ゆでねむ子

サウナ♨️7分→10分→10分→12分

最近仕事が忙しく体がずっとダルオモだったけどサウナと水風呂で脳みそトロトロからの体がシャキシャキン！
サウナすごし、、ありがたし！

サウナ8分→10分→塩サウナ15分→12分

きょうはお風呂だけ^ ^

塩サウナ後の赤外線サウナで汗がガバガバでる(●︎´-` ●︎)💦💦💦
き、きもちいい〜❗️❗️
たぶん1時間に一度のサウナロウリュ、あつし☺️

お風呂あがりにずっとしてみたかったお顔剃りを思い切ってやってみた(●︎´-` ●︎)
細かいところまでシャカシャカ剃ってくれて気持ちいい、、耳までも、、ねそう、、
眉毛も整えてもらい顔もピカピカ✨✨✨
お顔と体と心が全てととのった瞬間でした(●︎´-` ●︎)✨✨あざます〜

サウナ10分→10分→15分→10分

久しぶりの銭湯〜夜の野外は風もあってもう寒くととのいどころではない。。
慌てて屋外へ逃げ込みとろんと、ととのう( ●＾∀＾)

無印のメロンソーダを詰め替えて持っていきサウナでて飲んだら、バリうま沼うま(°▽°●)
あざますあざます(°▽°●)

サウナ7分→10分→12分→12分

久しぶりのサウナ！
今週は仕事がんばった！ご褒美サウナ！
は〜〜とろける〜〜〜！ととのいます〜〜〜

スタッフの山内さんの気持ちいい接客にいつも元気をもらってます！

サウナ5分→7分→10分→10分

きょうはあんまり汗が出なかったな〜（´ `）
夜のサウナは私ひとりでした＾＾
外が大雨だったので中の内風呂でデロンとととのっていたら店員さんに
気持ち悪いですか？お水持ってきましょうか？💦と心配させてしまった(＞人＜;)
紛らわしいことしてもた(＞人＜;)
すみません〜そして心配してくれてありがとう💦

そして雷が鳴り出したので急いで帰った♨️⚡️
皆さんも気をつけてください。。

ひさぽか〜⭐️☝️

NEWぽかの岩盤浴がたまらなく好きだ＾＾
岩盤浴で今日あったこと思い出しながら楽しかったなあと
反芻しながら静かな時間を過ごせた。

今日は２時間に一度のロウリュだったのでえーって思ったけど、
それじゃあホットヨガでもやってみようかって＾＾
これがまた汗ピャーピャー！
体のいろんなところ伸びて気持ちいい〜！

ええやないかええやないか〜(●´ω｀●)

ロウリュは２回✨
蒸気の熱波をギュオンと浴びる。
きたーっこれこれーっ！！気持ちいいぜ！
かき氷の部屋で冷やし、そとで浦安鉄筋家族よんでたらととのった。

あとは炭酸泉・塩サウナ・温冷交互浴をきっちり堪能して帰りました(●´ω｀●)
14.4℃の水風呂がちょっと浸かれるようになった＾＾

脳みそも体も心もスッキリ✨
ひゃふーーーたまらん(●´ω｀●)あざます。

初ぽか〜⭐️

９時にイン〜まずはドキドキ岩盤浴＾＾
4種類もあるで‥
35℃ 定期的にホットヨガタイムあり
40℃ 木の香りが広がる
45℃ 岩塩でじっくり
50℃ 悶絶の雲海のロウリュウアトラクション〜

40℃45℃もだくだくと汗が吹きでる💦
そしてロウリュウやばい…なめてた…こんなにも熱く熱く、爽快とは。。。
しかも演出がちょっとダサくておもしろい。
いいではないかいいではないか。
ガンガンに蒸された後、氷ヒヤヒヤ5℃のクールルームへ。
あ〜〜〜染みる〜〜
漫画も読みながらいろんな岩盤浴を嗜む👀✨
めっちゃくちゃ汗かいたー

お昼ごはん食べてのサウナ＾＾
先ほどしっかり汗をかいたので7分→8分→８分
水風呂20℃バイブラのせいかかなり冷たーい❄️15℃は超絶冷たい‥❄️❄️
高濃度人工炭酸泉も
溢れまくる壺湯も寝湯もぜーんぶ楽しかった(●´ω｀●)

癒されととのいまくりの休日でした✨

サウナ5分→10分→12分

ひさしぶりのサウナ＾＾
暑さでバテてサウナへ行く元気もなかった…（´-`）

新しいサウナハットが届いたので使わなきゃと参りました。ニヤリ。
ここでアドバイスいただいたサウナGUSS…のパチモンを購入〜
(ありがとうございました＾＾)
熱もそこそこ遮断してくれて、ゴミがでない。今のところいいです。
洗濯はこれからなので耐久性はいかがなものか。
見た目はやはりフィンランド風サウナハットよりは可愛くないなぁ笑
しばらく使ってみまーす＾＾

汗もバシャバシャでたし、超キンキンに冷えた水風呂はかなり気持ちいいです！！
超キンキンありがたい！最高！
ととのい、そして良い眠りへ。。おやすみなさい＾＾

サウナ5分→7分→10分→10分

きょうは無理せずゆっくりめで＾＾

由良里さん、最近掃除が行き届いてる。床・洗面台・バスマットまでも髪の毛なくキレイです。。
素晴らしい。。サウナがより気持ちいいっす。
こちらもキレイに使わなきゃね＾＾

