スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
間髪入れずに今週2回目
サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:10分×5
サウナ2回目と5回目はアウフグース
再開後サウナ室の温度ちょっと上がったような気がする
今日のサウナ室はBGMも無しの無音
無心で入れる私の好きな空間
20時はアウフグース加藤さんのアウフグースを受ける。自粛期間前の音楽流しながらゆっくり温度上げつつ最後ガンガン熱いいつもの感じに かけ水して水風呂入って海側の椅子の所休憩 これはととのう 前から足伸ばせるから好きやったけど、背もたれも倒れるからほぼ寝れる最高や！
なお、初日は使い方が分からず背もたれ倒せなかった模様
香りは白樺→ブラックフォレスト→他2種
ただブラックフォレストが強いのか他2種の香りの変化が分からなかったような…
けど、久しぶりにととのった感じがしました。
ありがたやありがたや
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