[ 東京都 ]
火曜夜の黄金湯。
サウナ、タオル、イオンウォーター、セットで1,330円。神ですね。
それゆえ、混みますし、少しサウナ室の前で待ちますが、それも風情。サウナ室の中も黙浴で気分良いです。今日もお世話になりました。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
結構お世話になってる先輩の、結構お邪魔してる家みたいに、ニューウイングの館内施設内は自然に移動できてる。そんなサウナで今日も3セット。今週は忙しそうですが頑張ります。焼きそばたべて帰ります。今日もありがとうございました。
[ 東京都 ]
楽天地スパはいいですよ。仕事帰りに60分でリセットしてスッキリ。再起動直後のノートpcのように頭が無になって、明日も頑張れそうか気しかしません。
1セット目がアウフグース、楽天地スパでは熱波エンタテイメントと呼ばれています。その後こなして合計3セット。今日もありがとうございました。
[ 東京都 ]
いつものニューウイング。出張中のホテルサウナも楽しかったけれど、行き慣れた錦糸町がやはり一番、、、ということでニューウイングへ。
ドライサウナよりやはりボナサウナが好きなんだなと実感。水風呂プールが広く冷たいことのありがたさを実感。サウナ室を出るタイミングを見計らう必要がないんですよね。
ととのってリセット。良い仕事するために必要な句読点です。いつもありがとうございます。
[ 青森県 ]
久々の八戸出張。出張が決まったら、いつも、秒でドーミーイン本八戸の予約を入れ始めるルーティンは、久々の出張でも覚えてました。それくらい好きです。
チェックイン後に2セットし、同僚と会食で親睦。夜に落ち着いたところで軽く3セット。朝も6時に朝ウナ2セット。ただしこのサウナは間に休憩を挟まず、短めのサウナと水風呂を2往復した後、数分だけ休憩して、ととのいではなく、スッキリしたところで着替えて仕事に出発。
次に八戸出張のときもまたドーミーインにします。繁忙期には予約が埋まっていてできないこともあるので、今回は予約できて感謝です。
[ 東京都 ]
悩みに悩み、探して決めた、羽田空港から早朝フライトの前泊で、サウナ付きの宿泊施設、smart stay 品川大井町。
羽田空港の泉天空の湯は開業延期で選べず、すると、蒲田のspa & hotel和とかと悩みましたが、最後は、60分コースで利用したことのある安心感で決めました。翌日出張なので。
21時インで3セット、オロポとドライカレー。やや混んでいたので少し温度が低めかな？温度計は88度を指していましたが、いつもは90度じゃなかったっけ？でも、皆さんマナーが基本的に良く喋っている方はゼロで快適、サウナ室前で待っても数分。
ととのい、ばっちりでした。
翌朝、6:30から羽田行きのリムジンバスに遅れない程度の朝ウナ予定です。起きれたら、ですね。。。
男
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88℃
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13℃
[ 東京都 ]
異動先の同僚と親睦を深め話す中で、何となくピンと来ました。もしやと思い、趣味がサウナということで、飲み会じゃなくて、サウナにしときます？と打診。あっさり同意。
うん、個室で2人で入れるプライベートサウナ探してみますよといってとりあえず予約。2人で8,000円なら飲みより安くね？ありだね！
という経緯で行く予定の、次回の個室2人サウナの下見に今日行った。という話です。
初めてのプライベート個室サウナ。事前予約必須の80分。良く考えられた素晴らしい空間でした。
乃木坂からも六本木からも少し歩く西麻布の住宅街に佇む立地。賛否あるかもしれないすが、静かなところが好きなので私は好きです。予約時刻の10分前に行きましょう。説明を受けてイオンウォーターを購入したりしても、定刻5分前から入室できるから時間が有効活用できます。
