マッサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

90分駆け足で4セット。ラストは休憩なし。

一言：
先にサ飯
革命のファンファーレが聞こえた漢を2人知ってます。1人はキンコン西野。もう1人は私が龍城さうなや岡崎方面のサウナの時にサ飯を楽しみにしてる『ちばる食堂』の大将。なにやら革命のファンファーレが聞こえたとか言って沖縄そば屋をはじめなすった。「間違えても大丈夫」 認知症の人が働く沖縄料理店をはじめて5年くらい。石原裕次郎風の大将の暑苦しいトークは置いといて、しっかり沖縄を感じれるし、普通にでれ美味しいから是非とも龍城さうなの帰りぜひ寄ってみて欲しい。
　【ちばる食堂　岡崎市上六名３丁目８−１４】


龍城さうな
2度目の訪問となり、さらにさらにこちらの素晴らしさが分かってきた。ただ熱い🔥つべた〜〜い🥶だけじゃない。サ室は息吸いやすくて大快適、15分くらいは余裕で入っていられる、なのに発汗はすんごい。。水風呂はグルシン慣れしてるともう少しつべたいほうがいいなぁと感じるかもしれないけど、どうしてどうしてちょうど良くてずっと入ってられ、その後すごく整いやすい。龍城温泉の雰囲気を残した素晴らしいさうな。ここの店主にもファンファーレ聞こえてたのかもね。今日も9:00開店前から10人ちょっと並んでて大人気でした。

ちばる食堂

ばセット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：決して朝ウナ行くことを決意して目覚ましをセットして就寝してるわけじゃないのよ。できれば9:00くらいまで爆睡したいんだけど平日と同様4:45にバチっと目が覚める。無理やり二度寝しても5:00にはもう寝れない。ならばイーグル行くっきゃないじゃない！

おはようロウリュの予約を忘れて泣く😭
キャンセル待ち3枠あり、ジャンケン参加するも、参加者4人つまり当選率7割5分なのに一発で1人負け😭

だけどもジャン負けしたことで新発見。
ロウリュイベント中は、オートロウリュサ室がガラガラ。貸切状態で静かに落ち着いて整いました。

今週末も素晴らしい幕開けとなりました。

ベーコンエッグ定食

ゆるり家のおねえさん。 いつも笑顔でありがとうございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水深２Ｍ。頭からつま先までしっかり沈む。
やはり『きわまる』
60分で3セット。

名古屋高速の真下で、60分3セット&サンセット🌆
夕焼けの中庭で静かに整いました。
風鈴の音が心地よい。

アジ食べたかったけど今回はガマン。

オロポ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：『そう言えば、行ってきましたよ！サウナ&カプセル　フジ』

朝から直行出張となれば当然サウチャン。
ついに地下帝国初潜入。

サウナ🎵フジフジフジフジ🎵サウナ🎵フジフジフジフジ🎵栄と今池サウナフジww

整いながら頭の中で口ずさみ、今池ってもうないよなぁっと考えてハッとしました。今池がアペゼなんだ‼️趣味サウナになって日が浅く意識してなかったけど、アペゼなんてのは昔は聞かなかった。きっとフジがアペゼに変わったんだと今更気になる私でした。

巨大なプール、３つのサ室最高です。
プールサイドで滝の音を聞きながら整う時間は至福。

レストルームに大好きなゴリラーマン置いてあり、はい優勝🏆今どき漫画喫茶にも置いてない。ではここで、ゴリラーマンに登場する、ラーメンウルフのおやじの格言をどうぞ。

『つまんねえからいいことをみつけに行くんだよ！　人間アッという間に生きてアッという間に死ぬんだ　バラのつぼみは早く摘め 時は過ぎゆく 今日咲き誇る花も明日は枯れる　「今を生きる」だ！！』
と泉谷しげるそっくりの店主が言っていましたね。しみるぅ。

昨日のイーグルから10時間も経たずにやってきた甲斐がありました。

では仕事へ。

お目覚め定食

シャキッ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活。昨日ドライカレー食べ過ぎて今ひとつ整わなかったので即リベンジ。にもかかわらずおなかペコペコで、懲りずにサウナ前にまたまたカレーを食し大満足大満腹。また整いに影響が出るのではないかとドキドキ。
そんな状況で19:00常夏キューゲル。
オイニーがゴイスーで一発できっちり整いました。
サウナイーグル安定感が半端じゃないです。

