ましおと

今日は7時にin。5度以下の気温。
風は無かったので外気浴でも十分ととのえた。
3セット。

白花咲々

上天丼

春菊の天ぷらが美味い！

今日は小雨あり風ありなので外気浴は適さない時にはここに良く来る。
今日は3セット。
穴場だよな。

岩間らーめん

餃子ラーメンセットのチャーシュートッピング1080円

半ラーメンだけど他店の普通盛りと同等。餃子も美味い。

今日は小雨あり風ありなので外気浴は適さない時にはここに良く来る。
今日は3セット。
穴場だよな。

岩間らーめん

餃子ラーメンセットのチャーシュートッピング1080円

半ラーメンだけど他店の普通盛りと同等。餃子も美味い。

昼間に来たのははじめてかな。
15時頃にin。
思ったより空いてるが、16時から熱波イベントがあるせいか、夕方になったからからなのか、16時を過ぎてからは混み合ってきた。
サウナ3セットに釜風呂1セット。

今日は3セット。
外気温はシングル。
日陰のベッドよりは日向の椅子！

進来軒

Aセット（ラーメンと餃子5個）に半ライス

ラーメンは醤油感がガツンと来て出汁感が少ない。 Googleの評価高いけど好みでは無かった。

今日は3セット。
2セット目までは水風呂無しで掛け湯、掛け水のみ、3セット目は水風呂を20秒位入ってみた。
差は余り無いかも、僅かに水風呂入った方が良いか？
模索していこう

にしみや食堂

本まぐろ刺身定食1000円

マグロ寿司3巻と中華そばだ1000円もあり、次はそっちを食べてみよう

今日は3セット。
風がありそうだったので、風よけのテントスペースがあるこちらへ。
でも、そんなに風が吹いて無かったのと、お日様パワーが十分に有ったので、外気浴でウトウトしてしまった。
恐るべしお日様パワー！

たつみ食堂

チャシュー麺味玉、餃子、小ライス

チャシューほろほろで美味しい。飽きずに食べられる。また来たい。次は玉ねぎトッピング追加。

今日は4セット。
10時までは大きいサウナもビデオを流さないので、ここで3セットして、4セット目は黙サウナにと思ったが、サ室は満員でビデオをみながら4セット目を。
今日は風が強かった！4,5メートルくらいか？
冬の風あり外気浴は避けたいところ。
今日は風の事を全く考えから抜け落ちてた。

ロケ弁当&中国食堂シャオ

超肉食系担々麺の肉少な目で半麺

肉はウレシイのだが、担々麺の方は普通だなー。

今日はサウナ3セット、塩サウナ1セット。
なんか温めだったな。
日向にあるベッドを1時間位占有してる人が居た。
日向は暖かいとは言え、裸で大丈夫かと思った。
私の3セット分ずっと寝ててたと思う。

かつ美食堂

とんかつ定食

衣が細かいタイプ。これはこれでアリだな。 肉は旨みがある感じ。

今日は3セット。
外気浴スペースに風が避けられるテントスペースが3脚分あった。
風が寒い時でも外気浴が出来そうだ！
セルフロウリュが出来る方のサウナは今日は温度がマイルドだったな。

かまど鎌取店

味噌煮込みうどん定食　980円

味噌感をあまり感じず。提供も遅いし次食べることは無いかな。肉汁うどんを食べてみたい。

今日は雨だったけど、ととのいスペースに軒があったと思い、こちらに訪問。
記憶通り軒が有ったので、雨を気にせずにととのえました。
今日からmokuタオルのLサイズを肌掛け代わりに。
今日は3セット。

食堂かねまつ

マグロ中落ち定食　1300円

定食と言ってもご飯と味噌汁のみは寂しい。小鉢が一品欲しいな。マグロも普通なので満足感低め。

初訪問。今日は3セット。
サウナはかなりマイルドでいつもより5分以上長く入らないと、いつもの心拍まで上がらない。
窓から外が見える作りで明るい。
水風呂は15度位で冷た目。
休憩は椅子が5脚暗いで小さめベンチが2つ、大きめベンチがひとつ。
良い所は、静かで空いてる所。露天には和風の庭ある。
サウナがもう少し熱くて、ととのいベッドがあればリピートしたい。

和めし処 しんぱち食堂

さばみりん干し定食にねぎとろ、いんげん胡麻和え

ご飯は玄米に。血糖値スパイクを抑える食べ方を今日から開始。減量に効果あるか！？

今日は3セット
まぁまぁ空いてる。
サウナも心拍がしっかり上がる。
水風呂で初めて水質に付いて気が付いた。なんか柔らかい気がする。
いつもは温度か深さ位しか気にならなかったが、なんか水がまろやかな気がする。井戸水だそうだ。

外気浴が出来るところまでは、サウナから2階分降りるのが難点だな。
露天のロケーションはのどかで静かで良いんだけど。
休んで居たら、足がくすぐったいと思ったら、カマキリが登ってきてた。
毛虫とかだったらちょっとあわてたと思ったけど、「あっ、カマキリだ…」と冷静な自分。
くすぐったいので払ったけど、見てるとなんかカマキリの仕草可愛いな。愛犬に向けるとの同じような感覚が湧いてきて、ちょっと不思議。

あと、露天で外国人がずっと喋っていて煩かった。
せっかく良いロケーションだったのに、ここはどこの国ですか？的な感覚に。残念、運が悪かったと思おう。

今日は5セット。
普通のサウナ3セット、塩サウナ1、スチームサウナ1
前回、ぬるかったけど、今日は適温だった。
休憩時もベッドタイプを毎回確保できたし、もっと来ても良いかも。
水着を着た小学生の低学年の女児がサウナに入ってて、年齢的にも性別的にもまずいだろうと思うが、店員は気に留めて無いようだ。
自由過ぎる…

カリ―ム(咖喱夢)

ナス豚角煮カレーにロースかつトッピング

カツは余計だった。茄子も豚角煮も美味かった。らっきょも美味しい

スタンプラリーのコンプリート特典で来店。これで5店舗分全部使った。

今日は4セット。
雨の予報だったので軒のあるこちらに来たが、来店中は雨はほとんど降らなかった。
気温が22度位の予報だったので、肌掛け代わりにタオルを一枚余分に持ってきた。
肌掛けが必要な季節になって来たなぁ。
サ室も空いてるし、休憩は4セットとも3脚した無い寝れるタイプを使えて良かった。
すみれや龍泉寺の湯ほ混んでるからなぁ。
空いてるのは良い！