水無月

到着が遅くなってしまったので、今日は2セット
夜でも暖かくなったので、外気浴が心地よくなりましたね〜

今週2回目の訪問
先日と男女入れ替わって今日は男湯は岩風呂のほう。
仕事終わりに夕食も兼ねての時間帯だったので、一番混んでる頃だったのかな？
サ室も一杯になることもちらほら。
常連さんも多かったようですが、雰囲気は悪くなく気持ちよく3セット。
今週は3回もサウナに行けて大満足でした♪

恒例の運動後のサウナ。
順調に減量も進んでいるのでモチベーションUP中です。
気持ちよくサウナでも汗かいて帰宅して自宅でオロポ。最高！

所用で有給休暇を取り、用事を済ませた後行ってきました。
沼田市民は毎年ここと望郷の湯で使える優待券が市から貰えるので、
早速利用させていただきました。

ちょっと硫黄の香りのする温泉で、温泉としては前からお気に入り。
何度も訪れていますが、サウナは初めてかも？

100℃近い温度であっという間に汗が噴き出ます。サ室はそこそこの広さ。
6人くらいは入れるでしょうか。
水風呂は温度高め？気温も暖かかったからそう感じたのかも？

外気浴も気温が高かったからか非常に快適。最後は気づいたら20分くらい寝てましたｗ

4セットで終了。あと9回割引で入れるのでちょくちょく行きたいと思います。

久しぶりの運動後のサウナ
過去一の混み具合でビックリ‼️
でもサウナ入る人は少なくて待ちはほぼ無しで3セット
いつもの場所は落ち着きますね🎶

ライブ2日目開始までのクールダウンタイム
みなとみらい地区から30分くらい移動して初訪問させていただきました。
露天のエリアが都会とは思えない心地良さ。
ちょうど良い感じの田舎と都会の狭間な感じが落ち着きます。
お値段も田舎のスーパー銭湯と変わらないレベル。
ゆっくりさせていただきました。

からあげ　ちょい飲みセット　ビールメガジョッキ

ちょっと一杯のつもりが… 昼からガッツリ呑んじゃいました🍺

横浜でのライブ参戦のため、宿泊込みで初訪問させていただきました。
22時過ぎ到着でしたが結構混んでます。同じライブの参加者っぽい方もチラホラ。
早速サウナで疲れを癒しに。
浴室もそこそこの混み具合。ですが、サウナも結構広いので、待つ事無く入れました。
サウナストーブ脇はめちゃくちゃ暑いですが🥵、そこ以外は心地良い暑さ。
外気浴スペースもあり、ゆったり出来ました。
寝床はキャビンタイプを選んだので大変快適。
このまま後2日間泊まっても良かったかな❓
また是非利用させていただきたいです。

恒例の運動後サウナ
今日は雨が降っていたせいか、いつも以上に空いていました。
4月から男湯と女湯が入れ替わっています。
危うく間違えるところでしたｗ

数年ぶりの訪問。
当時はサウナには入っていませんでしたので、ほぼ初ですね。
サウナは中温、高温、スチームと3種類。湯船もたくさんあって色々楽しめますね。
高温3セット
中温2セット
スチーム1セット
の６セットを２時間程かけて堪能しました。
中温サウナは65度程ですが、毎時15分くらいでオートロウリュウがあり、温度の割に気持ち良く汗かけました。

お昼ごはんもこちらでいただき、高校野球の決勝を見届けて終了〜
我が県代表が優勝し、気分良く仕上がりました😃

久しぶりの運動後のサウナ。
しばらく仕事が登山だったりで体力使うこと多かったので運動はサボりぎみでした。
体重も停滞中だったので運動もサウナも出来て一石二鳥。スッキリしました。

朝からなんだか負のオーラに包まれているような感覚。
ネガティブな考えばかりが頭をめぐる感じ。
サウナでスッキリ出来るかなと、行きなれたふれあいプラザへ。

今日は男湯は低温サウナ。
12分じっくり入って温まる。
3セット目くらいからちょっと落ち着いてきた感じ。
おなかも空いたので5セットで終了。

家に帰ってきたが、やっぱりなんだか気分が晴れないな～
こんな日もあるか。

定番の運動後のサウナ。
今日は仕事でまた登山だったので、結構クタクタでしたが後のサウナがあると思えば運動も頑張れるモンです。
到着時にはお風呂貸切状態。誰もいないのは初めてかな？
いつもは身体洗って髪洗った後、湯船に浸かってからサウナに入るのですが、今日は湯船に浸からずになんとなくサウナに入ってみました。
ん〜、なんか違う。やっぱり湯船に浸かってあったまっておかないと駄目だ。
ルーティーンは崩しては駄目ですね。
2セット目はしっかり湯船に浸かってあったまってから。
がっつり汗かき気持ち良く仕上がりました。

今日は到着が遅かったので2セットで終了です。

初訪問。妻の実家が近くのわりに自分はお初です。
サウナが広くて良いよと噂は聞いていました。
確かに広く、常時6～7名入っていても全然ゆったり。
お風呂も種類が多く、色々入って楽しめました。

14:30のロウリュウを堪能して完了～
5セットは個人的に最長かも？

中華料理 広ちゃん飯店

えびチャーハン　餃子3個

サウナ前に近くの広ちゃん飯店で昼飯。 人気店ですので待ちは覚悟の上。ボリュームもあり味も最高！