南風

サウナ：15分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3

明日の通勤の遅延を見越してまさかの前泊
仕事まみれで楽しみが奪われるから自我を保つためのサ活
なので20時半インの21時アウフグースは参加
ここ外気浴はロッテ戦中継してるしマリンのチケットとタイアップもしてるし熱波師もロッテファンだし
やきうクイズは1問だけは答えた
柔らかい水風呂もいいんだけど、水道水のしっかり冷える水風呂の方がわしは好きなんだわ

サウナ：12分×3
水風呂：1分×2,2分×1
休憩：10分×3

水風呂温度がシングルっていうのを見逃さない
スーパー銭湯系ってサウナ大部屋でそんな熱くないからなって思ってたけど、ここは違った。
下段でもしっかり熱いからの水風呂シングル
久々感じるジェットコースター感
久しぶりにととのいを感じた

が、入口から浴室が遠いなここ

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3

出遅れたから最寄駅の反対側のサウナへ
オートロリュウに炭酸泉まで付いてるとか凄くない？
水風呂はそんな冷たくないけど、良いとこだった

サウナ：12分×4
水風呂：2分×3,3分×1
休憩：10分×4

サウナストーン入れ替えたから熱は良し
水風呂も冷えてたから良し


ただ、
笑ってられるネタはいいけど、笑ってられないネタを言われたら傷つくって事。
だから今日は一定の刻をもってモヤモヤしながら周回してた
水風呂入ったのに出た後は今までにないドス黒い暗雲の衣が出来上がった。

サウナ：8分×3
水風呂：2分×4
休憩：10分×3

阿波踊りに阿波踊り増結そして四国に居たはずなのに関東にいる時点でわしの夏はおしまい
もうやる気のしない夏休みの最終日のご褒美は水風呂 1回分多いのは最後の〆

帰りの電車は会社帰りの人ばかり
まぁわしも仕事だったけど、働きすぎじゃないかな

サウナ：10分×3,12分×1
水風呂：2分×4
休憩：10分×4

西の方で行きたかったサウナのひとつ
毎回四国に行くと2000系と南風に全て懸けるからどうやってもサウナに辿り着かないから今回は朝四国を出発して昼に神戸着。墓参してからイン。
サウナは広めだが汗が噴き出す。テレビ有りのサウナはあまり好きじゃないんだけど、この時期は別。サウナ入りながら高校野球観るのは好き。
15時はロウリュも受けられた。香りはジンジャー。
そして、水風呂入って もちろん11.7℃の方に柔らかいんでめっさ気持ちいいからの外気浴休憩。外の休憩スペースはミストが配備されててこれまた良き。粒も細かいし水量はちょうどいいよし。

「うちのホームサウナはミストが小雨になってるからな」って改めて思った。

それでいて冷えてるイオンウォーターが飲めるっていうから「何やここはあああ最高やん」って心躍ってましたよ。

新フィンランドサウナも入りました。暗いけどあれは瞑想出来る。

久しぶりにこんなに長文書いたけど、今度はもうちょい時間増やそう


支配人さんたぶん定期的に浴室内巡回するですね。スーツのままあっちゃこっちゃのいろいろ指示してたから

また行きたいです

たちばな センター街店

たこ焼

フアフアのたこ焼きに出汁付けていただく、ほっこりする。

サウナ：20分×1
水風呂：3分×1
休憩：20分×1

21時に村上・夏祭りが流れてて恐怖しか感じない(ちな竜の民

よくある事だがアウフグース後なかなかサ室の温度が上がらないから短期で終了

サウナ：15分×3,20分×2
水風呂：3分×5
休憩：10分×4,20分×1

懲りずに7月最終週は怒涛の4連続スカイスパ
本当は家いる予定だったんですよ
まぁ家にいてもクソ暑いだけだし銭湯でも行こうかって思ってTwitter見てたら
2ヶ月に1日有るか無いかぐらいで登板する坂口さんの名前が書いてあるじゃないですかやだー
んで、行きました
14時回に間に合ったんで
りくさん→坂口さん→S本さんのリレーで受けられたんで幸せでした
14時と16時が凶悪な風で定評のある人らなんで優しさとしっかりした風で癒されました

連日の暑さのせいか水風呂が多少高いけどしょうがないかなーと

サウナ：15分×3,25分×1
水風呂：3分×4
休憩：10分×4

家の中がクソ暑いから夕方から周回
久しぶりに15Fも行って横羽線見ながらまったり
最後は14Fブラックフォレストを堪能した後、水風呂入って、着替えて15Fのクールダウンルームで休憩からのビールでゴール

サウナ：15分×4
水風呂：3分×4
休憩：10分×4

懲りずに水風呂の底に沈めてきた
水流があるから膜を壊してくれる
帰ったら即寝落ちした

サウナ：15分×3
水風呂：3分×3
休憩：10分×3

久しぶりにS本さん回で燃やされてホームの水風呂の底に沈めてきた
サ室の天井と木、貼り替えてから熱を逃しにくくなったから2段目でしっかり汗かいてからの水風呂気持ちいい

サウナ：10分×4,15分×3
水風呂：1分×5,3分×2
休憩：10分×7

何この水風呂　最高やんけ
立ったまま入れる水風呂なんて初めてめっちゃいいし
オートロリュウ破壊力強すぎて撃沈からのキンキンで5周目から水に馴染んで7周目水と一体感
外気浴も出来ちゃうから最高でした
炭酸泉って新しい機械だとこんな感じ方違うんかな　パチパチって感じ

サウナ：15分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3

ホームがしばらく祭状態で入れないため私の中での避難所満天の湯に
サウナ室改装して何席か増えてなぜか上段ロウリュの威力が上がったとの事。21時は2周目までは特等席に居たけど、並んでたからさっと出て水風呂。
そんな低くはないけど、ずっと浸かってた
20時以降って休日より混んでるような…

そんでオロポ飲んで帰った

サウナ：(高温)15分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3

週末パス余ってたから気になってたところに
3周目だけ最上段にしてみた(5分程)
下段とえらい温度差を感じられた
水柔らか

ホームの気分じゃないから蒸され納めに
混んでたから休憩場所に困ったけど、しっかり蒸されて、しっかり冷やされて無に帰れた。
薬草スチームはやっぱり名残惜しいから30日までもっかい行きたいな

サウナ：15分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分×4

久々に筒井さん回受けれた
いつの間にか香りの魔術師に変貌しててびっくりしてる。
3パターンの香りを独自の配合率で前の香りを生かしながら最後まで扇いでくれるんで、久々に肩の力を抜けっぱなし状態で受けてた。
柑橘系の香りって量次第で生かすも殺すも変わってくると思うだけど、アクセントみたいな使い方で絶妙をついて来る辺りは流石だと思う

3周の予定が1周増量し最高の周回になった

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2

雨だから久しぶりにこっち
そしたら椅子が3倍になってた　あとは洗い用桶が増えたらいいんだけどな
相変わらず20時過ぎたら混み方が激しい

サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3

グループ勢がうるさくて3周で切り上げた
いい耳栓ないかな…

けど、他を寄せ付けない熱い風と蒸気は大好き(Hさんのは)
山本さんの振込む風はホント良い

サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：15分×3

20時途中からだけど、山本さん最高でした
1周目からキマった

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3

昼間に比べて夜の方が騒がしい