bleu

2022.03.05

159回目の訪問

月一病院からのホームへ🚴‍♀️
9:30頃in。
朝一だからきっと静かだろうと思ったら浴室どころかサ室内でもおしゃべりに花を咲かせる1組の2人連れがいた😅
まぁこういう人達はロウリュ始まったらすぐに出て行く傾向にあるので気にせず汗ドバイ💦💦💦に集中😐

昨日は調子が悪かったので早々にサ活終了したけど、今日は絶好調!✨
ロウリュ2回&ロウリュ後のアツアツサ室2回堪能で合計6セット。
その後は大好き過ぎるプルメリアの湯→炭酸泉→白湯→水風呂で本日終了!✨

最近の世界情勢や会社であった悲しくなる出来事などでメンタルヤバかったけど、サウナと水風呂で血管運動した後に外気浴で太陽の光を浴びてセロトニンばんばん出したことで心の健康を保つことが出来てると思う😌
今日もありがとうございました🙏

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他3件のコメントを表示
2022.03.05 18:25
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通院ですか🚴‍♀️💦 明日は俺も通院(笑) お喋りは落ち着かないね。ん?セロトニン🤔なんすかね😅?セロテープの仲間😅?
2022.03.05 23:52
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尿泉 尿さんのコメントに返信

お互いちゃんと病院に行って体を労って暮らしましょ😇 セロトニンは精神を安定させたりいい睡眠をするために必要な物質です✨ 安定させるという意味ではセロテープと同じ役割ですな😂😂😂
2022.03.05 21:27
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bleu bleuさんに37ギフトントゥ

私もニュース観ながらのサ活はメンタル落ちてしまって長居できなくなったのでふたご率高めです💦何とかならないのかな?プーチンもサウナに入れば良いのに。
2022.03.05 23:57
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あいこねこさんのコメントに返信

トンキューです!🙏 せめてサ活の時だけは戦争の話とか誰かが不幸になる話は見たくないです😢 目を逸らしちゃいけない事だとはわかってはいますが、自分ではどうにも出来ないのにただ見続けているたげでは心が死んでしまうなって思うんです😢
2022.03.05 22:40
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bleu bleuさんに37ギフトントゥ

今日は絶好調で良かったです! サ室のテレビは功罪ありますね😔
2022.03.06 00:01
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ロロピさんのコメントに返信

トンキューです!🙏 楽しい番組だったり綺麗な景色だとか旅番組とかだったらTVがあっても一向に構わないんですが、俗世でストレスフルな仕事や生活を送っているのでサ活でも悲しい思いはしたくないですね💦
2022.03.05 23:20
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bleu bleuさんに37ギフトントゥ

入れ違いでしたね!私は夕方くらいに行きました😊でももしかしたら私の母と偶然してた可能性があります(笑)今日一日居たみたいなので🤣
2022.03.06 00:05
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みぴぴさんのコメントに返信

トンキューです!🙏 アッ!もしかして母君はKONTEXのカーキのサウナハットと紺色のMOKUタオル持参してましたか? 残念ながらみぴぴさんとは入れ違いでしたね💦 母君1日いたとかめっちゃサンピアンですね😉✨
2022.03.05 23:28
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bleu bleuさんに37ギフトントゥ

何気ない日常が一番大事ですよね。セロトニン出すためにも、外気浴は最高です。
2022.03.06 00:07
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ほんまさんのコメントに返信

トンキューです!🙏 ほんとに、何気ない日常が1番大事だと思います✨ セロトニン出すためにもうそろそろ全セット外気浴に切り替えたいな!
2022.03.07 21:49
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bleu bleuさんに37ギフトントゥ

セロトニンバンバン!!いいですね!!私も出したい!
2022.03.08 06:05
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サリーさんのコメントに返信

トンキューです!🙏 お互いセロトニン出し倒してスヤッスヤ寝ましょう!笑
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