町田市立室内プール「町田桜の湯」
温浴施設 - 東京都 町田市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：プール後に今日もサウナへ。寒暖差か花粉症の影響か、いつもよりダルさの抜けないサウナとなってしまいました。多分、先々週の風邪からまだ体調が回復しきっていないかもです。サウナは万全の心身で臨むべきとの気づきを得ました。
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