桜湯(さくら湯)
銭湯 - 東京都 杉並区
曜日時間：火曜18時
混雑具合：聞き耳を立てつつ空いてた
ロッカー：中ロッカーあり
サウナ代：300円、大小タオルはサウナで使うもの
石鹸洗髪：借りられる
定期的にサウナに入ってちゃんと気持ちよくなっているのに、どうも眠りの質が悪い。夜中に何度も起きたり、3時過ぎに目が覚めてから眠れなくなったり。そんな状況を打破すべく、今日はしっかりがっつり長期戦に挑んだ。
テクテクライフでぽっかり塗れていなかった杉並区和田を右往左往して桜湯に。女湯サウナをぶち抜いてめずらしいH字の、下段の座面が鋭角三角鈍角三角になっていてM字にも見え、ともあれ2つの対流型で熱せられる。閉ざされた扉の女性側奥が開閉の冷気の影響も少なくベストかしらん。女湯から聞こえる音が想像力をかき立てる。かーっぺっ、とたんを切る音も聞こえるがそれは男側からに違いない。女性がそんなことをするはずがない。女側にいるけどあちらの音が反射してこちらに響いたのである。
18度の水風呂はとげとげしさがなく、収容2人のところ3人目が来るまで浸かる。広い脱衣所で休憩をとる人も多い。テレビとソファでくつろげた。
電極板の間が広い電気風呂を挟んで10分を4セット。熱い風呂と水シャワーで締める。きっと夜は充分に深く眠るはず。
歩いた距離 5.2km
男
-
97℃
-
18℃
15
132
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僕もなんです。 定期的にサウナ入っているが、眠りの質が悪いのか、夜中3時ごろ起きちゃいます。 ワクチンと夜勤との戦いに勝って、サウナ行って週末はぐっすりと行きたいものです。 桜湯の女風呂にはさうにくなっちゃったんですかね？えむこたら
ヨネロッキーさん、トントゥサンキューです。やはり後半、ろれつが回ってなくて何言ってるかさっぱり分かりませんが、おそらくそれも睡眠の質が悪いせいかと思われます。昼夜逆転すると体のリズムを整えるのも大変だと察します。ヨネロッキーさんも今夜ぐっすり眠れますように！えむこたら
😂😭😅 今度こそ、桜湯の女風呂にはぶち抜かれて、サウナがなくなってしまったのですかね？これから夜勤本番です‼️😵えむこたら。
ヨネロッキーさん、夜勤お疲れ様です！女湯サイドにはサウナがなく、その分男湯のサウナが大きくなって広々サウナでしたので、機会があったらヨネロッキーさんもぜひ！えむこたら。
えむこたらの破壊力でサ室の形状がもう思い出せませんが、女湯サウナなくなっちゃったからまぁいいや。睡眠障害、中途覚醒はわたしもですが加齢と飲酒のせいと思いあきらめています。サウナ効果で眠れましたか？
れさわさん、桜トントゥか！ありがとうございます。こちらのサウナ室のことはもう忘れてください。新聞の一面はえむこたらの記事で埋め尽くされました。寝る前の酒量って難しいですね。ほどよいとすぐ眠れるんですが。
水分もしかり。少ないと足つるし、多いと夜中トイレ近くなるし。適量がつかめません。今朝はいつもよりまあまあ早く目覚めて、そのままゆっくり支度してたので△ですかね。曙、春、桜ときて次は気まぐれでなかなかこっち向いてくれない女神に会ってきますよ。
えむこたら！目の酷使と年寄り化で、誤字が多い私も勇気を頂き、お二人に感謝。浅い睡眠は、サウナで交感神経が優位になったままなのかしら？サ後に炭酸泉や露天ぬる湯に長めに入り、酒をノンアルにすれば自分はガッツリ眠れますw。🍺無しは辛いので週一か二onlyですが😢
NORIさん、桜トントゥありがとうございます。世の中、大抵のことはえむこたらです。百聞は一家にえむこたら。人間万事塞翁がえむこたら。ノンアルかー、その選択肢はなかったです。最後にもうちょっと長めに風呂浸かることにします。
尿さん、大概のところは大丈夫ですが、ふろ国とか小松湯とか、名高い電気はたぶんボコられてしまいです。眠りはまあ、まあまあですかねー。
まねきさん、最初知らない単語かと思ってググっちゃいましたよ。当然なにも出てきませんでした。寝れたっちゃ寝れたんですが、ジジイ並の早起きして現状眠いです。かーぺっは確実に女性側から聞こえましたが、音の乱反射ですね。ちげぇねぇちげぇねぇ。
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