奈奈ワイン

京都は東京に比べると常連さんの性格がいい。

サウナにハマってから初めての京都帰省。
まさか帰省でこんなに銭湯に行く日が来るとは思ってもいなかった。
土曜14時半にイン。サウナ利用者は私だけ。満喫。
水風呂は、深くて冷たくて良い。なにより水風呂から上を見上げた時、天井の窓が開いていて、夏の空が見えたのがぐっっときた。

京都、450円でサウナも入れるって、大丈夫なの？笑笑って思うくらいどこの銭湯も良いなあ。

水風呂がキンキンでさいこう！

今日は水風呂がいつもよりぬるめ。
とはいえととのった。

飲んだ次の日と飲む前はサウナに限る。

水風呂16度、冷えてて最高。
外気浴では風鈴が良い風情。

ハッカの水風呂でしゃきーんとした！

2日前の飲み過ぎがまだ身体にきている。。もうサウナしかないと思ってお昼オープン直後から。

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

すっきり。サウナがいてくれて本当に良かった。サウナ無しには生きていけない。。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

18時過ぎから空きだす。
今日も良い湿度で。

飲んだ次の日はサウナに限る。
3日連続でかなりの飲酒をしてしまい、今日はサウナしかない！！！と思ってここへ。
連休の晩ご飯時だったので、人少なめで良き。
4セット、多幸感。
サウナ後のシルク風呂、気持ち良すぎて一生入れる。

飲んだ次の日はサウナに限る。
ここはやっぱりめちゃ汗かけるんだよなぁ〜

スタジアムサウナ。
最初は前の方、回数を重ねるごとにどんどん後ろの方へ。
もうちょい暗くてテレビの音量が小さかったらって思うけど、でも気持ち良い湿度で最高でした。

飲んだ次の日はサウナに限る。
朝起きた瞬間から行きたすぎてうずうずしていた、、！

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3-5分 × 3
合計：3セット

もうちょっといたかったけど、仕事に戻るべく、こんなもんで。
すっきり！

飲んだ次の日はサウナに限る。
仕事の合間に時間ができて、さくっと来れるここで、さくっと入る。
湿度高くて好き。

ごはんもすぐ近くの蕎麦きりみよたでさくっと。
午後も仕事がんばろう。