Ryohey!!

本日も熊本で連休2日目のサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩15分
3セット
連休2日目で疲れていたので、
少し休憩して帰りまーす！
整いました！

本日は聖地へ！！
サウナ15分
水風呂1分
休憩20分
3セット
聖地はやっぱり聖地でした！
言葉になりません！
整いました！

本日はホームでサ活＆食事！
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
3セット
今日は呼吸を意識しながらサ活！
心身共にリフレッシュ出来ました！
整いました！

本日はホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
外気浴も肌寒くなって
最後に湯船に浸かって
今日もスッキリ
整いました！

本日は天気も良くコチラでサ活＆薬湯！
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
3セット
薬湯にも2回入り大満足のサ活＆薬湯でした！
整いました！

本日はホームで久々週末サ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
さすがに週末は混雑してましたが、
外気浴も気持ち良く、しっかり
サ活出来ました！
整いました！
帰ったらビール！

本日はホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
今さらですが、サ活は
色んなことを考える良い時間でも
あるな〜と気付くひとときでした。
整いました！

本日は久々の、ゆの華でサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
2セット
サウナ内の利用人数が制限されてるので、
待たされることもありますが、
わりとスムーズにサ活出来ました！
整いました！

本日はホームでサ活＆食事！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
外気浴がかなり涼しくなりましたね〜
風も心地よくスッキリしました！
整いました！

本日は初めてのウェルビー福岡でサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩15分
3セット
初めてで、ちょっとドキドキしましたが、
従業員の方も親切で、ゆったりできました
整いました！

本日は、ふくの髪で散髪してサッパリしてからサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
外気浴も気持ちの良い季節になりましたね〜
整いました！

本日はコチラでは
サウナ＆不感湯を楽しみました！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
2セット＆不感湯20分
久々にロウリュウ後に
10度の水風呂入りましたが、
やっぱり痺れますね〜
整いました！

本日は久々の清滝で大自然の中サ活！
サウナ10分
水風呂3分
休憩10分
3セット
屋外での水風呂＆外気浴で、
自然を感じながら蚊取り線香の香りで、
リフレッシュ出来ました。
整いました！

本日はホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
わりと空いてて、ゆったりできました！
整いました！

先日、台風でお風呂屋さんは
どこもお休みでしたので、
久々のサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
久々のサ活で
2セットで疲れてしまいましたー。

今日は糸島でラーメンを食べ、
その足で二丈町のコチラでサ活！
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
3セット
だいぶ涼しくなってきて、
風も心地よく良いサ活に
なりました。
整いました！

今日は珍しく夕方にコチラでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
もちろん薬湯も浸かって、
リフレッシュ出来ました！
整いました！

今日は少し遠出して
久々のコチラでサ活＆入浴！
サウナ10分
水風呂1分
休憩15分
3セット
コチラでは、いつも身体に良さそうな
源泉入浴もします。
外気浴も大自然の中、心地良い風が
吹いて気持ち良かったです。
整いました！

たまにはテレビが無いサウナで
ゆったりした音楽と共にサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
外気浴で少し風が吹いていて
心地良い休憩になりました。
整いました！

今日はコチラに宿泊で、
アサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
朝一で、ほとんど人もおらず、
ゆったりとできました。
朝から整いました！