もんちっち

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ご褒美サウナ🧖‍♀️嬉しい〜💖
改めて感じますがリフレッシュできますよね〜✨
サウナ、水風呂、休憩、素晴らしい🙏

今日もガッツリ整いました！
サンピアさん、今日もありがとうございました😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2

今日は海神の湯と決めてました🙏
やっぱりここ好きだなぁ🧖‍♀️
沢山癒されました🙆‍♀️
ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

やっとサ活できた〜😭
ガッツリ整いたかった今日は、半端ないローリュのサンピアさんにしました🙏
素晴らしかったです、暫くは土日しかサ活できないのでガッツリ満喫しました😊
ありがとうございました😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

泣けるほど素晴らしい宿です😭✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週からサ活はお預けになっておりましたが
我慢の限界で行ってしまいました。
次いつ来れるか分からないと思うと、この施設全てがありがたくて幸せな気持ちでいっぱいでした🧖‍♀️✨👍
水風呂は心地良すぎてまた幸せもらいました✨
🍺も禁止してたけど、帰宅後🍺頂いちゃいました🙆‍♀️
息抜きが必要こと、改めて感じました🙏

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スッキリ整いました✨
癒されるし、サ活を楽しみに生活できるのは嬉しいことですね、
今日もありがとうございました🧖‍♀️✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホントに癒される🧖‍♀️✨
ジムのあと、プロテイン飲みながらサウナのことで頭がいっぱいになる毎日だけど、こうやってサ活できて幸せを感じます💖
明日も頑張れる👍

サウナ：8-10-6
水風呂：5-5-5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちょうどローリュ後に入ったようで、サンピアさんならではの火傷するじゃないかと思わせる灼熱サウナ🧖‍♀️状態が初回、今日は18時50分inでしたがサウナ貸切状態のお風呂も2、3人程度、久々超ラッキーでした👍
水風呂で火傷を冷やす感覚でキンキン水風呂へ、
なんかずーーっと入っていたいと思って寝そうになりましたよ🙅‍♀️
そして数ヶ月ぶりに整っちゃいました✨✨✨
今日のあまみも半端なかった、なんだか嬉しい🙆‍♀️

サウナ：8分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お風呂はまあまあの混み具合だったけど
サウナ🧖‍♀️は貸切でした😊
でも水風呂がコミコミです、この時期は皆さん同じ気持ちということですね👍
今日の水風呂は2度上がってました、20度
キンキン水風呂はもちろん大好きだけど、この20度に今日はかなり癒されました、ありがとう😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

モントレ仙台の天然温泉♨️サウナ🧖‍♀️エステ💆‍♀️は最高です💖でも水風呂さんがあったか〜いのと外気浴や椅子など整い場所がないのがホントに残念なんです😭
設置してくれないかなぁ😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

３日目コロナさん🙆‍♀️
名前が微妙ですが気にしてません👍
今日はファミリー多かったですね😊
小さい子可愛くて目尻が下がります💖

サウナ🧖‍♀️は安定のカラカラで
水風呂も安定のキンキン🥶で素晴らしい‼️
ありがとうございます😊

休み前のサウナと🍺、最高です‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コロナさん２日目♨️
今日も昼間から水風呂で頭がいっぱい☀️
在宅勤務で家から出なかった本日は
カーテン閉めないと日差しやば過ぎだったけど夏って感じで意外にこの暑さ気に入ってます🙆‍♀️
コロナさんのキンキン水風呂、今日も最高でした🙏明日もよろしくお願いします🧖‍♀️

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今日から3日間、こちらに決めてました
やはりキンキン水風呂🥶がどうしても頭から離れないこの暑さと湿度🔥の日々、楽しみの一つとして過ごしておりました

流石にこの時期のキンキン水風呂、効果ありますね〜
今夜は少し涼しめではありますが、
水風呂の名残でかなりスッキリが持続します

今日もありがとうございました、
明日もよろしくお願いしますねコロナワールドさん🙆‍♀️

最近のサウナイキタイ🧖‍♀️みてると、
汗蒸幕意外と空いてた！の口コミ多かったので
アカスリとサウナ目的でin♨️✨
超コミコミで😵‼️
連休最終日だからね、そりゃ混むよね😭
今日は汗蒸幕もロッキーもほぼ満員だったから
状況みて出る❗️と決めて恐らく6セットくらいかな、サ活させていただきました🙆‍♀️

9連休終了〜😭
明日からまた頑張ろ〜💖

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連続サンピア♨️ありがとう😊
きのうのオートローリュが忘れられなくて💦
上段で浴びたことで、例のあまみができてビックリしました、普段からまだらになることはありましたが危険を感じる程のあまみでして今日も試したく（笑）今日も素晴らしいあまみ完全しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ🧖‍♀️混雑してました〜💦
10人くらいは一緒だったかな
み〜んなそれぞれテレビみたり、瞑想したりと大人の時間を過ごしておりますが、その中でモラルない人は目立ちますね🙅‍♀️
老婆２名様🤫堂々とお喋りしますよね〜
咳もしながら堂々とね〜
周囲の大人たちは刻々と自分の時間を刻んでました👍💖
ロッカールームでも酷かった、
ドライヤー席の場所取りしたり、
濡れた汚いタオルを長椅子に置きっぱでドライヤーとか😩
自宅か‼️

…それ以外は素晴らしい時間を過ごせました♨️
今日もありがとうございました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

14:00in
ロッカーないくらいの混雑😵
もちろんサウナ🧖‍♀️も
外気浴椅子はギリ3回とも座れたから⭕️

ここのオートローリュはホントいつも思うけどスゴい‼️💦
今日も素晴らしいオートローリュに参加させていただきました🧖‍♀️✨