きょうもピッカーと、ととのいました✨
サウナバンザイ！

サウナ6分→10分→10分→12分

夜サウナ＾＾
早朝、お墓参りをしてしっかり汗だくー
そのせいか本日はとても汗の出が良い！
いいねいいね！
水風呂でしっかりシメて爽快！スカーっとした！
体がかるいっ！

ナイツのアマゾン番組、プロ野球そこそこ昔話をみて寝るとしよう！
明日からまた頑張りましょう( ^ω^ )

サウナ4分→7分→8分→10分

由良里のサウナはほんと汗がよくでる。
他と何が違うのだろう？湿度かな？

昨日もサウナに行ったからかより汗をかいた＾＾
不思議だ、由良里。

サウナハット何回か使ってすっごくいいんだけど毛がぬける〜
安いからかなあ。。湯船を汚しかけた。
これはいただけない〜迷惑かけたくないしどうしたらいいのかな〜
いい方法や、いいサウナハットがあれば是非ご教授ください。。(_ _)
考えなきゃ！

塩サウナ5分→10分→12分→15分

はじめての湯楽温泉^ ^
が！しかし！今日サウナの天井が崩れたらしく塩サウナのみとな。
ガーン！
うぅ、、まぁ、、せっかく来たんだし、塩サウナ入って帰ろう、、
サウナをのぞいたらに見事に天井壊れてる。崩壊。こりゃだめだ。

しゃーなしの塩サウナ。
ん？温度80度。まあまああるな。水で椅子をあらう。
そこら辺の塩もながす。じんわり温かい。
ん？あれ？どんどん熱いぞこれ。
さっき流した水のせいか？塩か？
激アツー！
そっこーいらないだろうとロッカーにしまったサウナハットをとりにいく。
その後3回蒸され、しっかりととのいました。
塩サウナすげーーー！！
水風呂も広く冷えてる！きれいで清潔な浴室！スタッフさんよく巡回してる！
洗面所も自分たちで掃除できる環境！ドライヤー使い放題！
素晴らしい！！！
次はサウナも堪能したい^ ^

朝サウナ6分→10分→？分→12分

サウナハットデビュー＾＾
確かに頭しんどくない〜熱くない！
熱波を遮断するので換気があんまりなのか途中から滝のような汗が
頭から流れる。お〜。
羊毛で少し毛が抜けやすいかな？気をつけねば。
その帽子なんですか？と途中話しかけられる。
そしてすごい可愛いすごい似合ってる！と褒めて頂いた！
お、おおぉ〜やった〜！
褒めて頂いてよりととのいました。あざます＾＾
サウナハット最高〜⭐︎

汗だくで草抜きした後の銭湯。

久しぶりのクア温泉＾＾
破格の400円。

サウナ6分→13分→15分
サウナはせまめ。けっこう乾燥する。
なので汗が少しでにくい気がする。
水風呂冷たい！常に水がゴボゴボ入っててバイブラ気味＾＾

バスロマン的な薬湯が中と外に。
電気風呂にトルマリン鉱石風呂。
小さい富士山の絵があってノスタルジー溢れるクアならではの癒し。
ことでん電車が半透明の窓越しにガタゴト通るよ。
破格の400円でドライヤーも無料( ^ω^ )
でもアメニティ系はなくティッシュもないよー
髪の毛掃除できない。いく時はティッシュを持っていきましょう( ^ω^ )
２階は軽食ルーム。おでん100円など。
ちょっとした昭和ノスタルジーを味わいたい方はぜひ!
あまり欲望のない銭湯です( ^ω^ )

サウナ5分→10分→10分→12分

今日は汗の出がいまいち。むむむ。
でもすっきり気持ちよかった。
新しいカゴの使用感も良し良し＾＾
大事につかおう。

ドライヤーでは隣のおばあがすでに乾いた髪を大きいクシでキレイにブローしている。
シャッシャッと小気味よくクシを回転させる。
どんどん髪にボリュームがでる。
おお。すごい。
私も50年後ああしているのだろうか。
身だしなみは大事だよなー。
いつまでも銭湯が好きで小綺麗なおばあになりたい＾＾
おやすみなさいまし。

サウナ→5分→10分→9分→12分

いつもより長めにじっと水風呂に浸かる。
体と心が引きしまる。
そのあとの外気浴といったら！！
目を閉じるともう椅子ごとフワフワ飛んでる！
おっとっと〜

ふわふわのまま寝るとします。
ああ山崎賢人とキャンプファイヤーする夢見ないかな。

サウナ6分→10分→10分→10分

朝9時から！
汗ピャーピャー！脳みそトロトロ！きもちがいい！
回数券が安くなってたのでしっかりと購入もした。いい朝ではないか＾＾

帰ってスパイスカレーかラーメン、どっち食べようか悩み中。

あぁ至福。至福すぎる。

サウナ６分→１０分→１０分→１０分

外気浴、今日は外は寒めだ〜
こんどの日曜は朝８時からいってやろう。
にやりと目論み目を閉じる(￣ー￣ )
脳ぷるぷる〜〜

きょうもたっぷり汗をかいてとても気持ち良かったです＾＾