サ活ニキ

サウナ10分✖️1セット

水風呂1分✖️1セット 

外気浴20分✖️1セット 

お湯通し10分 

仕事の休憩合間みて
もっとゆっくりしたかったが仕方ないと、、、、整う場所で昼寝してる人が多くいてそこががっかりだった。
川中島テルメは客層を考えるとサウナ入るにはあまりに適してないのかなと😢良い場所やのに

サウナ10分✖️2セット

水風呂1分✖️2セット 

外気浴30分✖️2セット 

お湯通し10分

ここ数日の体調不良が続き復活し、久しぶりのサウナ入った瞬間感動😭😭😭😭😭😭
久しぶりの為、発汗量MAXで！！
赤外線サウナは身体のだるさがあまりなくよきよき、テレビの歌バラエティー番組が面白すぎて長めのサウナとなった。

本日、Amazonで🆕サウナハット購入次回めっちゃ楽しみ。

帰り道に、博多豚骨ラーメン(麺屋零)という神ラーメン屋に遭遇満腹セット何と1000円、博多豚骨ラーメン 大きな唐揚げ1つ ライス 替え玉1回無料

本日のサ活 600円 ラーメン1000円 計1600円いくらなんでも破格の安やで最高の1日となりましたと🧖‍♀️🍜

念願の、、、
サウナ2時間 着替えシャワー1時間計3時間
値段1人3200円予約必要
水着レンタル タオルレンタルありこの2つで500円くらい

水風呂14℃
サウナ90℃
セルフロウリュ最高👳‍♀️

個人的には湯船が欲しかったかなとは、、、
外気浴スペースが広くて、伸び伸び携帯触りながらゆっくりできる💯

サウナ6分✖️2セット

水風呂1分✖️2セット 

外気浴15分✖️2セット 

お湯通し15分

本日は、仕事終わりに18時半〜で比較的に人は多めに感じた。
安定の赤外線サウナと外気浴は、大の字で寝転がれたので100点のサ活となった。


ラーメン食べて帰ろう🍜

サウナ10分✖️2セット

水風呂1分✖️2セット 

外気浴30分✖️2セット 

お湯通し10分 

普段、夜に行く事が多く人が少ない事を期待しいき人も少なくゆっくりとサウナ、外気浴が出来とても満点のサ活となりました。
週に1回ある、ロウリュウの日で発汗が100パーセント本日は、外が暖たたかくもう少し水風呂に長めに入れば良かったなと少し後悔。
最近、昼夜の寒暖差が大きくその辺も考慮しながらのサ活にしていきたいなと、、、、

行った事がない方へ
営業時間 10時〜24時
入浴料800円
ベスト時間14時〜16時(自分の意見)

サウナの時間6分×3回
赤外線サウナで汗の発汗量100点
外の外気の寝転ぶ所が少し年期の入った、木造だが整うには問題なし(潔癖症の人は少し嫌なのかも、、、、、)
温泉自体は、中は熱めで外は少し物足りないぬるめだがサウナを入る為に少し体を温めるを基準にすると良い(水素水を使用)している。