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蒸し柱 こんたか

2020.10.14

17回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 70℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃

蒸し柱 こんたか

2020.10.11

1回目の訪問

井上さんによるロウリュウイベントに合わせて来館。
アスティルデビューです。

2セット目でロウリュウイベントに当たるように入館したものの、どうも様子がおかしい。
そう。数多ものサウナー達が開始20分前にはロウリュウイベントに備えて待機しているのだ。

外観から広めのサウナ室ではあるがイベントに入らなければ元も子もない為、急遽予定変更して湯船に軽く使って水風呂で体温調整してからイベントに臨むことに。

しかし10分前にはサウナ室に入らざるを得ずロウリュウイベントが終わるまで約17〜8分と長目の一本目となった。

ロウリュウイベントはプロレス観戦に来たかのようなマイクパフォーマンスに始まり、そこからレモンミントのアロマ水。一気に熱波が部屋中に吹き荒れる。
そこから井上さんによる怒涛のアウフグース108連発。コレハタマラン

その後もサウナを楽しむこと4セット。
良い汗をかきましたわ。

それにしても85℃〜100℃程度とオートロウリュウによる高めの湿度コントロールは個人的に好みの設定。設備も清潔感がありこれはハマりそうな予感ですな。

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  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
28

蒸し柱 こんたか

2020.10.10

8回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

銭湯の日なので黄金湯さんへ。

雨の中の外気浴も一興

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
23

蒸し柱 こんたか

2020.10.07

16回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 80℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃

蒸し柱 こんたか

2020.10.05

8回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

蒸し柱 こんたか

2020.10.04

15回目の訪問

ボナサウナ:7分 × 1
ボナサウナ:10分 × 1
ボナサウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今月初ニューウィング。
週末で人数が多い事を見越して室温湿度が安定しているボナサウナ3連発。
3セットとも3段目に座ることができた事もありほぼいつも通りのニューウィング活動。
また1週間頑張ろう

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
32

蒸し柱 こんたか

2020.10.02

7回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

蒸し柱 こんたか

2020.10.01

7回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

蒸し柱 こんたか

2020.09.30

14回目の訪問

水曜サ活

9月のサウナ納めはニューウィングにて。
今日の整い椅子ら風の滝とミストマックスボタンの組み合わせで3セット。

実は風の滝の真価はミストマックスボタンを浴びた後にあるのでは。
今日も気持ちよく整いました

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
25

蒸し柱 こんたか

2020.09.27

13回目の訪問

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃

蒸し柱 こんたか

2020.09.23

12回目の訪問

水曜サ活

ニューウィング、デビュー戦のサウナーを1人連れて来館。

優しくも確実に蒸しつくすボナサウナ、本日15℃と絶好調の冷水プール、トドメの風の滝で相方は1セット目でノックアウト(ととのった)状態に。

『こんなサウナありえない……。想定範囲外です。。』
かつて見たことのないほど緩み切った表情で彼はそう呟く。

はい。ニューウィングの案内人としてこれほどの褒め言葉はありません。

私?私ももちろん整いましたとも。
今週もあと二日、頑張ろう。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
35

蒸し柱 こんたか

2020.09.22

6回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

今日はいつもより熱めの100℃オーバー。
連休最後だからか思いの外空いていた為、ドアの開閉がいつもより少なかった方が影響したのかも。
(ドアの開閉頻度が多い時は95℃くらいまで一時的に落ちる事はあった)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
31

蒸し柱 こんたか

2020.09.21

5回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

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蒸し柱 こんたか

2020.09.21

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

初めての聖地。

正直、今まで水風呂は水温が1番の評価ポイントで水質はさほど重視していなかったが、聖地巡礼で考え方が全く変わってしまった。

水温は恐らく18〜20℃の間くらいで、これまでの自分であればもうちょっとグッと来て欲しいと思ってしまったであろう。

聖地の水風呂は違った。

とにかく柔らかい、そして優しい。その包み込むような水風呂がととのいの世界へ確実に導いてくれる。


サウナも上質。
フィンランドサウナは105℃、湿度は55%で熱すぎずなる過ぎない身体に優しいサウナ。
一方で薬草サウナは60℃、湿度は100%弱と丸腰では数分ともたない強烈な熱波が襲いかかる上級者向けサウナ。

聖地の名は伊達じゃ無い。また来たい。

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  • サウナ温度 60℃,105℃
  • 水風呂温度 18℃
41

蒸し柱 こんたか

2020.09.19

4回目の訪問

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蒸し柱 こんたか

2020.09.19

1回目の訪問

ある有名なサウナーが言っていた。
マルシンスパのサウナはフェラーリのエンジンを積んだ軽自動車のようだと。

小型のサウナ室の真ん中に配置された大型エンジンら迫力十分。
サウナ室はテレビはなく淡々と流れるのはクラシック。サウナストーンの上で蒸発する水の音もまた良し。

開放感あふれる外気浴スペースも天空のアジトの名に恥じない心地良さ。

噂に違わぬ名店でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
29

蒸し柱 こんたか

2020.09.16

11回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
24

蒸し柱 こんたか

2020.09.13

1回目の訪問

ジートピアデビュー。
110℃の高温サウナの3段目はロッカーキーですら一瞬で熱くなり身につけていられないほどのヒリヒリ感。それだけに心拍数の上がり方も早く1セット目は6分、2セット目も10分と短時間で限界ラインを突破。

しかし本命は80℃の低温サウナではないだろうか。
サウナ室前のヴィヒタをウィスキングしてサウナイン。香り付けのヴィヒタが吊るされていてセルフロウリュウ付きの低温サウナは高温サウナとはうって変わって高湿度でじっくりと身体に効かせながら堪能。
15分ほどかけてゆっくり心拍数を上げて3セットを終える。

水風呂は地下原水の掛け流しで水温は恐らく20℃前後。外気浴スペースも良くぜひまた来たい。

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃
41

蒸し柱 こんたか

2020.09.11

10回目の訪問

金曜日の仕事帰りのサ活。
落ち着く…実に落ち着く。
今日のニューウィングは一味違う。

1セット目からお馴染みの床ロウリュウに巡り合う幸先の良いスタート。

そして今日は冷水プールの調子も良い。

2セット目はテルマーレ改。
サウナ室にはサ道のテーマソング『サウナ好きすぎ』が流れいつも以上にサ活に集中できる。。。
と言うより今日の自分はナカタアツロウ役の原田泰造になったのではないかと思うほど。

3セット目はボナサウナで最後の追い込み。
心も身体もサ道の世界に入り込みそのまま整いの世界へ。。

良い。心から良い。
今週頑張った自分を暖かく整えてくれたニューウィングに感謝。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
27

蒸し柱 こんたか

2020.09.06

4回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