒸された後休憩するスタイルも実施。

冬の間は寒くて外気浴から遠ざかっていましたが。気温も上がってきて、夜サ活のベストシーズンになってきました。

〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

少し暖かくなってきたので、外気浴目当てで湯快爽快へ。低温サウナといいながら、そこそこの温度と高めの湿度でしっかり蒸されるので気に入ってます。

今夜は4-5人のグループがいくつか入っていて、混んでいましたが、気持ちよく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナコタ：11分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
イズネスサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

最近少し仕事に追われていましたが、
今夜は時間が取れたのでウタタネへ。

ただやっぱり疲れ気味なのか3セット目は5分入ってリタイヤ。

体調を整えて、また来ます。

そろそろ気温も上がり始めたし外気浴も再開しましょうかね。

〈1セット目〉
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：7分
ペンギンルーム：3分

〈3セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈4セット目〉
サウナ：5分（アウフグース）
水風呂：1分
休憩：5分


一言:某ドラマを見て気になっていたサウナセンターへ仕事をAMで切り上げて初上陸。

先ずサウナの温度設定に驚く。100℃近いサウナでいきがって最上段に座って、1セット目からフラフラに。

そして水風呂もなかなか冷たく1セットからガッツリ整いました。

4セット目がアウフグースにあたったので、体験しましたが。ただでさえ暑いのに3杯目のサウナ水投入時は、本当に本当に熱波でした。

ただ、ウォータークーラーの準備やペットボトルが冷やせる氷水。館内着に休憩スペースと、さすが老舗。とても心地よいサウナでした。必ずまた行きます。

〈1セット目〉
サウナコタ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナコタ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

〈一言〉
最近恒例となっている週末深夜のサ活。今日もホームサウナであるutataneへ。
深夜は空いているので、サウナコタ貸切時間もあり。こっそりセルフロウリュ2杯とヘビーな蒸し環境も楽しみました。

このサウナコタはアロマオイル使ってもいいので、いろいろか香りも楽しめて好きです。

〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：12分
サウナ：3分
水風呂：1分
休憩：5分


一言：ここ最近はutataneに通いがちでしたが、久しぶりに元ホームサウナの湯快爽快に。

utataneのフィンランドサウナにやられていましたが、あー、やっぱり解放感もあってコッチはコッチで良いなぁと思いました。

ちょうど家からどちらも同じくらいの距離なので。1回交代で両方に通うことにします。

〈1セット目〉
サウナコタ：10分
イズネスサウナ：3 2分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナコタ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈一言〉
先々週、先週に引き続き、週末の深夜サ活でホームサウナへ。
この時間帯は安定して空いていて、サウナコタもイズネスサウナもストレスなく楽しめました。

〈1セット目〉
サウナコタ：10分
水風呂：1分
休憩：5分　

〈2セット目〉
サウナコタ：10分
イズネスサウナ：3分
水風呂：1分
休憩：3分

〈3セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈おまけ〉
サウナコタ：5分

昨日に引き続き深夜サ活に来場。やはり深夜だから今日もガラガラ。サウナコタを独り占めという贅沢な状況。

今日はレモングラスが出ました。ストレスが飛んでいく様な気がして良いです。

最後に覗いたら、サウナコタに誰もいなかったので、セルフロウリュ強めで最後におまけの5分間を堪能しました。

〈1セット目〉
サウナコタ：10分
水風呂：1分
休憩：3分　

〈2セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：3分

〈3セット目〉
サウナコタ：10分
イズネスサウナ：2分
水風呂：1分
休憩：5分

連休初日の夜を利用して、utataneへ。
時間が遅かったのか、人も少なくなかなか贅沢な環境でした。

1セット目のサウナコタは、5分程度貸切。

サウナオイルガチャで出たスイートオレンジをフル稼働で最高の時間でした。

あと、1つ新たな発見をしました。外気浴スペースの一部は直上が浴室からの通気ダクトになっているので、その近辺は浴室から換気された暖かい空気と冷たい外気が混ざって、まさに適温！

寒い冬でも心地よく外気浴で整えるスポットを見つけました。

次回からはここを狙って休憩しよう思います。

〈1セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
ミストサウナ：10分
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈4セット目〉
サウナ：10分
休憩：5分

