mshkngsk

サウナ　7分×5
水風呂　1分×5
休憩　5分×5
合計　5セット

こちらではサウナ前に薬湯or硫黄湯の下茹で必須です。

薬湯ブーストで発汗作用アップ！

本日のサ飯は勝浦タンタンメン🍜

美味しくいただきました😊

たまには遠出してみようと思い、雨の中、錦糸町・ニューウイングに初来訪🧖‍♂️
11:45頃に4時間コースでIN。

ボナサームサウナ　8分×3
テルマーレ改　7分×3
水風呂　1分×6
休憩　5分×6
合計　6セット

支配人のこだわりが随所に感じられ、サウナ・水風呂・休憩の全てにおいて快適に過ごせました🧖‍♂️

雨の平日の昼間だからか滞在中、終始空いていて、テルマーレ改では自分のペースでセルフロウリュが出来て最高にととのいました。

水風呂が2種類あって冷冷交代浴が出来るのはやはりいいですね。

今日のサウナ飯は生姜焼き定食をいただきました。

頑張って2週間前に予約を取って、噂のソロサウナtuneに初来訪。

サウナ　7分×3
水シャワー　1分×3
休憩　3分×3
合計　3セット

60分間で効率良く3セットするためにイメトレしてたけど最後は慌ててしまってあまりととのわず…。

でも白樺のアロマ水でのセルフロウリュウは最高の贅沢。用意された分はほぼ使い果たしてしまった🧖‍♂️

何回か利用するとペースが掴めそう。

すっかりお気に入りになった8910さんに再来訪♨️

本日のサウナは終始100度越えで、薬湯ブーストからのサウナは8分持ちません(苦笑)

サウナ飯は坦々麺をいただきました。

ショート料金+食事で4時間滞在出来るのはありがたいです。

硫黄湯と薬湯で身体の芯から温まる。
冬はここをホームにしたい。
硫黄湯&薬湯からのサウナを今日は5セットいただきました♨️
サウナ飯は薬湯広東麺🍜美味しかったです。

2021年初サウナ🧖‍♂️
サ室は終始空いていて快適でした。
サウナ飯は札幌風味噌ラーメンをいただきました。

今年最後の湯〜ねるさん♨️で4セット🧖‍♂️
今年は回数券を購入したので何回も利用させていただきました。
サウナの温度が割とマイルド設定なので、オートロウリュウを常に30分毎にして欲しい！
来年もよろしくお願いします。

寒くなってきたので、薬湯に入りたいと思い前から気になっていた薬湯市原店に初来訪♨️

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
休憩　5分×4
合計　4セット

薬湯 → サウナで時短&発汗量がアップ。
薬湯に入った後は6分位か。
硫黄湯もあるし身体の芯から温まる感じでクセになりそうです。

サウナ飯は薬湯スパイシーカレー🍛
今はまだリニューアルしたばかりで、メニューの品数が少ないけど今後増やしていくそうです。

今日は平日だからか空いていて、静かにゆっくり過ごせました。

近いのに何故か行った事が無かった極楽湯に初来訪♨️

サウナ　8分×4
スチームサウナ　10分×1
水風呂　0.5分×4
外気浴　5分×5
合計　5セット

ここの露天風呂はちょっとした温泉旅行気分を味わえて良いです。

外気浴も気持ち良かった。

次は夜に来たいと思います。

今日のサウナ飯は天ざる蕎麦をいただきました。