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サウナー20231023

2024.04.17

1回目の訪問

水曜サ活

東予港に朝6:00に、フェリーでついたら、まずここに向かいます。フェリー内でもお風呂はありますが、温泉はまた別格。体の芯まで温まります。サウナは広く、テレビもあります。露天もあって、椅子もあるので、自然の風でトトノイます。
サウナx8分
水風呂x1分
休憩x10分を3セット

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サウナー20231023

2024.03.02

1回目の訪問

こちらに用事があって、サウナとお風呂がきれいなこのホテルを選択。サウナが広かったですが、人気で前日夕方はいっぱい、今朝は遅めなので、空いてました。
外気浴もでき、時間が少なくあまり堪能できなかったのが、残念でした。

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サウナー20231023

2024.02.28

1回目の訪問

ニュー清滝温泉

[ 大阪府 ]

近くの焼肉屋に行ったついでにサ活。
そんなにおっきくないです。
でも、サウナは広め。水風呂もおおきめです。露天もありますが、トトノイスペースはないです。水風呂意外に冷たかったです。
サウナ 8分x2
水風呂 1分/45秒

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サウナー20231023

2024.02.20

2回目の訪問

錦湯

[ 大阪府 ]

2回目の訪問。
タオルレンタルして、600円。
そうだ、ここシャンプー、石鹸類置いてないんだっけ。
トトノイ椅子が、浴場内にひとつだけありました。
サウナ5/8分
水風呂 45秒✖️2
休憩 10分✖️2

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サウナー20231023

2024.02.08

1回目の訪問

新しくできた、住友不動産系のビジホにある、プライベートサウナ。セルフロウリュウや、水風呂の温度まで調整できる。1人ではもったない素晴らしい施設。
サウナ8分
水風呂1分
休憩 10分を3セット
扇風機もおいてほしいな。

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サウナー20231023

2024.01.27

1回目の訪問

久々の有馬。急遽空きが出たとのことで、温泉♨️➕サ活してきました。
サウナ90℃ 8分✖️2
水風呂 16℃ 1分✖️2
外気浴 5〜8分
夕方なると冷えてきて、外気浴は寒いですが、見晴らしよくてとても気持ちよかったです。

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サウナー20231023

2024.01.23

1回目の訪問

錦湯

[ 大阪府 ]

ちっさい頃からよく通っている場所なのに、こんなとこにお風呂屋さんがあるとは。
寒すぎて歩けそうにないので、ここでぬくもる。
サウナは意外と広め。中にテレビもあって、温度も心地いい。90℃?
水風呂も17℃くらいかな。はいりやすかったです。客層ちょっとなぁという人もいますが、また来てもいいかもと思えるとこでした。

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サウナー20231023

2024.01.08

1回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ78℃ 下段10分、上段8分
水風呂 体感13℃ 45秒、30秒
休憩 8分、5分

露天に休憩するイスがあり、最高。
サウナも広い。水風呂は自分にとっては
冷たすぎる。1分入れない。

シャンプーや石鹸など浴室内になく、昔ながらの銭湯スタイル。サウナは別料金で200円で専用タオルを巻くスタイルですが、みんなそのタオル持たずにに入ってます。本当にちゃんと払ってる?
ドライヤーも20円とちょっとケチくさいですが、駐車場あるので来やすいです。向かいに食堂もあり、サ飯もできる。ちょっと通ってみようかな。

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  • サウナ温度 78℃
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サウナー20231023

2024.01.07

1回目の訪問

錦温泉

[ 大阪府 ]

サウナ温度計は88℃だが、体感92℃以上。
口周りが、ジンジン熱くなる。
定員5名とあるが意外と広め。
水風呂は13℃くらい。
サウナ 5〜6分
水風呂 45秒を2セット。

露天もあり、外気浴もできていいんですが、客層ちょっと。露天のウォーキングバスの出入り口で寝てて通せんぼしている人がいるし。モンモン率もまあまあ高い。地域がらなんでしょうか。
ドライヤーは100円入れて使えるのが1つだけありました。

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サウナー20231023

2024.01.04

3回目の訪問

新年から4日連続サ活。
ベイコートで2連チャン。
宿はとったけど泊まらないという、贅沢?な使い方。
今日は1回目からトトノッテきました。感覚が鋭くなります。夜中に食べたタンスモークの香り、人の話声、風の音。体に響いてきて、風景に溶けていきます。
2回目は風景から、体の輪郭が浮き出てきた感じ。いつものトトノイとはちがいますが、これもヨシ。トトノイ方は、体調、環境で変わりますね。今年もいっぱいサ活していきます。

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  • サウナ温度 90℃
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サウナー20231023

2024.01.03

2回目の訪問

プールでひと泳ぎしたあと、温泉入ってから、トトノイチャレンジ。
サウナ 90℃
1回目 下段7分
2回目 上段10分
昨日は92℃で5〜6分が限界だったけど、この2℃がここまで違いがあるのかと思った。
広いサウナだと圧迫さがなく気楽に行けるのかな。
水風呂は体感15℃で1分
外気浴の風も心地よい。

あと、もう1セット入ろうとかな。

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サウナー20231023

2024.01.02

2回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

昨年末に続き2回目のトトノイチャレンジ。
サウナ温度は92℃。
この前より熱いんでない?
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分を2セット。
サウナな7分が限界でした。
年末年始も通常営業だけでなく、宝くじや抽選会とイベント盛りだくさんです。
入浴から、売店まですべて電子マネーでいけるのに、ロッカーだけ100円玉いれて戻ってくるタイプ。ここだけ、改善願いたいです。
でも、またきます。

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サウナー20231023

2024.01.01

1回目の訪問

元旦の朝からサ活。
以前近くにあったスーパー銭湯がなくなって車かチャリでないとちと辛い距離にはなりましたが、お初で、行ってきました。
漫画とドリンクが充実。
サウナも広く、手前下が78℃、奥の上が82℃とやや低め。
水風呂は14℃くらいかな。
露天で、外気浴もできますが、リクライニングがこわれているチェアが、いくつかあります。
この日は十分温もれなかったのか、外気が寒かったのか、足裏の冷えがきになり、十分トトノイませんでしたが、またチャレンジしたいです。

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サウナー20231023

2023.12.30

1回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:住吉街道にある22時間営業しているお風呂屋さん。お湯も熱めで気持ちいい。内気でも心地よく風がふいており、きっちりトトノイます。

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サウナー20231023

2023.12.27

1回目の訪問

昨晩2回、朝から1回トトノイました。折角の外気浴スペースが寒すぎて、トトノイ深みがイマイチでした。水風呂の温度は17℃と入りやすかったです。

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サウナー20231023

2023.12.09

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

朝からトトノイにチャレンジ。
朝は9時までの営業ですが、8:30には終了とのこと。休憩スペースは9時まで使えるとのこと。1時間しかなかったけど、しっかりトトノウことできました。1人でここまでトトノウことできたのは初かな。少し高いけど、また来たいです。

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サウナー20231023

2023.12.04

1回目の訪問

飲み会前にトトノイにチャレンジ。
水風呂が冷たすぎて、十分にトトノウことできませんでした。やはり水風呂は16℃以上であってほしいです。

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サウナー20231023

2023.11.04

1回目の訪問

ゴルフ後の1人でトトノイをチャレンジ。
ロケーションは最高でしたが、テラスで大声で話す声がきになって、十分トトノウことができなかった。

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サウナー20231023

2023.10.23

1回目の訪問

初トトノイ
14℃の水風呂ははいれませんでしたが、
17℃の方はなんとか入れました。
トトノイ後のオロポが最高でした。

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