riippu♨vuus

サウナ：5分 × 1
よもぎ塩サウナ : 5分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの森乃彩。今日はサウナ目的ではなく、リンパマッサージ目的での訪問。訪問時間と予約時間に余裕がなく、急ぎ気味のサウナ2セット。回数券も最後の１回なので、しばらくは最寄りの喜楽里青葉通いになりそうです。

フィンランドサウナ：7分 × 2
サウナ: 7分×1
塩サウナ: 10分×1
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：帰京前にひとっ風呂。老舗にして人気もある素晴らしいサウナ。今度は半日ほど滞在してゆっくり堪能したい。また実家に帰った際は必ず行きます。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4 分 × 4
合計：4セット

一言：実家に用事があり、最寄りsaunaへ。相変わらずキンキンの水風呂（11℃）ぐらい。瀬戸内海を行き交う船を見ながらの外気浴は秀逸です。

サウナ：10分、9分、8分、7分× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：いい風呂祭りのプロモーションで10回回数券を期間中に購入すると１枚招待券を貰えるので迷わず購入。しばらくホームサウナになる予定です。アカツキジャパンの試合中だったのでサウナ内観戦者が多く一時的に順番待ち状態でしたが、試合が終わると回転がよくなり、スムーズに4セットをこなせました。

サウナ：10分 × 1、8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：午後から横浜方面へ出かけるので、AMのsauna＆pool。スタンプカードもあと１回で10スタンプなので、ソクトクリームのコーンでおなじみの日世のオリジナルトートが楽しみです。キャラクターはメリーランド州出身の双子、ニックンとセイチャンらしいです。ニックンはなんとなく名前が想像できますが、セイチャンはなんて名前なんだろうか。。。

サウナ：7分 × 2、8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：週末仕事終わりにひとっ風呂。最近セブンでクリスタルガイザーの700mlが売っているので最寄りのセブンで購入しサウナへ。1930に到着しましたが空いてました。2030ごろから少し混み始めました。6/22から待望の回数券が販売されることになったので、ここが最寄りなのでホームになりそうです。

サウナ：6分 × 2
サウナ : 8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：高温サウナを求め厚木へ。最上段に座り高温と対峙、のつもりが耐えかねて1セット目は6分で退出。最近顕著なまでに高温耐性が弱まってるような。。。サウナ後に効仙薬湯にゆっくり浸かり指に少し出ていた肌荒れがキレイになってました。また近いうちに訪問したいです。

サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：なんとか金曜日にサウナへ行くことができ、プール＆サウナを愉しみました。最近高温サウナへ行ってないので耐性が弱まったのか、10分以上サウナに居られない。長く居られれば良いという事ではないとは理解しつつも、なんか悔しいので森乃彩か東名厚木で鍛えなおそうかと思ってます。

サウナ：8分 × 2
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今週は今日ぐらいしか平日プールに行けなさそうなので強行してプールへ、そしてサウナへ。外気浴時にかなり小雨になってくれて天気にも感謝。次のサウナは土曜日になりそうなのでじっくりと堪能しました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：GWに５枚綴りの招待券を購入していたので、一通り用事を済ませての訪問。意図せず、サウナの2回/４回でオートロウリュの稼働時間にあたり、良い感じに発汗しました。ここの水風呂は混んでいてもそれほど温度が高くならずお気に入りの水風呂です。今日も心地の良いお風呂を頂けました。