個室に入り施錠。脱いだ上着などはドアにかけます。スーツのスラックスがかけづらいハンガーだけど、まあ上着の上にひっかければいいでしょと。荷物を置くセンス良い革製の荷物置きにリュックを置き、サウナハットを取り出す。Apple Watchは外さずにそのままシャワーへ行き身を清める。あ、一人だと清めなくてもいいのか？とか思いながら、サウナのルーティンは染み付いているもので、その思いがよぎったときにはシャンプーとボディソープを流し終わってたし、まあいいか。
サウナ入室前。
あ、ロウリュ出来そうな雰囲気。そしてロウリュには、入り口横にある水が張られたジョウロを使うんだと理解。3種類のミニボトルに入ったアロマ液が横に並んでいる。スッキリしたいか、まったりしたいかの気分で選ぶ模様。スッキリアロマをジョウロに投入。
サウナハットとジョウロ持って入室。
照明と音楽も選べる。
サウナ入室。
コンパクトで寝そべれないけれど、上段で体育座りしたり、足を伸ばせる広さ。狭いから、ロウリュすると一瞬で上がる体感温度と広がる香り。いいなー。Apple Watchで安静時心拍回数の2倍になったことを確認して退室、水風呂へ。
水風呂。
あ、氷が袋に入って置いてある。これは楽しみ。。。水風呂の温度は15度と十分低いな。初回は氷なしで入ろう。コンパクト水風呂だけどわたしには超絶十分です。深いし、一人だし頭まで水風呂へ。あー落ち着く。1分。
内気浴。
エアコンの風の滝に加え、センス良いエアコンみたいなサーキュレーターが風を送ってくれる。
2セット目以降は袋ごと氷を水風呂に投入。ととのい増！
下見としては成果十分。2人用のお部屋もスタッフのご厚意で見学させていただきふむふむと理解。楽しかったー！
共用
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90℃
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[ 東京都 ]
朝湯が始まったと聞き、朝6:15に久々の黄金湯。人は思ったよりいるものの夜の混雑に比べたら全然空いてます。暑いサウナ、2歩でたどりつく深くて冷たい水風呂、晴れている気温適温の外気浴。
花粉症で寝不足、かつ朝イチから会社で要対応あるのですがリセットして頑張れそうです。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
錦糸町サウナ2日連続。今日はニューウイング4時間で、5セット、サ飯食べる、あとはだらだら。
円安で物価高ですね。サウナ施設の経営への影響もあるのかな。食材、各種容器、ボイラーなどあらゆるものが心配。外貨建ての株式での運用割合を増やして、サウナインフレに備えなければ。
#サウナ
#ニューウイング
[ 東京都 ]
仕事で吉報。吉報に従って増加する、今日やった方がよい調整、今日伝えた方がいい御礼や連絡。良いことなのですが、明日に向けた強制的リセットをして明日も脳みそをフル回転させたい月曜21時過ぎ。
こんな時は、おとなしく退勤して、楽天地スパ60分コース。1セット目の22時アウフグースに間に合う。調整して3セットを終えてサウナを後にする。効率的で名残惜しいですが、こんな日だから上出来です。
楽天地スパさん、ありがとうございました。
[ 東京都 ]
朝サウナ、初トライ。花粉症で寝付けず3時間睡眠で目が覚めて、もうここはサウナでリセットしかないと5:00にニューウイング。空いてて最高。1日頑張れるかも。リラックスできたから仮眠もできそう！
[ 東京都 ]
どんなに忙しくても、4月からの異動が発令されてわたわたしても、週2回以上はサウナに入ろうと決めました。そして今週2回目はホームのニューウイング。完璧な調整での、ととのいでした。リセットできました。
三苫の2ゴールでワールドカップが決まったのを、ボナサウナのテレビで知る。最高！
ああもう金曜か。もう少し頑張ります！
[ 東京都 ]
