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2023.11.01 登録

hiro

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No.2331

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今月のサ活

サ活
5 回
施設数
3 施設
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1.6 回
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hiro

2024.05.31

28回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

水炊き。冷奴。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
20

hiro

2024.05.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

サウナ：10分 × 2 , 12×1分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

枝豆。冷奴。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
21

hiro

2024.05.28

14回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

餃子。野菜炒め。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
21

hiro

2024.05.27

2回目の訪問

サウナ飯

あすかの湯

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

ビール。鍋。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
19

hiro

2024.05.26

27回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

お寿司。魚しゃぶ。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

hiro

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

永和湯

[ 大阪府 ]

サウナ：13-15分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サ室に時計があればいいのにな

冷奴。サラダ。焼飯。ビール。

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男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
5
15

hiro

2024.05.23

1回目の訪問

サウナ飯

矢柄温泉

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

冷奴。トマト。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

hiro

2024.05.22

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：

串カツ。レモンサワー。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
18

hiro

2024.05.21

13回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

お造り。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

hiro

2024.05.20

26回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

水炊き。冷奴。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
0
17

hiro

2024.05.17

1回目の訪問

サウナ飯

福徳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言 : サウナも水風呂もステキ！ただローカル感が強くてちょい苦手…

魚しゃぶ。ビール。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
0
11

hiro

2024.05.16

1回目の訪問

天竜湯

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
15

hiro

2024.05.14

25回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

オロ酎。冷奴。水炊き。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
0
12

hiro

2024.05.13

12回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 1

レモンサワー。冷奴。青椒肉絲。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
24

hiro

2024.05.11

24回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

オロ酎

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
17

hiro

2024.05.07

11回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

お造り。ポテサラ。レモンサワー。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

hiro

2024.05.06

4回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 延羽の湯 鶴橋店

[ 大阪府 ]

岩盤浴： 30分 × 2
サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 1

肉豆腐。ビール。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
18

hiro

2024.05.05

23回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 2

冷奴。水炊き。オロ酎。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
16

hiro

2024.04.30

22回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

オロ酎

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
25

hiro

2024.04.28

1回目の訪問

励明園

[ 大阪府 ]

サウナ：30分 × 1
薬風呂：5分 × 3
水風呂：1分×3
休憩：10分 × 2

久しぶりの薬風呂
軽く見てると大変なことになるので要注意🤣

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男

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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