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よしお

2022.05.08

32回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

草津湯

[ 東京都 ]

日曜日といったら、ここで🍺が最高ですよね。
一週間頑張った自分を褒めてあげる。本当に今週はしんどかった。

まずは身体を洗体して、鉱泉に浸かろうと思ったら一杯。ならば寝湯へ。しばらくして、サウナ室。日曜日ならば満員ですよね。先程、桜館🌸で蒸されているので長くは禁物。蒸される時間は7.8分で丁度良い。2セット終わったところで、着替えようと腕を見たら、鍵だけないではないか?どこに行ったんだともう一度自分が行った場所で鍵探し🔑。何と寝湯の排気口に手を突っ込んだらあった🤭
嬉しくなってもう1セット。
そして、最後の締めはレモン🍋サワーからの梅サワー😊

明日の天候が雨らしいので🚲で自宅まで。足取りも軽くあっという間に着いた😊

梅サワー

レモンサワー🍋からの梅サワー

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
163

よしお

2022.05.08

38回目の訪問

桜館

[ 東京都 ]

人数制限はいかに?

15時前に入り、浴室を眺めると、それほど混んでいない様子。身体を洗体し、黒湯♨️に浸かる。桜は散ってしまったが、外気は程よく入ってくる。
サウナ室に入ると、人数制限用に木材で囲まれてた物は無くなっていた。しかし、マスクは着用。

3セット目の間に黒湯♨️に浸かっていると、昔一緒に働いていた大先輩に出会う偶然があり、お互い😱。やはり、ここの人気ぶりが伺えた。
中々来る機会が減ってしまったが、月の後半あの3階の露天風呂♨️に浸かりに行こう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
151

よしお

2022.05.07

278回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

土曜日ですが、本日は仕事が盛り沢山。やっと片付いた時にはもう18時30分を過ぎていた。ならば1番近い大森湯♨️
この時間はいつもならば混んでいるが浴室は5人。そしてサウナ🔑を持っている人は2人と信じられないくらい空いていた。いつものように洗体してから熱湯チャレンジ😊温度計🌡が44℃を指しているから46℃。1分難なくクリアしてから水通ししてサウナ室へ。中には誰もいない。
有線BGMを聴きながらアチアチ🔥に焼かれ、水風呂で冷まし、休憩室で寝転ぶ。たったこれだけなのに幸せだ😊

今日も3セットしっかり蒸されてぶっ飛んだ😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
166

よしお

2022.05.06

7回目の訪問

歩いてサウナ

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

コンプリート😊

今日は昨日の疲れが残ったままなので、短い時間でサウナ。
熱いサウナとキンキンに冷えた水風呂、そして、露天風呂横の外気浴で極まりました。

そして、オリジナルのmokuのタオルをゲット😊

20時の氷ロウリュは樹木🌳の香りでした。
しかし、ヒーター横は熱い🥵

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14.7℃
186

よしお

2022.05.05

277回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

外で焼かれてから⛱、また、大森湯♨️でも2セット焼かれました🔥

浴槽は5月5日なので、菖蒲湯♨️

中々の混み具合でした😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 15℃
162

よしお

2022.05.05

20回目の訪問

歩いてサウナ

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

こどもの日の朝は、休日ほど混んでいませんでした😊

6時20分3段目、完走。サウナ室100℃😱7名

6時40分3段目、完走。サウナ室98℃😊8名

今日はこれから、外でも焼かれます⛱

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
163

ゴールデンウィークの中、混んでいるのはわかっていたが、ロウリュを受けにin ピースアイランド😊そして、サウナイキタイを2020年7月1日から書込み始め、100回記念🎉
昨日の結果を報告に、川崎大師に訪問後となり、着いたのは13時近く。するとスローリュはもうすでに満席🈵😭それでも、何とか来てくれた人を喜ばしてくれるスタッフの心遣いに感謝🥲

13時のスローリュの後半に参加、そして、14時、16時にゲリラロウリュを開催してくれるミキティこと、スローリュ小林さん。14時回は特にロウリュ中に流れる音楽♪が涙腺を刺激する曲なので、汗💦以外のものも出てきた😭まさに小林さんの心の優しさに触れられた。
16時回は、小林さんがリスペクトする熱波道の井上師をまねてスタート。口上からの1セット軽めから、2セットには井上師が平和島で開催する時とほぼ同じ熱さに。サウナの讃美歌をって、小林さんここにいる人で知っている、2人しかいないのに!勇気ある小林さん、
ネェネェネェ♪パーパーパー♪
ネェネェネェ♪パーパーパー♪
ネェネェネェ♪パーパーパー♪
オーロラエクスプロージョン♪
わぁーアロマ水全部かけた😱ヤァヤバい熱い🥵
あの熱さ♪───O(≧∇≦)O────♪