子供が、塾の先生におすすめサウナ/温泉を聞いたら、なぜか東東京在住なのに、東久留米のスパジアムジャポンを勧められ、3連休だからということで開店からやってきました。
やはり、噂に違わぬ混み方です。価格もお手頃過ぎて、おしゃべりする方もちらほら。自分達は静かにしようねと子供と。
子供は、岩盤浴エリア外、テントサウナ横の、ハンモックが気に入ったようです。私はその間にテントサウナ2セット 笑
朝方のドライサウナ1セット、息子と2分だけ入った塩スチームが少しあり、合計3セットでした。
漫画は借り尽くされ、場所取りも嵐のように埋まっていきました。すごい施設ですね。あと都内近郊に3-5個建てて、人気を分散してほしいです。
施設としての満足度は、混んでたから3.5 of 5ですが、ご飯も美味しくて素晴らしかったです。
[ 東京都 ]
めっちゃクイックに3セット。今日は空いてた！からもう少し滞在しようかと思ったのですがすでに23時だったので泣く泣く退館。
また来ます。気温高くなったから少し水風呂の温度あがる？とか気にしましたけど杞憂のベスト調整！ありがとうございました。
[ 東京都 ]
ちょっと新宿に契約の用事があり、気になっていた人気サウナのテルマー湯さんを覗いてみよう、と訪問。3セット。
金曜夜でやはり混んでる&サウナ室以外は黙浴ではなかったですが、サウナはよかったです。青森のヒバが置いてある。サウナ室の奥がおすすめですね。ヒバあり、入り口近くの開閉での温度低下なし。
各階休憩スペースにあるハンモック型のお休みイスがおすすめ！
1週間おつかれさまでした。歌舞伎町から帰ります。
[ 東京都 ]
緊急対応が続く昼間、高くしないといけないアンテナ、こういうときこそ間違えちゃいけない的な判断。そんなこんなの仕事で退社が20時30分。地元に帰ってくる頃には21時30分。。。こんなときこそ地元近くの錦糸町駅徒歩1分の楽天地スパ60分コース。3セット中2回は普通に、1回は熱波エンタテイメントという名のアウフグース。良い感じに整ってリセットできました！今週は3回とも錦糸町。
男
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15℃
[ 東京都 ]
錦糸町ニューウイング2日連続訪問。仕事の進捗が思わしくなかったりして、ここは、気分的なリセット、仕事の合間に句読点、必要な気がしてサウナに来ました。
うん、こんな日は4時間でゆったりしてマッサージも。お試しコースで1000円のキャンペーン？実施中とのことですが、ここは60分だな。
サウナの話に戻りますが、今日はボナサウナも湿度、温度ともに何だかとてとよかったです。空っぽになりたい、落ち着きたい日はホームサウナで。
錦糸町の雑然とした感じに身を任せて帰ります。下町育ちにはこれでいいんです。
男
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19℃,15℃
[ 東京都 ]
5日振りのサウナ。なんだか原点/基本に返りたく、ホームサウナの錦糸町ニューウイングさん超ゆったりコース4時間。冬は2分風呂に浸かってから。脈拍は安静時の2倍きっかりでサウナ室を出る。水風呂はかけ水で清めた後に息を吐きながら入る。1分間。吐く息が冷たくなったら整いイスへ。幸い空いていたため、サウナからも水風呂からも20歩以内の導線で完結する整い椅子だけをチョイス。これを4セット。あ、もちろんご飯はサウナ前には食べません。
と、ここまで書いて、守れていない基本もあるんだろうなあ。また勉強しよう。
今日もニューウイングさんありがとうございました。今日はサウナの日なんですね、ホームサウナで迎えられてよかったです。
男
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[ 東京都 ]
錦糸町の雑然とした感じが今日もいいですね。楽天地スパでサウナしてきました。60分3セット勝負、最後はアウフグース回で。
帰ろうと思ったら雨。これも風情かなと思い雨に降られて濡れて帰って、明日もがんばります。寝る前シャワーだな。
