みるさま

本降りの雨の中……
猪苗代湖畔でテントサウナしてきましたー

テントサウナは大きい方。
ストーブ2台体制、薪くべは自分たちで。
意外と難しい。温度上がらないなー→ロウリュしちゃえー(いっときは熱い)→サウナストーン温度下がる→温度上がらないの負のループ。
結局スタッフさんに仕切り直ししてもらいました。

さて、噂の湖ダイブ。
0度？1度？の世界で、死なんかなと心配になりつつも、水風呂はないので決死の決行！
サウナで充分に熱されてれば、入れます、10秒くらい。

外気浴はインフィニティチェア借りたものの、雨が強くて長い時間は厳しい。
タープ切望。
でも何度か雨水風呂いただきました。

アウトドアは天候次第なので仕方ないなー
でもせめて雪ならよかったよーッ(声大)

でもでも！
初ヴィヒタしちゃいましたよ！
3700円に値上がりしてて一瞬ひよったけど……
噂にたがわぬすんごいいい香り！！
買取なんで持って帰ってきましたが、次どこで使おう( ˊᵕˋ ;)

最後は宿のお風呂であったまれてありがたかった！

クラフトビール🍺とサウナストーンで焼いたソーセージ

美味しいけどソーセージ1本1100円は高いかな☺ テントから頼むと持ってきてくれるのはウレシイ♡

4年ぶり、大晦日の竜泉寺の湯。
昼過ぎに到着、覚悟はしてたけど大混雑。
岩盤浴エリアも混雑を承知の上チケット購入くださいとの貼り紙。

前半
黄土サウナ▶水風呂▶休憩×2
バズーカに合わせて行ったら、左側からの発射。私は1番遠い右端…、なんかバズーカ恐れてのヘタレみたいじゃん！

中盤
岩盤浴エリアで漫画ざんまい
思ったより席は空いてる
岩盤浴は申し訳程度に(´>∀<｀)ゝ

後半
黄土サウナ▶水風呂▶休憩×2
バズーカ、また逆からかい！移動移動…
塩サウナ
黄土サウナ▶水風呂▶休憩×1
最後は読み切ってꉂ🤣𐤔バズーカど真ん中で
受けてやったぜ！

混んでたとはいえ、サウナは常に半分以下の入り、
露天エリアのチェアは毎回リゾートチェア確保。
足も伸ばせて(この時期冷たい床に足をつけなくていいのはありがたい！)、肘置きもあるのもポイント高過ぎよ

17時以降はドライヤー10組以上待ちでビビる。
紅白開始までには間に合いたいので、乾かさずに帰ります！！

また来年ー

豚肉スンドゥブ

辛いんだけど、たっぷり入った玉ねぎのおかげで甘みもあって、クセになるー

ホームながら2ヶ月ぶりの訪問で初投稿～
エントランスからあの癒しの香りが！
もうこの時点で内臓の力がふっと抜けます
はぁ～落ち着く

年末だけあっていつもより全然混んでる！
いつものゆったり空いてる感じがのんびりできて好きなのですが、なくなっても困るのでこういう時は混雑上等！よきことかな

今日は遅めのインだったので、
イベントロウリュは１回のみの参加。
お風呂場では
ドライサウナ▶水風呂▶休憩×5
塩サウナ×1

イアスに塩サウナがあったら完璧なのにな～と思っていたら、今年いつのまにか出来てました。
ハイ、カンペキ💮

来年も通いまーす

年末恒例の買い物があり、珍しく広尾へ。
普段勤務先以外になかなか都内に行かないし、次の予定まではまだ時間がある…。
ってことでサウナ！新規サウナの開拓だ！

アクセスしやすく営業時間帯が合うところ、
で改良湯さんに決定！
営業開始時間の少し前に着くと、既に行列がー。
従業員の方も驚いてたけど、普段はここまでではないのかな？

サウナは2段、8人で満員の小型。
ほぼずっと満員状態…。
ミチミチなため、ひとの汗が飛んでくるという気持ち悪さも初体験😥

水風呂は10度～。こんな冷たいの入ったことない！
(寒の地獄温泉の冷泉除く)
1セットめは10秒くらいで脱出。
3セットめでようやく首まで入れてなんとか20秒。
水から上がるとヒリヒリ、動きもカクカクw

休憩は脱衣所に置かれたイスで。
なんか落ち着かないぞー
ただ、3セットめではおばあ様同士のなかなか終わらない年の瀬の挨拶を聴きながら、ふわぁーっとなれました(*^^)v

年末の小冒険が出来て満足っ！！

ベトナム最終日(12/25)。飛行機は夜の便なので、チェックアウト後3時間くらいのパックメニューがあるスパ屋さんを探していました。
条件はひとつ！(？) そう、サウナがあるところ～
あまり選択肢はなく、過去にホーチミン店も行ったことのあるSenSpaさんにしました。