17時回は、黒川さんと上原くん?かな。
チャキチャキとスピーディーにロウリュ。後半最後にはスタンディングで受け、終了。

今日は、浴室のサウナは2セット、ロウリュ4セット頂きました。

久しぶりにお会いするスタッフの方々にも挨拶ができて本当に良かった😊

歩いた距離 1.8km

スペシャルローストビーフ海鮮丼

肉🍖と海鮮🥓のコラボだけでなく、岩盤浴無料券が付いてくるのはお得なのです😊

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 28℃
166

よしお

2022.05.03

9回目の訪問

歩いてサウナ

今井湯

[ 神奈川県 ]

ゴールデンウィーク中ですが、私にとっては今日は一年間で1番と言って良い大切な日。今後の活動にも支障が出るくらい大切な日。そして本番は午後から。終わったのは20時頃まで。結果は😊
今日の心地よい疲れをとってくれる優しいお風呂♨️そしてあまり負担がかからないとすれば、1択それは今井湯♨️
軟水に浸かり、サウナを2セット。これで今日はゆっくり寝られる。

サウナのおかげで心も体もリフレッシュできました。
そして風呂上がりアクエリアス炭酸水見っけ😊

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
175

よしお

2022.05.02

276回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

18時40分頃着。雨に☂️降られ、雨宿り。
月曜日の替わり湯♨️はじっこう。大体熱い🥵やはり44℃を超えてくる。3セットには余裕で入れるようになるが、1セット目は20秒くらい。
サウナ室は安定の115℃。そして水風呂16℃のバイブラで極まる。他にもサウナ〜さんいましたが、本当に水風呂後は放心状態に皆さんなっていますよね。私もそうですが😊

サウナ上がりは雨☂️も止んでいた😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
172

よしお

2022.05.01

24回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

2週間ぶりのふろ国。14時前に着いてまずは昼ご飯🍚かき揚げうどんをチョイス。かき揚げの中身は海老🦐グリンピース、ジャガイモ🥔?変わったかき揚げだなぁと思いながら14時の抽選を待つが、抽選にはならず、3番をゲット。そして、15時までに、高温サウナとイズネスを1回ずつ入る。いよいよ15時回。今回は眞白さん不在で、モモさんと熱波シンケンさんの2人。初めてのタッグでしたが口上も中々面白く気がついたら10分を過ぎている。そしてアロマは最初はジンジャーその後ホットワイン🍷だったかな?もうその時には脳で考えられる状況ではなく、水風呂に入りたいことしか考えられなくなっていた。
その後、17時の熱波も。井上師の相変わらず面白い口上の話でしたが、これだけは覚えている。『お風呂とは呂に入り、風にあたる。これが本当のお風呂です。皆さんはそれをまさに体感しているのです』と。最後108熱波を受けて終了。露天風呂で休憩していると、井上師が『立ち上がる時はゆっくり起き上がってください』と。血圧の急上昇には気をつけなければどう思った瞬間でした。

歩いた距離 0.2km

鯖カツ定食

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
173

よしお

2022.05.01

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

今月のスタートはここから。6時15分頃到着。20分のミュージックロウリュはスルーして、体を清めた後にサウナ室へ。無音のサウナ室も中々良いぞ。96℃で温まった後、水風呂そして、40分のミュージックロウリュはWOW WAR TONIGHT ~時には起こせよムーヴメント~
まさにたかの湯♨️サウナ銭湯会を動かしている😊
そして7時のYOASOBIの夜に駆ける♪低重音がビンビン体に響いてくる。

しかし、朝から待ち発生なんて信じられない😱

歩いた距離 0.3km

ソフトクリーム

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
193

よしお

2022.04.30

275回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

今月の締めはホーム♨️
いつも土曜日見るみづほ♨️で見たおじさんはいなかったが、多分デュークさんがいた。
いつものルーティンの2セット目、あつ湯♨️に入っていたら温度計🌡持ってきて測っていた。温度は46.6℃😱お店の温度計は44℃を指しているということは2℃誤差があるということ。
ということは、48℃に入っていたというこたか!
サウナ室はハッカ香りもなく、何となくヴィヒタの香りを感じるくらいでした😊

