くもり㌠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

金曜日の有給をフル活用して
ずーっと行きたかったサウナ東京へ。
15:30 in。

手始めに昭和遠赤。
銭湯サウナはやっぱり安心感がすごい。
そして瞑想、手酌蒸気、蒸気乱舞と一通り入って6セット。

〆は蒸気乱舞にて帰り際の18時に受けたロウリュ
ブロワーを使って熱を持った爆風がサ室を襲うトンデモ(褒め言葉)ロウリュで最後の最後にめちゃくちゃに蒸されてあまみ爆発。

凍の水風呂は1分も入ってられないくらいの冷たさ、身体を突き刺してくる冷たさを水風呂で感じたの久しぶり。

あと500円でポカリ飲み放題はめちゃくちゃにアド。
さらに完全黙浴っていうのもいいし、また来たい。
平日であれだけ盛況だから土日祝はもっと混んでいるんだろうなぁと。

その後はずーっと楽しみにしていたアイドルグループ"Ringwanderung"さんのワンマンライブを見に六本木のEXシアターへ。

リラックスした後に見る推しメンは最高でしたね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：新年度初サ活。
相変わらずサ室の有線の振り幅のデカさに驚かされながら4セット。
空きすぎず混みすぎずなこの空間がいいんだよなぁ...

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

風呂即ジョッキで生ビールの導線、最高ですね。
サ室は6人でちょうど満員ってなる位の程よい狭さ、湿度しっかりあってじわじわと汗をかき
あまみも出たので気持ちよく過ごせました…！

生ビール

生のハートランド飲めるのめちゃくちゃいいですね ￥550

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナハットを手に入れて
2日連チャンでホームへ行く夜の22時半。
｢なんでもっと早くサウナハット買わなかったんだろう｣っていう感想以外出てこない、快適すぎる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

はじめての華金の深夜
満室って程じゃないけど洗い場は賑やか
けれどサ室は比較的空いていて快適！
今夜はモンロー・ウォークを聴きながら蒸される夜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット


ショートサウナ150分:￥1000。
いい意味で昭和の雰囲気が色濃く残るサウナ。
サ室は広くカラッとしてて
平日だからかお客さんも比較的少なくて超快適。


寒空の下での外気浴、めちゃくちゃ気持ちいいけど、汗が引くとマッハで寒くなるのでやりすぎに注意という備忘録。

時たま来る荒川線の電車の走行音聞きながらする外気浴は癖になるかもしれない...

横浜家系ラーメン 野中家

チャーシュー麺 麺硬め

ニンニクマヨとスープオンザライスis無敵の味。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

14:30開凸しようとして昼寝したら
寝過ごして15時頃着。

常連さんたちでワイガヤ賑やかな浴場。
日曜日のお昼に何も考えずにサウナに入る生活っていいですなぁ...

ちなみに今日のサ室の有線は
MISIAから急に松山千春になったりしたので
なかなかトリッキーな選曲が多くて楽しめました(？)

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ待ち4人程だったけど
15分くらいでさくっと風呂場へ。

サ室も比較的ゆとりあって快適。
外気浴スペースはなくとも
軟水効果でめちゃくちゃ暖まるし、しっかり気持ちがいい。

青山という超オシャレタウンにこんな銭湯があること知りませんでした。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：空き時間にふらっと寄ったはいいが
サ室も浴室も芋洗いの如く大混雑
世間が三連休最終日ってことをすっかりと忘れていた。

サ室も狭くて待ちが出るほどの混雑、
こればっかりはタイミングの問題なので
この時間に入ろうと決めた自分が悪い。

あとの予定も迫っていたのでそそくさと退場。
ポテンシャルはあるので
次回は比較的スケジュールに
余裕のあるタイミングで再訪したい。

サウナ：10分 × 2
(アウフグース待ちがあったから実質15分×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鶯谷も割とサウナ激戦区なんだよなぁと思いつつ初来店。
中の人的にはウェルビー栄で受けて以来人生2度目のアウフグース、強烈に熱いけど強烈にクセになる。
サ室も適度に大きいし過ごしやすくて○
何より水風呂が大変冷たいのが◎
休憩室で適度に昼寝して完成です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームに久しぶりに来れた土曜日夜。
今日は00年代の邦楽がBGM。いつも通りカラッとしててアチアチなサウナ。
色々回ってるけど、このこじんまりしてる雰囲気がやっぱ合うんだよなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大阪に遠征する度に寄るカプセルホテル
2月から改装で一旦クローズするのでその前に入れてよかった...

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：