もんちっち

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日からお盆休み9連休〜✨
きのうからサ活スタートしたけど、今日はやっぱりここ‼️
土曜日だけど、空いてました、サウナは独占🧖‍♀️
仙台の今日の気温が低かったからか水風呂はキンキン🥶
キッチリ2時間滞在しました♨️
今日もありがとうございました😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

久しぶりのサ活😊
お疲れ様でした、自分♨️
ゆっくりして、また明日の猛暑に備えましょ🔥
サウナ🧖‍♀️は自分を入れて３人程度だし、
ここのサウナ広いから全然心配なしでした✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

二日酔いでダルダルな今日、天気も久しぶりに良いのが辛かった😖
今日サウナ🧖‍♀️行かない理由は一つもない‼️
この時期の土日は混雑確定だよな〜って思ってたけど、、やっぱり見たことないくらいの混み具合😭
無視して3セット完了、二日酔いも忘れてスッキリ〜✨

サウナ：10分 ×2、6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

ジムからのサンピア😊
超ガラガラで今日もサウナ🧖‍♀️貸切状態♨️
3日連続サウナだから汗💦スゴくて嬉しい😊

次のサ活は土曜日かー、どこに行こうかな〜✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大雨警報だったけど行ってしまったジムからのサウナ🧖‍♀️
サウナは常に1人貸切、行って良かった〜♨️
こちらの水風呂がめちゃくちゃキンキン🥶なのは有名だけど、今日も素晴しく14度キープしてました👍
整い椅子が微妙なのは勿体ない、畳スペースあるけど古くて微妙なんだよね、せっかくのキンキン水風呂が台無しになる〜
今日は頑張って無理矢理整いました🙆‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨☔️湿気💧在宅疲れ😩、最悪の環境からの、
ジムとサウナ🧖‍♀️
スッキリするよね〜〜👍👍👍
サンピアのサウナは塩サウナもあって、こんな日にはピッタリ✨
今日もリセットできました、ありがとう😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問しました、どなたかの口コミで、水風呂がヤバイ‼️とありまして気になってきてしまいました♨️
ここは♨️も相当良いですね、水風呂も温泉使ってるから素晴らしいんですね、源泉水風呂初でした、ありがとうございました😊
サウナ🧖‍♀️温度は少し低めと思いきや汗だくハンパない🙆‍♀️
隣接してる道の駅も充実してて、素晴らしい施設です、また来たい🥰

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はスゴい発見あった〜もちろんサウナ関連🧖‍♀️
父の月命日でお墓参りいったら、「しま蚊🦟」がウジャウジャいて、😱
掃除して、花💐と線香あげて、刺されながら車へ😱
かゆくて死ぬーと思って刺されたところ数えたら時間経つ毎に増える増える😱結局20箇所赤くなってて目立つ目立つ、、
帰りにツルハでキンカン購入〜車の中で塗りまくりだよ
この勢いでサウナ🧖‍♀️直行し、水風呂からの整ってたら、、刺されたところが無くなってる‼️
えーーー‼️サウナは「しま蚊🦟」にも有効なの⁉️もー全然かゆくないし、痕もない！
ビビるよサウナ🧖‍♀️サイコーだよサウナ🧖‍♀️

世間は知ってるのかな、私だけなのかな、
蚊に刺されたことがリセットさせる素晴らしいサウナ様🧖‍♀️

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:10分×1
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

ジムからのサンピア〜
ここのオートローリュっていつも思うけどハンパない（笑）
相当気持ちいいけど、ホントすごい🧖‍♀️
温度計は動かないけど（笑）
今日は温泉♨️に時間使いたくて２回で終了〜
19時00分inは空いててサイコー(^^)

汗蒸幕：10分 × 2
ロッキー:10分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

ここのサウナは🧖‍♀️何分入っててもいい。
質がいいよね、素晴らしい✨
毎回混雑が私にはキツイけど、ホント素晴らしいサウナ🧖‍♀️

今日はアカスリ40分もできました✨
韓国のおばちゃんに、1キロ体重減ったくらい出たと言われスッキリ最高の汗蒸幕🥰

サウナ：9分 × 2、12分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

今週やっとこれたサウナは、やはり最高だった
温度差のある生活を送り体温調整できない体調になってたのが改善された✨
やはりサウナ🧖‍♀️は私にとって必要不可欠なことと再認識した。

ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：無いので水シャワー
温泉休憩：10分 × 1
合計：1セット

女風呂はやはりミストサウナだった
ミストでは物足りずあきらめたが、
水自体が柔らかく大満足と言えるだろう

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ジムのあと、湿気地獄から逃げるように海神の湯へ♨️
ほぼ貸切、お風呂も🧖‍♀️も
大好きな海神の湯が貸切状態です
嬉しすぎる

今日はオートローリュを味わい、
ゆっくり♨️入ってスッキリ

また来週〜よろしくお願いします🤲

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジムからのコロナ♨️
サウナは貸切か2人という快適さ🧖‍♀️
広いしカラッカラの高温と来て
水風呂が超低温14.4〜14.5🛁
完全に整う環境が揃う素晴らしいサウナ🧖‍♀️
雨だったが、いつもの石椅子でまったり整いました。

4月21日から宿泊者のみの入館だった海神の湯が本日より日帰り再開となり久々のin🧖‍♀️♨️💖💖
キレイだし、混雑もない海神の湯はやはり最高だった
2時間制限だけど、ホントに嬉しい😊
ぴったり2時間でOUT
今週もう一度💖
サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：20時以降はずっと貸切となった♨️
流れるBGMも美しい✨

ジムからのサンピア♨️
今日も10分入ってられなかったのは何故だろ
在宅勤務だから体力なくなってるのでしょうか

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
♨️5分×3
合計：3セット

一言：お湯が薬っぽかったな、今まで気にしなかったけど今日は気になった💦
サウナは激アツ🧖‍♀️時間があってサイコー☝️

ゴルフ⛳️温泉♨️ともサイコーだったけど、
サウナだけは休業中
悲しすぎる〜

#サウナ
休業中😭😭😭

#水風呂
とてもキレイな水でした、サウナ🧖‍♀️のあとに入りたかったな😭😭😭

#休憩スペース
なし
ちょっと離れてる露天風呂脇に長椅子あり
サウナ水風呂からは遠いな

ジムのあとのご褒美サウナ🧖‍♀️✨
体調が良くないのか、
ジムでもあまり汗が出ず
サウナは5分くらいで辛くなる
そんな日は初めてだった

サウナ：8分 × 2
塩サウナ
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんだかとても疲れた💦💦
そろそろ寝よう💤