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
166

よしお

2022.04.29

6回目の訪問

歩いてサウナ

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

ゴールデンウィークですが、この時期が1番大事な仕事。その仕事終わりにレックスイン♨️
18時前だったので、氷🧊ロウリュ前に1セット。すかさず、ヒーター正面下段で氷🧊ロウリュ受ける。ミントアロマがゆっくり上から降りてくるのを感じられた。その後、のんびり3セット。雨☂️のせいなのか、時間帯がラッキー🤞だったのか空いていた😊
そして、メグルサウナラスト1つでコンプリート😊

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14.7℃
178

よしお

2022.04.28

274回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

大森湯

[ 東京都 ]

本日も大森湯♨️を愛でる。

今日はハッカなし。サウナ室は114℃
そして水風呂は15℃。
そして、あつ湯♨️は甘草。薄ピンク色のお風呂。優しい色とは裏腹に45℃😱
温泉はないし、お風呂の数も少ないけど、当たり前のものがあるだけのそんな大森湯♨️が僕は大好きだ。

歩いた距離 93km

六壱家

ラーメン

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 15℃
177

よしお

2022.04.27

273回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

本日も仕事終わりに。いつもより遅かったので19時20分頃スタート。体を洗体した後、替わり湯♨️へ。今日は凶暴😱46℃。熱湯チャレンジ30秒。肩まで浸かった方が実は耐えられる。
その後水通ししてからサウナ室へ。今日は誰もいなくソロ。温度計🌡は115℃を指している。
BGMは1990年代ですかね。懐かしい森高千里の歌声が聞けた😊
3セット目は軽めに終了。

本日もありがとうございました。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
182

よしお

2022.04.26

11回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

天神湯

[ 東京都 ]

仕事が思ったより早く終わり、サウナチャンス。
今日は蒲田でと思っていたので天神さんに。荒れ狂う天気の中、入った時は雨も☂️それほどではなく、露天風呂を楽しみ、サウナを2セットいただきました😊

歩いた距離 0.4km

豚番長 京急蒲田店

生ビールとらっきょ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
163

よしお

2022.04.26

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
水風呂:3分×4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:平日のガーデンはほぼ貸し切り。

髪を切りに行くついでにと考えたら、ガーデン。

10時30分頃訪問。脱衣所のロッカーには10箇所以上利用者がいるけれど、中に入ると3人。これが摩訶不思議。体をcoolシャンプーとボディーソープで洗い、まずは風呂♨️に浸かる。そして、セルフロウリュ側へ。砂時計は1番下まで落ちていたので、セルフロウリュ。1セット目は1人で。爽やかな香りがほのかにしつつ、湿度がしっかりとあるため、90℃だが熱く感じる。
しっかり温まったところで、冷たい水風呂へ1分そして、ぬるい水風呂で3分。そして、脱衣所の扇風機で極まる。
2セット目も同様に。そして、3セット目は高温サウナへ。ここで汗の出方が変わる。玉汗💦が出てきてサラサラと流れて始めた。
最後は氷🧊ロウリュに合わせて11時27分に入り30分からスタート。人数は4人。氷の溶ける音とアロマ水の香りで感性が極まる。しっかり温まり、水風呂で冷やす。
お陰でスッキリ。
これで午後の仕事も頑張れる。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 104℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
162

よしお

2022.04.25

18回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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よしお

2022.04.25

272回目の訪問

歩いてサウナ

大森湯

[ 東京都 ]

今日は以前出会ったYuchanと偶然でした。仕事が終わり、本日2軒目。浴室を覗くと以前出会ったYuchan。まずは体を清めて、替わり湯♨️と思いましたが先約いたので隣りの座湯♨️からのサウナ室。今日はいつもよりハッカが強めで息をするとスースーする。熱いのに不思議な感覚。体内にはしっかり熱が入ってくるのでいつも通り8分。休憩室ではもうぶっ飛んでいる。2セット目ですでにダウン🥵

何事もほどほどが良いんだろうな。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
165

よしお

2022.04.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

福美湯

[ 神奈川県 ]

初訪問♨️本日の疲れを一気に吹き飛ばしてくれました。
17時頃到着。お風呂の種類の豊富さにもびっくりですが、お湯がナノ水なのか体に浸透してくる。そして、ロッキーサウナとオートロウリュ。
気がついたら、いつもより長めに休憩をとっていました😊
まずは体を清める。一番奥のカラン選択。シャワーなしだけどそれで良し。そのあと、岩盤泉に浸かると体に低周が流れているのがわかる。なんてすごいお風呂なんだ。他のお風呂も楽しみたいが、サウナへ。アロマの香りがほんのりしてくる。そして、2分経ったらオートロウリュ。素晴らしい施設に感謝。
また、寄りたくなるお風呂♨️なのは間違いないです。

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
172