蒸し太

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：いつ行っても、脱衣所に休憩に行くと清掃の方がせっせとカゴを拭いてくれていたり、浴室内のゴミを集めてくれたり、泉質や温度の管理をしてくれたり、清潔感の源はやはりそんなたゆまぬ努力なんだと実感しました。

サウナ：9,12,11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：風呂の日につき千客万来のような状態。サウナも82～4℃程度。でも回数券をお得にゲットできるの嬉しすぎ。

外気浴のタイミングで3回ともイスが空いてたの神。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：素晴らしい外気浴でした！
ドカ雪を乗り越えたからこその太陽のありがたさ。じ～んとくるものがある。

4セット

二日酔いの酒をサウナで…は抜けない
汗しか出ない
ぬるめの湯に1時間くらい浸かって、半分死んでた
時間をかけてととのうとともに二日酔いも抜けて、やっとさっぱり

3年振り開催の雪上ラグビー
なんも走れんかった
ただ久しぶりの快晴の下、童心に帰って大勢でスポーツができたのは幸せだったな

ということで、近場の桃太郎へ。1セット目から発汗量すご。スポーツで汗かくってすごい
水風呂、外気浴が気持ちよすぎて、そのまま倒れそうになり、なんかあって迷惑かける前に2セットで退散
体力つけないとな、

たしか5セットだったと思います。

ロウリュサービス16時から17時30分まで4回受けさせていただきました。
今日はジンジャーホニャららの香り。ジンジャーハイボールを飲んだ後みたいな次に、深めな甘い香りに変わっていってスっと消えるみたいな。団扇の熱波もかなり気持ちいいです。一人一人扇いでくださって本当に感謝。

やっぱりロウリュしてもらえるのって素晴らしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：80℃くらいで安定してます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：空いてる時間に水風呂独り占めできるの最高

おにぎり梅、ラーメン

安定

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はいつもより長くサウナに入れたのなぜだろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂も水風呂になってた
でかい水風呂で大開放でぷかぷかと冷まされるの最高

ドライ3,ミスト1

外気浴で足元に溢れた温泉が流れてくる。
今までなぜか気づかなかったが、これがこの時期至福。足元が冷たくてそこから寒くなって外気浴終了って流れが、そういえば当たり前だった気がする。
だけど足元があったかいおかげで、全身がゆっくり冷めてからサウナに行ける。幸せだ。

昨日から1泊。10セット

人の出入りが多い夕方は86℃くらい、掃除終わりの午前中は90℃くらい。いつ入っても発汗すごい。
入館してから24時間めいっぱい居れるのがたまらなく嬉しい。
そして、2月に新しいサウナできるそうです！！