Mucho Kenako

今日はいい天気で外気浴が気持ちよかったです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂「もぐり」と書いてあったので潜ってみた。チェアが少なくて、休憩はあんまりできなかった。夜は空いててよかった。

アロマはカモミールローマ，ミストはピーチ，小鳥不在。
23:30のアウフグース，氷も入ってアツアツです。熱さで死にそうになりながら扇いでくださったお姉さん，どうもありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸泉とアツ湯で引越しの疲れにサヨナラ。

サウナ：15分 × 4
塩：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アロマはミント、ミストはピーチ。今日サウナ混んでてびっくりしました。リフレクソロジーを初めて受けて寝てしまいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：意外とととのえました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：「レモングラスのアロマ水をかけたいと思いまーす」と従業員さんがバケツを持って来られたときに心の中で拍手喝采をしました。ロウリュ後は湿度がグッと増して、懐かしの相模健康センターのコンディションに…！とてもとても良かったです。

ロッキーよりミストサウナの方がよかった。寝るとこはすごく寒かった。

越谷の用事のあとイン。かつて無いほどに濃いあまみが出ました。バナナマンゴースムージーは販売止めちゃったのかな？あれまた飲みたいなぁ。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴で雨がトタン屋根に当たる音を聞いているのが心地よかった。冷たい風も吹いてきてヘルシンキにいる気持ちになった。相変わらずどこもしっかり清潔感があって気持ち良く過ごせました。

水風呂は体感が冷たすぎで外の常温風呂がいい感じでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナも水風呂も最高ー。途中外気浴でちょっと煙草の臭いがして、えーと思ったけど、なんかグリーンサウナを思い出してしまった。

塩を全身に塗ってじっとしていたら、後から入ってきた女の子たちが壁の利用方法を読んで「桶に水を入れて塩を溶かして、それを体に塗るんだってー」と言ってやってた。「さすがに塩は体に塗らないでしょ！」とも仰っていた。私は間違えました。でもツルツルになったよ！

米ぬか塩でザリザリやりました。

久しぶりに訪れました。
今日のアロマはセージ。メンソレータムみたいな匂い。ちょっと目に染みた。
ウォームベッドで休憩すると、鳥の声や湧き出る水風呂の音が聞こえてきて、霧雨の降る春のカナダで森林浴をしている気分になった。カナダ行ったことないけど。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴寝っ転がったらととのった！

お世話になりました。ありがとう。さよなら。

今日もありがとうございました。閉館があと数日後に迫ってきて残念です。

今日は数人の方に話しかけられて、ちょこっとだけお話ししました。爆風ロウリュも体験できて楽しかったです。