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ゆでねむ子

2020.07.10

8回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

サウナ5分→6分→9分→10分短い時間の方がしんどくないかも。

外気浴中、カントリーロードのオルゴールが流れていた。
目をつむり瞑想。
頭がぷるんぷるんっになって体の中からぐわーっと何かが溢れ出る。
あぁ、気持ちいい。
ちょっとスピリチュアルな表現してみました。_φ( ̄ー ̄ )

今日もありが湯!おお、しょーもないこと言うてもた。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
54

ゆでねむ子

2020.07.05

2回目の訪問

サウナ6分→10分→10分→12分

100度のサウナ^^
前回はあまり耐えれなかったけど今日はきっちり向き合えた!
やりすぎて頭痛いとかもないしね。
良き良き( ^ω^ )

サウナ、水風呂、外気浴を静かに、でもしっかり行なっている若い女性がいた。
凛としてかっこよかった。
素晴らしい。
私も私らしく楽しもう^^
汗いっぱいかいて気持ちよかった!( ^ω^ )

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
56

ゆでねむ子

2020.06.28

7回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

サウナ6分→10分→12分

夜の外気浴。
目を閉じると雨上がりの匂いがする。カエルがゲコゲコ沢山ないている。
壺湯にともるオレンジの灯りと向こうには月明かり。
けっこう輝いている。

沢山汗もかいたし、
とても気持ちのいい夜でした^ ^

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
61

ゆでねむ子

2020.06.24

6回目の訪問

水曜サ活

由良里の湯

[ 香川県 ]

サウナ6分→10分→8分→10分

お昼に二郎系ラーメンの並・背脂増しを食べた。
昼休み時、周りは皆、心も体も屈強な男達ばかり。午後からの戦いに備えてラーメンをかきこんでいる。麺を力強くすする音だけが聞こえる。
…あぁ、禁断の園に入ってしまった。

ラーメン分を取り戻したくサウナに入る。でも今日はいつもよりサウナが熱く感じて毎度の12分が無理だった〜。
ラーメン後にガブガブ水を飲んだからか?
汗びっしゃびしゃ!どんどん汗がでる!
水風呂でしっかりしめる!
とろーん。

常連のおばさま達が大声で喋っている。
生こんにゃくを焼いて柚味噌をのせたらむちゃくちゃ美味しいらしい。こんどやってみよ。
今日もありがとうございました( ^ω^ )

ちょっと頭重い。取り戻そうと無理は禁物やったね〜。
はんせーはんせー!

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55

ゆでねむ子

2020.06.21

5回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

サウナ6分→12分→10分
ひさしぶりの銭湯。
体にアレルギーの湿疹でちゃって完全にしっかり治るまで銭湯に行けない日々。。
耐える日々だった。。
久々なので無理せず短めで^^
テレビでしゃべる橋下徹の熱弁を背に外気浴へ行き、ととのった。
こんなととのい方あんのかい〜!
サウナテレビも悪くない。

ありがたやーサウナと徹、ありがたやー( ^ω^ )
おもしろいととのい方をした久しぶりの銭湯でした( ^ω^ )

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  • サウナ温度 80℃
50

ゆでねむ子

2020.06.09

1回目の訪問

ひさしぶりのぽかぽかさん( ^ω^ )

6分→6分→10分→12分

サウナがあつい!
温度計を見ると100度〜おお〜っ

ここは熱いサウナのせいか誰も喋らない。
ちょっと狭いサウナで苦行のようにみんな耐えている。

テレビでは2時間サスペンスがクライマックスを迎えている。
兄妹が想い合うばかりに起きた殺人事件。
この手の犯人はなぜいつも優しすぎるのだろうか?
逆にサイコ感がでて気になる。
『憎しみは憎しみしか生みません…』悲しげに刑事がいう。
よく聞くありきたりな言葉だが、全くその通りだ。
あつい。ダメだ。でよう!
汗が吹きながれる!

水風呂は広いしキンキンに冷えててきもちいい^^

外気浴にある一人用の長椅子もきもちいい^^

100度サウナでたくさん汗をかいてスッキリしました( ^ω^ )
明日からまた頑張ろう( ^ω^ )

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46

ゆでねむ子

2020.06.07

4回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

6分→6分→10分→12分

夜のゆらりさん〜

近いから通わせてもらってる。
でも床やマットは髪の毛だらけ。洗面台も。
ティッシュで拭こうと思ったら空っぽ。ティッシュ箱は埃だらけ。
こうゆう所がたまにある。
スタッフに銭湯愛が感じられない。
自分で掃除。
結局スタッフに言えない自分。
あーぁ。
サウナは気持ちよかったけど、ととのいきれない今日でした( ˘-˘ )

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50

ゆでねむ子

2020.06.04

3回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

久しぶりのサウナ♨️。。

超きもちいい♨️。。

夜のサウナはわたし一人でした^^
一人熱波ごっこしました〜

6分→6分→10分→10分
4回目、外気浴でユラユラしたあとのパキンとみなぎる頭と心。
と、ととのった。。。

この至福を抱きしめて寝るとします💤
あ〜夢に佐藤健でてこないかな〜〜

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36

ゆでねむ子

2020.05.27

2回目の訪問

水曜サ活

由良里の湯

[ 香川県 ]

サウナ6分→10分→10分→15分
各水風呂・外気浴^^

外は鶏糞のにおい〜やめてくれ〜ととのわん!
サウナでは常連のおばちゃま達の大声ウワサ話〜やめてくれ〜ととのわん!
全員しゃべって会話になってないし。。
いくら幸福ドーパミンでるったって集中できないよー( ;∀;)
ぎゃぼーん( ;∀;)
気にならない心がほしいよー!

しかもぽかぽか温泉が今日は400円だったらしい。父親が行っていた。
安い!嫉妬!
回数券を買ってたおばちゃんがお金を戻してくれとフロントで揉めてたらしい。
どんな時でも穏やかに過ごせる人間になりたいものだ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
41

ゆでねむ子

2020.05.24

1回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

近くだと理由で一番通っている由良里さん。
サウナあちあち。汗が滝のように出てびしゃびしゃ。拭く。びしゃびしゃ。
温度計は86度だけども、ほんと?
水風呂がまたキンキンに冷たい。18度と聞いてるけども、ほんと?
1分も絶対入ってられない…(わたしは)。手足が痛いっ40秒が限界だ〜!
天気も良く、風もそよそよとたまらんぜ。
3セットしてgood^^
朝9時から行ってスカッとしてきました^^
さあ美味しいもの食べよう^^

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  • 水風呂温度 15℃
29

ゆでねむ子

2020.05.21

1回目の訪問

天然温泉きらら

[ 香川県 ]

仕切りがはずされ外と繋がり、かなり開放的!
天気も良く日差しが柔らかいきょうは最高の外気浴日和!!
サウナも広い!きれい!
暑さの中、常連のおばちゃま達の井戸端会議にどんどん花が咲く。
人の噂ほど甘い蜜はない。
いやいやサウナ・水風呂・外気浴の方が甘い甘い蜜だろ??
そう思いながらの水風呂からの外気浴にととのうととう!
幸福感すげー!これだよこれ!
帰りがけおばちゃんに呼びとめられ、「サウナにハンカチ忘れてるけどおねえちゃんのかい?」私のではなかったけど、いいおばちゃんじゃんか。。
#サウナ#水風呂#外気浴#天然温泉きらら#ちと700円とお高め

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
32