オーナーが韓国人らしく、お客さんはほぼ韓国人。
ニャチャン店はちょっとローカルな地域にありアクセスが大変ですが、送迎サービスもあります。

さて、サウナ。
入った時は70度くらいで熱さがないのですが、そこはセルフロウリュとタオル回しででガンガン温度を上げます！
と言ってもMAX75度くらい。なのにダラダラ汗が流れます、いい感じ。
途中部屋の外のベンチで休憩挟みつつ、30分満喫しました～～
水風呂はないので水シャワーで代用です。
その後すぐ次のマッサージメニューに入ったので、ととのう間はありませんでしたが、熱いし窓からの景色も良いしで満足です！

本日ベトナム・ニャチャンは生憎のお天気。
雨に打たれながらの水風呂(プール)と雨に打たれながらの外気浴。

今日1日お客さんゼロじゃないかと思われるプールバーにもカッパ着て待機してる店員さんのためにビールを注文してさしあげる、飲みたいだけの私🍻

今回の旅で思いがけずサウナ満喫できてサイコー。
でも、我々のようにサウナとプールを行き来してる人はいなかったなー。従業員さんには変な外人に思われてたかもw

ままさか、ベトナムニャチャンでサウナにありつけるとは！！

チェックイン時の案内で、サウナがって聞こえ、「サウナ？！」ってテンション上がり。
解放時間帯は短いので開始時間の16時にいそいそと向かう。
ジムの奥に男女別のシャワールームがあるものの、saunaの文字が見えずキョドキョド。
従業員の方に聞くと、シャワールームの中にあると。勝手に男女混浴サウナかと思っていたのですが、男女別でした。
とはいえ、水着着用です。
中は閑散としていたので、サウナ独り占めやろーって思ってたら、既に2人の方が先着。
最大5人の時もあり、想像以上に盛況でした。

さて、水風呂なんてものはないので、汗を流したら一旦外に出てプールにドボンです！
どん曇りで水温低めがありがたい！！
その後はデッキチェアで外気浴。
南国のお花の香りが漂う、ここならではのととのいができました！

ライスヌードル

フォーをイメージしてたら、うどんみたいな太い麺でした。おいしい！

初の朝ウナというやつを！
と意気込んでたものの、前夜4年ぶりにあった後輩と日付変わるまでカラオケ盛り上がってしまい、二日酔い気味だったので1セットだけ…！

ん？昨日のあまみちゃんが残ってる…？！
んなことあります？？

本当に珍しく出張なんてできちゃったので、
サウナ付きのこちらへ。

15時チェックイン後なんて独り占めやろーって思ってたのに、後から後から人が来て驚き。
でもサウナはツワモノげな方1名くらいとご一緒したくらい。
よって満喫！

サウナはカラカラでヒリヒリ熱い(特にヒザが熱痛い…)。
水風呂は15-16度くらいで備長炭入り。けっこークル…。
ってことで、1セット目からあまみちゃんバンバン出て、よいととのいを得られました…(◍´꒳`◍)
3セット後にはあまみは濃い～ぃ状態に。こんなに濃くなったことなくてギョッとした…。
いやぁ～よかったです！

ヌンディアウ

トムヤムクン

すっぱまろやか系。タイのバラエティ番組観ながら、まったり感よし！

那須塩原温泉の帰りに立ち寄り。
お昼過ぎに入った時は驚くほど空いていて、のんびりサウナもお湯も楽しめました。

とっても気に入ったのは、
■漢方薬湯
→色も香りも濃い！とにかくキキそう
■ととのいチェア
→リゾート地のプールサイドによくある 寝転べるタイプ！いい脱力感でととのえてポイント高し！
■スチームサウナ
→よもぎ蒸しがこんなに気軽に味わえるとは…！本場韓国のよもぎ蒸しは熱すぎて耐えられなかったけど、こちらのはよい加減。好きなタイミングに好きなだけいられるなんて、贅沢すぎる！

8セット満喫。
近所にあれば定期的に通うのに～～

写真ないけどユッケジャンクッパがものすごく美味しかった…

近くにありながら初訪問の満天の湯さん！
18時に伺いましたがまあまあの混み具合かな？

タワーサウナ→水風呂→外気浴
塩サウナ
泥パック
タワーサウナ→水風呂→外気浴
タワーサウナ→水風呂→外気浴

特筆すべきは泥とうたた寝湯～
泥パックは、顔に塗るくらいかなーと思ったら想像以上の量いただけて、体にも塗りたくり♪
うたた寝湯は、お湯の量が少なくて寒くないんかなと思ったのですが、イヤイヤ、何て気持ちいいんだ！ずっと寝てたい、起き上がりたくない心地良さ(*ˊᵕˋ*)

顔カピカピで帰ったので、今度はちゃんと化粧水持参で伺います！！

あ……！！ロッカーの100円回収するの忘れたっ
＿|￣|○ il||li