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南風

2020.11.14

1回目の訪問

たまには職場に近いところに

サウナ:10分×3,15分×1
水風呂:1分×3,3分×1
休憩:10分×4

いつもより汗ドバッと出たかも
休憩スペース多いし外気浴できるのは良き、ただ、椅子洗う桶がもう少しほしい…
水風呂もちょうどいい、騒ぐ人も多い訳ではないし
たまにはいいかなって

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
22

南風

2020.11.03

17回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:20分×3
水風呂:3分×3
休憩:10分×3

人数制限だったけど我慢出来ず、17時からイン
サウナハットのおかげで増えるサウナ時間
ずっと上段瞑想してた
八木さんが熱を逃がさないようになってきた気がした

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
30

南風

2020.10.17

16回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

奥多摩行って放浪した結果横浜に着いてたので

サウナ:12分×4,10分×1
水風呂:1分×4,4分×1
休憩:10分×5

すごく混んでた(小並感
椅子も風呂もサウナも全部いっぱい
そして若い人らクッソうるさい
そんなことたーいい今日は鈴木りくさんのプレミアムアウフグース受けに来たんよ
アカスリ受けて準備万端
いつも午前中だから受けられないから久しぶりに浴びれた風にブラックフォレストの香り、顔まで痺れた受けた後の水風呂どれも最高でした。
あとはヤンニョン鶏ガラキムチラーメン食べて仕上がりました。

正直、タールの香りが苦手だったのでりくさんのプレミアムも増やしてください。

アカスリ受けた後のアウフグースはいいぞ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

南風

2020.10.10

15回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

台風で仕事休みになったので
サウナ:8分×2,12分×3
水風呂:1分×4,4分×1
休憩:10分×5

ついにサウナハット購入
のぼせづらくなったから今までより難なく入ってられる。ただ、アウフグース受けるのに10分以上前に入ってるのは無理だが
そんな時の予約制のアウフグース 箸休めさんの風受けて水風呂インそしていつものようにキムチの鶏ガララーメン食べて寝てたら朝でした

杉本さんのアウフグースはいいぞ
あの人後だと箸休めさんのも耐えられる

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
53

南風

2020.09.27

14回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

病院帰りに気分転換で

サウナ:5分×1,8分×1,15分×1
水風呂:1分×3
休憩:10分×3

やっと行けたあああああああああ


今までみたいに頻度は減ったけど忙しすぎるんじゃ
アウフグースあまり参加出来なかったけど
14時見たらあれ加藤さんいるやん(アカスリ上り)
行くしかない
途中からだったけど、しっかり熱いだがそれがいい
スッキリ寝れました

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
9

南風

2020.08.11

13回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

誕生日だったしプレミアムアウフグースだったり
プレミアムアウフグースの後は水風呂が恐ろしく長くなる

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1

南風

2020.08.09

12回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

仕事終わりに泊まりで


サウナ:10分×2
水風呂:2分×2
休憩:10分×2


サウナ:10分×4
水風呂:2分×3,4分×1
休憩:10分×4

仕事終わって汗ヤバいし足痛いからスカイスパ直行
2週間ぶりに行ったせいか水風呂に体が慣れない…
改めてプレミアムアウフグースの恩恵はデカイと感じました。
21時満員 以前なら7分前から椅子取り合戦ならぬ席取り合戦だったのが10分までから取り合うそんな状況に 昨日は何時になっても人が減らなかったせいもあるかなと
疲れてたから朝まで寝落ち
朝5時陽の登り始めたぐらいで再開
途中ロウリュとうちわの隠し要素に遭遇
→これは良い
というかこれのおかげで5週目でととのう
サ室で延々喋ってる連中を叱ってくれる人もいたしやっぱりホーム良きかな

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
10

南風

2020.07.24

11回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分×3
水風呂:2分×1,6分×2
休憩:10分×3

今日って休日なんですね 結構騒がしい
いつもなら19時くらいに減ってるはずなんだけどな…うるさかった

そんな事はさて置き
今日はプレミアムアウフグース

アウフグースうけるために仕事してような日
先々週と同じで15時くらいからワクワクが止まらない
仕事終わりにして横浜に直行
18時半を外から観てるとあれ2人いるというのに気付いて期待が高まる
18時半の残り香を感じながらの1周目
もう良いこれ
19時のアウフグースは満員で受けず
で、本題の19時半の予約アウフグース
前回受けた時にヴィヒタの香りばら撒き時水多めだったしイケるのではと思って1番熱いサウナストーブ横の2段目へ
前回同様ヴィヒタの香りを満喫、激アツにしますと言って永井さんを投入し、さらに前回もスノーボール投入してるのは見てるけど、今回さらに2個追加
香りはヴィヒタ→タール
やっぱり最後は熱いって言っちゃうけど前回より口開きっぱなしで受けてた
これで水風呂長めに入って帰るか…って思って休憩してたら山本さん出てきたからこれはもっかい受けるしか無いと思って20時アウフグースへ
前より熱を逃がさなくなった気がした
相変わらず律義で風強い これまたぐったりゆっくりしながら受けて水風呂沈んで
また豚キムチ鶏ガララーメン食べてぐったり