香川出張を利用してサ活。夕方からの打ち合わせの前にと、1本早い飛行機で現地入りしました。

さらいは何度か来ていますが、サウナが結構高温で好きです。

ミストサウナと塩サウナが男女で交換制なのですが、今日はミストサウナでした。

2セット目でミストサウナに入りましたが温度があまり高く無いのでサウナで5分の追加蒸しをしました。

気温は低かったですが天気が良かったので、外気浴はなかなか気持ちの良いものでした。

〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：10分
休憩：5分

〈3セット目〉
スチームサウナ（漢薬蒸炉）：10分
休憩：5分

ここ最近は、仕事がなかなか忙しく
帰りも遅かったので、
会社帰りのサウナはご無沙汰でした。

しかし、今日は富山出張だったので、
新幹線を遅らせて陽だまりの湯へ。

平日の夕方だったからかあまり人も多くなく、快適に蒸されました。

気温が10度以下だったので
2セット目と3セット目は水風呂を省略しての
ダイレクト外気浴。
これもなかなか気持ちいいかもしれません。

3セット目に入ったスチームサウナは。
本当に最高の一言でした。
先ず凄い湯気！湯気！湯気！

そして、入って５分くらいは1人占めだったので。
蒸気の中でタオルを振り回して、セルフロウリュを実行。

いやー！気持ち良かった！！

あと内湯の白湯が41〜42℃程度あって
熱い風呂好きな私は、そこもツボでした。

絶対また行こう！！

〈1セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナコタ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
イズネスサウナ：12分
外気浴：5分

子供が寝た後の贅沢で、前々から行きたかったutataneへ。1セット目のイズネスサウナはタイミングよくオートロウリュのタイミング。広くて蒸気高めで最高でした。

2セット目はサウナコタへ。満室だったので少しだけ待って入室。静かな室内とセルフロウリュの蒸気で心地よく蒸されました。

3セット目は水風呂無しで外気浴。気温が低いのでそれでもシャキッと整いました。

後は42度ちょいと高めの露天風呂で温まって帰路に着きました。

深夜でも営業しているし、整いスペースも多くて快適でした。ホームサウナにしようかな。

〈1セット目〉
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：6分

〈2セット目〉
ミストサウナ：12分
水風呂（ミストサウナ内）：1分
休憩：6分

〈3セット目〉
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：6分

一言：大阪出張で夕方予定通り仕事が終わったので遅めの新幹線を予約して気になっていたニュージャパンへ。

サウナは広くて温度も高めで好み。しかもミストサウナもあって良いところでした。

しかし、12度ちょいの水風呂はキンッキンで驚きました。1セット目の終了間際にロウリュが始まったので、少し頑張った後、熱々で飛び込むキンキンの水風呂。

あまりの温度差に1セット目から整ってしまいました。

また、大阪出張の際は寄りたいと思います。

〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分（うたた寝の湯）

〈2セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：10分
休憩：5分

週末の夜、家族が寝てからホームサウナである湯快爽快へ。

1セット目の休憩をうたた寝の湯でとってみました。チョロチョロと温泉が出ていて体が冷えすぎなくて良いかもって感じですね。

この時間に来ると深夜割引も効きますし、あまり混んでいないので個人的に結構気に入っています。

〈1セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
ミストサウナ：5分
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分


一言：出張先で飛行機まで少し時間があったので、移動の疲れをとるためにサウナへ。

このサウナは湿度と温度が高めで好みです。

入れ替え式で今日はミストサウナがある方の浴室でしたが。このミストサウナは、ミストというか、もはや雨が降っていました。

蒸されてスッキリしたので、後は帰りの飛行機で寝るだけです。

〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：13分
休憩：5分


一言：しばらく忙しくサウナからも足が遠ざかっていましたが、今夜は時間が出来たので深夜割を利用して蒸されてきました。

気温が下がってきたので、外気浴で気を抜くとブルっときます。なので、休憩は室内で。3セット目は水風呂無しで外気浴で…と。パターンを調整しながら。

やっぱりサウナは気持ちいいですね。