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2023.11.01 登録

hiro

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No.2331

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サ活
5 回
施設数
3 施設
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週
1.6 回
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hiro

2024.04.26

21回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 2

鶏白湯鍋。冷奴。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.9℃
0
19

hiro

2024.04.24

10回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 1

餃子。ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

hiro

2024.04.23

20回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 2

水炊き。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
0
20

hiro

2024.04.21

19回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

オロ酎

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
21

hiro

2024.04.18

9回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1

お造り。レモンサワー。

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
12

hiro

2024.04.17

1回目の訪問

シルクの杜

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 1

続きを読む

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
14

hiro

2024.04.15

8回目の訪問

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
6

hiro

2024.04.14

18回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：20分 × 1

焼そば。冷奴。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
0
15

hiro

2024.04.13

17回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 2

オロ酎

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
16

hiro

2024.04.08

7回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

サラダ。ドリンクバー。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
13

hiro

2024.04.07

16回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 2

オロチュー

続きを読む

男

  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
13

hiro

2024.04.04

6回目の訪問

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
11

hiro

2024.04.03

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 2

お造り。サラダ。瓶ビール。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
18

hiro

2024.03.31

2回目の訪問

サウナ飯

花園温泉 sauna kukka

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 4

唐揚げ。冷奴。レモンサワー。

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男

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
10

hiro

2024.03.30

14回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

オロ酎。水炊き。

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
0
13

hiro

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

お造り。ビール。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
10

hiro

2024.03.26

13回目の訪問

サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3 , 8分 × 1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 2

お造り。牡蠣。玉ひも。レモンサワー。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
8

hiro

2024.03.24

3回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 延羽の湯 鶴橋店

[ 大阪府 ]

サウナ：8分 × 1 ,12分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：3セット

鶏焼肉

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男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
14

hiro

2024.03.22

5回目の訪問

サウナ飯

橿原ぽかぽか温泉

[ 奈良県 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1

冷奴。枝豆。

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
12

hiro

2024.03.20

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

なにわ健康ランド 湯〜トピア

[ 大阪府 ]

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 1

水炊き。オロ酎。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
24

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