nobuwo

先週に引き続き、刺激を身体が欲してしまい、来てしまいました、朝ラッコに。
８分×４セット
３回のロウリュウも、タイミングバッチリでした。
ジョウロが来た時には「これか！」と思い興奮してしまいました。
しかし、まだまだ上段へはチャレンジできません。
これからも鍛えていきます。
ラッコガチャもできて満足です、１週間また頑張りましょう🦦

ラーメンショップ 厚木岡田店

ワカメラーメン

朝から贅沢してしまいました

８分×３セット
今日も爆睡できそうです

仕事終わりに
８分×１セット
１０分×２セット
空いてて快適でした。

10分1セット
８分2セット
仕事終わりのサウナ最高

GW朝活
５時から８分×３セット
厚木のラッコは初めてでした、ここのサ室もなかなか強烈でした。
朝から氷ロウリュウがやばかったです。不意をつかれ上段にいたもので、全然耐えられませんでした、鍛え直してきます。
氷ロウリュウはいつもやっていただいているんでしょうか？
それにしても、朝から活気に溢れていました。

７分×３セット

仕事終わりにサクッと。
8分×3セット
安定感抜群です。

６分×３セット

10分×1
８分×2セット

８分２セット

８分×３セット

７分×２セット

セルフロウリュウ２セット
アウフグース１セット
サウナシアターで、ウェルビー栄チームの見学をしました。
皆様決勝に向けて頑張ってください。
サウナは相変わらず最高😀

８分×３セット

８分×3セット

８分×３セット
土曜日でしたが、空いていました

１２分、８分×２　3セット
休みまであと１日

外気浴がちょうど良い季節ですね。

10分×3セット
混んでますが、タイミング見計らえば大丈夫でした。
新しい椅子が２脚入ってました。
全てに足置き置いてほしいですね。