taka

サウナ：6分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：朝surfingからのホームサウナ。久しぶりのドライサウナは効きました。ちと短めのセットでしたがととのった〜◎。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
& うたた寝湯、つぼ湯、腰かけ湯

一言：ナトリウム － 炭酸水素塩温泉
久しぶりに来れました。本日18時過ぎ〜ちと混雑め。素晴らしい施設です！○

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：富士ヒルクライム　トレーニングの為前日入り。噂には聞いていましたが、昭和感満載でしたが、素晴らしい施設。なんと泳げる程の冷水プールもあり格別。空いていて程よくととのいました◎。
残念ながら終始霊峰富士にはお目にかかれませんでした。。。サウナめしも充実！とても美味しゅうございました。深夜料金追加…。

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
露天風呂：1回
合計：1セット

一言：チェックアウト前に惜しみながらもう一回。コロナの影響でスタッフの皆さんもご苦労が絶えないと思いますが、本当に行き届いた施設です。滞在中存分に楽しませて頂きました〜😊
ありがとうございます。

サウナ：10分 × 1
サウナ：8分 × 1
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
露天風呂：2回
合計：2セット

一言：日曜は朝から金時山トレッキングからのこちら。またまたタイミングよく貸切状態。お腹ペコペコでの〜んびり出来ませんでしたが、本当に贅沢な施設です😃

サウナ：10分 × 1
サウナ：8分 × 1
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
露天風呂：2回
合計：2セット

一言：タイミングよく貸切状態でした。水風呂だけが残念ですが、静かな木々に囲まれた豊かな時が過ごせました。◯

サウナ：9分 × 2
サウナ：6分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いや〜緊急事態宣言以来久しぶりだなぁ。ホームのドライサウナは効きました。ちと短めのセットでしたがととのった〜◎。
おかあさんの首早く良くなりますように！

サウナ①：12分 × 1 中高温サウナ ヴィルデンシュタイン
サウナ②：12分 × 1 高温サウナ オールドログ
サウナ③：15分 × 1 フィンランドサウナ コメア
サウナ④：12分 × 1 中高温サウナ ヴェレ

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：飯田橋　諏訪長生館で脊椎ととのえてからの初ラクーア。
都民外出自粛の4連休初日17:00入店。
混み過ぎもせず快適快適。
サウナを一つずつ巡り、フィンランドサウナでセルフロウリュも楽しませてもらいました。
いや〜偶然偶然、タイミングよくベッドにてととのった〜◎。

僕はサウナ利用限定でしたので、ちとお高めの設定と感じましたが、
サウナ以外の施設が、こりゃ〜充実してますね。
今回いきませんでしたが、次回はあちこち巡ってみたい気もします…。

ととのった後は、HUBでこれまたととのった😃

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18:50ハッピーアワーにて入店。土曜のこの時間は意外と空いていてgood！テルマーベッドにてトトノった〜◎。1週間の疲れを癒せました。
最後は、キンキンに冷えたBEERと冷麺で〆させていただきました。みなさん良い週末を！

サウナ：9分 × 1
サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はランニングからのアスティル。
18:00入店。比較的空いていました。1週間の疲れを癒しましょう😃

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝一ボディメンテナンス、築地場外まぐろ丼からのアスティル。1週間の疲れを癒しましょう。ふぇ〜。気持ちいい至福のひととき。ととのった〜◎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+
ミスト：5分 × 1

一言：コロナ自粛で久しぶりのサウナ…ととのった👍日曜夜だったせいか適度に空いていて快適。コロナ対策や施設管理が行き届いていて更にスタッフ対応も気持ちいい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
露天風呂少々
合計：3セット

一言：4/5以来やっと来れたサウナ。この施設はホントととのっているな。 ○

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：憧れの北欧へ。自粛ムード高まるこのタイミング狙いました。なんと7名ほど。存分に堪能させていただきました。北欧カレーも大満足。◎

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは落ち着くな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+スチーム
一言：久しぶりにととのった〜◎

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホントいい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここはいい。◎