あと来週も予約済みです

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
44

南風

2020.07.15

10回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ストレス抜きに行きました

サウナ:10分×5
水風呂:2分×4,6分×1
休憩:5分×1,10分×4

19時のアウフグース新人さんだからかおかわりで山本さん乱入 風の威力がヤバイ
20時は加藤さんで前半いつも通り、後半激アツ
ただいつもと違うのは進め方ラウンド方式
前半下段だったから勝ちました
いつものようラストだけ水風呂長め
ととのい椅子はダスト直下を狙い撃ち
いつも通りキムチラーメン食べて帰りました

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
26

南風

2020.07.10

9回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

プレミアムアウフグース受けに行きました。
サウナ:15分×2,10分×1
水風呂:2分×2,5分×1
休憩:10分×3


Twitterで箸休めサトシ発信でプレミアムアウフグースやりますと告知されてたから
これは行くしかないと思って早速予約
当日は朝からワクワクが止まらないという子供の遠足レベルの気持ちに

仕事終わって横浜戻ってスカイスパ直行して
ちょうど18:30の部の終わったぐらいに到着
サウナ室からゾロゾロ出てくる人たちはすごくいい表情だったからワクワク止まらず
19:00→19:30(予約)→20:00
の夢の3回全部アウフグースを実現
19:00の人が裏ボスだったような違うよな
でもタオル捌きは裏ボスのような気が

で、本題の19:30
スノーボールは聞いてたけど、あれヴィヒタもバケツに入ってやん
スカイスパでヴィヒタで受けたのたしか1年前くらい
やっぱりタオル捌きに香りに盛り上げ方に熱コントロールどれとって最高!
「水風呂に沈めてやる」って言われた通りに水風呂に沈められて1番長く水風呂で轟沈してましたw
椅子がどこも開かないってのもありますが、それ以上に水風呂でととのいかけて水風呂で眠気も出るくらい
20:00も受けて上段でのんびり

いつも通り豚しゃぶとキムチの鶏ガラキメてのんびりしすぎたら久しぶりに電車で帰路に

ホームが好きすぎてほかに行けません
スタンダードもタオル捌きに香りの変化も熱々の風も人それぞれ違う感じがたまりません

次回のプレミアムアウフグース予約済みです。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
5

南風

2020.07.02

8回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

7月に入り吐き場のないストレスのため行きました

サウナ:8分×1,15分×2
水風呂:2分×3
休憩:10分×3

※1回目と3回目はアウフグース
3回目はスカイスパ裏ボスと呼ばれてる杉本さん
入って来た時から雰囲気が違う
サマーユーカリ→ベルガモット
最高 脱落してますが…
アカスリやった後だから汗湧き出す止まらない
やっぱここは居心地がいい

箸休めサトシさんの呟きが気になったから何のこっちゃ思ってととのい椅子を物色
海側は変わり無しというか椅子が減
通路側の椅子は観葉植物の隙間から怪しい塩ビ管が姿を見せている
そういうことかーって座ったら案の定ピンポイントで風が…海側もいいけど通路側もこれから特権が復活
たぶん1日の点検の時に足したんだろうかなと思いながら

いつものようにキムチの鶏ガラキメてバスで爆睡
危く車庫行きそうだった

月1でアカスリするようになって汗が出やすいからやってみてほしい

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
4

南風

2020.06.27

7回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

仕切り直しでサウナハシゴしました。

サウナ:10分×3
水風呂:5分×3
休憩:10分×3

やっぱホームは偉大
今日は永井さんのアウフグースを2回
1回目:青森ビバ→ユーカリ
2回目:青森ビバ→ラベンダー
スタンダードな送り方だけど、香りのコンボと熱々蒸気の投げ方は鈴木さんと並んで強い
土曜だから混んでたけど、安心できる程度の賑わい
温活でもないのにキムチの鶏ガララーメン食べてバス乗ってフィニッシュ
あ、また回数券買いました

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
44

南風

2020.06.26

1回目の訪問

行ってみたかったので仕事おわりに
泊まりで行きました

サウナ:10分×4
水風呂:5分×1 0.5分×2 1分×1
休憩:8分×4

最初慣らし運転で24℃の水風呂へいつもより10℃高いから微妙な感じに
で14℃の水風呂から階段上がってさらに奥にあるけど、人が多すぎてやめた
から2周目からサンダートルネードなるものに切り替えて周回4セット目はいつものようにかけ水にしてシングルを頭から被り続けてた。
どうしても手足先がすぐ痺れるから
それでようやくふわっとした感覚にたどり着きました。

こんな事言いたくもないし、書きたくも無いけど
ひとつ言いたいのは、マナーが悪くない?
ほとんどが20〜30代くらい?
サウナ外はどんちゃん騒ぎ、サウナ内も会話だらけでやかましい(特に岩サウナは)
ケロサウナは大人しい人が多かったけど、なんかな…って複雑

ホームの環境に慣れすぎてるのかも知れないけど
近い年頃だけど、これは度が過ぎるよ

もうちょい落ち着いたらまた来ようと思います。
朝スカイスパはハシゴするかも

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 25℃,9.2℃
43

南風

2020.06.18

6回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

回数券使い切りました

サウナ:10分×2,15分×1
水風呂:3分×3
休憩:10×3

今月6階目です。
自己最高ハイペースでの訪問です(3日連続

今日は箸休めサトシさんの風を受けにきました。
前日に「気合入れてやるんで水分多くとって下さい」と言われたのでイオンウォーター(大)買って慣らし運転の1セットやって2セット目に受ける
今日はBGMは小音にして代わりに持参いつもと違う音楽で察したけど、ほうじ茶→ビバ→ラベンダーの変わり種コース
ほうじ茶の香ばしい香りに→永井さんをきっかけに流行り出したビバ→〆のラベンダー(激熱)
ほうじ茶ってアウフグースにも合うんだ…って思いながら→ビバ これはいい香り心地良い木の香り→ラベンダー 箸休めさん特有の最後の激アツ(おかわりと言いつつ2段階上げる)
ひとついいですか?

これはヤバイですね

水風呂の時点で半分ととのってました
口開きっぱなしでもうトロトロ(2日連続
私の〆はいつも通りキムチと豚の鶏ガララーメンで

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
46

南風

2020.06.17

5回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

火曜に続き、水曜も
サウナ:10×3,5分×1
水風呂:3分×4
休憩:10分×4

カモミール好きな香りだな
今日も4セットやってトロトロ
だんだん水風呂の時間が長くなってきてる

今日のアウフグースは元海自の山本さん
あの人スタミナすごいと思う
風の勢いが全く落ちないのと律義なところが好き
まぁ2日連続惨敗なんですがね…

回数券を1ヵ月で使い切る勢いで入った模様

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
31

南風

2020.06.16

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

24時間再開おめでとうございます
再開したので今月4回目です。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×1,5分×3
休憩:10分×4

2セット以降は水風呂求めて周回してた

いつものようにキムチ鶏ガララーメンでシメて帰宅
再開記念でアイスも追加しました

スカイスパはバスにも強いからな
スカイビルの1階はバスターミナルもあるからバスタにも負けない

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
20

南風

2020.06.13

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

仕事に行き詰まったので、今月3回目です。
サウナ:10分×4
水風呂:1分×2,5分×2
休憩:10分×4
※2回目と4回目はアウフグース

公式で混雑状況確認していざ行ったら
ととのい椅子は満席、サウナも満員、風呂もほぼ満員
アウフグースはサウナに入るのに大行列
なんじゃいなこりゃ…

今日のアウフグースは
出来立てホヤホヤの熱い蒸気で配る鬼畜仕様の鈴木さん
今日は惨敗
サウナ室出たらかけ水して水風呂
今日はいつもより冷たい 鶴見のヨコヤマには敵わないけど冷たい 先週16度:今日12度…そりゃあ冴えるわな… 去年初めての水風呂のサイクル始めた時にみたく手足先までキタ 4回目は水風呂求めて入ってたいつまで浸かれる 5分以上使ってたかもしれない

4セットして仕事半分やっつけて豚しゃぶ鶏ガラキムチキメて帰路
気分転換に最適
本日もありがとうございました

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
49

南風

2020.06.04

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

間髪入れずに今週2回目
サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:10分×5
サウナ2回目と5回目はアウフグース

再開後サウナ室の温度ちょっと上がったような気がする
今日のサウナ室はBGMも無しの無音
無心で入れる私の好きな空間

20時はアウフグース加藤さんのアウフグースを受ける。自粛期間前の音楽流しながらゆっくり温度上げつつ最後ガンガン熱いいつもの感じに かけ水して水風呂入って海側の椅子の所休憩 これはととのう 前から足伸ばせるから好きやったけど、背もたれも倒れるからほぼ寝れる最高や!
なお、初日は使い方が分からず背もたれ倒せなかった模様
香りは白樺→ブラックフォレスト→他2種
ただブラックフォレストが強いのか他2種の香りの変化が分からなかったような…

けど、久しぶりにととのった感じがしました。
ありがたやありがたや

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32

南風

2020.06.01

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

再開したので初投稿です。
仕事終わって直行して6セット
久しぶりのブラックフォレストのアウフグースと白樺からのブラックフォレストのアウフグース
どちらも心地良かったです。

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42