昨日もサウナ行っててなんだけど、水曜サウナは気分最高。あと２日頑張れる気がする。
でも、明日も行っちゃおっかな😁

イーグルカレー

ハーフと迷って普通サイズ。すこし健康を気にして迷ったよってだけで、満足してしまう。

サウナ：10分 × 2
バレルサウナ： 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：『そう言えば、行ってきましたよ！天光の湯』
皆さんがいー！いー！いー！いー！でれいーよー！ってショッカーみたいに声をそろえておっしゃるもんだからついに行ってきました。
内外風呂、サウナ&バレルサウナ、内外水風呂、極楽整いスペースどれをとってもスパ銭じゃなくてサウナ施設。
初めてのバレルサウナはすごく良かった。蒸されながらバレがつく言葉が頭をぐるぐる巡る。。秋晴れ、暴れん坊、ウソバレバレ、ガンバレ教祖の先輩、ママさんバレー、釣った魚がバレた、お呼ばれ、へそくりバレる、バレンティン、キャバレー花園、ビーチバレー、リロイバレル速かったなぁ。いつか何かの間違いでお金持ちになったら家にバレル買ってバレリーナになりたいなぁ。

仕事終わって下道60分かけて行った甲斐がありました。サフレおすすめのロビーもすんごいオシャでした。

ドライカレー

サウナ前にガッツリ食べちゃって、ちょっと苦しくなっちゃうほどボリューム満点。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：『そう言えば行ってきましたよ！平野屋サウナ』
狙いはひとつだ盗塁王！平野謙じゃなくて平野屋さん。
昨日の平針東海健康センター（ひらけん）の流れからやってきましたよ。

25年ぶりくらいの再訪。当然当時はこんなクソほどおしゃれなサウナはなく飲み会とパニオンで盛り盛り盛り上がったおもひで。懐かしい記憶がチラッと甦りながら、受付を済まし洞窟の入り口が見えると、気分は、もっ！もりっ！もりあっ！盛り上がってきました。

とにかくオシャレ。そらそうよ、世界3大デザイン賞と言われる「iF DESIGN AWARDS 2024」をアジアのサウナで初受賞。らしい。全然全然知らんけど。

洞窟風呂は独特な雰囲気。
サウナはMETOSのikiストーブがお出迎え。室内が暗く、狭く、静か。Ikiストーブなのでセルフロウリュもでき、しかもほとんど貸切状態。
水風呂は表示なけど多分グルシン。なんとグルシンオンリー。とがってますな！
ヒーコーのサービスも豆からゴリゴリやるのは初めてで楽しかった🦍味はよくわからん。

かなりのおしゃれなガチサウナーが作ったサウナと思われる。次は泊まりたいな。

だし・麺 未蕾【みらい】

だしそばしょうゆ

やっぱ味蕾！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：『そう言えば行ってきましたよ！平針東海健康センター』

ひらけん！と聞いて何を思うか？
Ken'sBar 平井堅？2番平野が送りバント平野謙？
違う、平針東海健康センター！
皆さんのサ活で9月から休業と知ったので、
満を持して本日初凸だぜ、いえい。

これぞ昭和ストロング。
例のシーサー、浴槽多彩、快適サ室、適温水風呂。そしてなんつっても絶景露天風呂and整いスペース。湖みたいなのを眺めるあまりの絶景に山奥にでも来てたっけ？と錯覚する。
大衆演芸は見れへんかったけど、大満喫。

今回の再休業してまた再開するのかわからないけど、たくさんファンがいそうなひらけんの存続を願っています。マタキタイ！

にほんのうみ 刈谷駅前店

祝特上鮨ランチ

1人だったんで贅沢にシースー食べて嬉シーサー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：世間はお盆休みの中、仕事頑張ったでサウナ行ってもいいで賞！
シゴオワで江南市から知立市までの65キロぶっ飛ばしてイーグルへ🦅
　19:00 スーパーロウリュ
　20:00 マイルドロウリュ
　21:00 ハイパーロウリュ　
ロウリュ受けて次のロウリュまで休憩する。インターバルをたっぷり取って贅沢な時間を過ごせました。

久しぶりにお見かけしたマイスターさんの熱波を浴びて元気が出ましたょ！

イーグルスタ丼

まぁ美味しいこと

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：数年前に廃業した龍城銭湯をネットで知り、行ってみたかったなぁなんて思ったことがありました。
なんと今月サウナ施設に生まれ変わりリスタート！

『そう言えば行ってきましたよ！龍城さうな』
もう大正ロマン丸出し。土壁も丸出し、荒壁の小舞が丸見え。左官屋の息子の私としては、亡くなった親父にバイトでついて行き、小舞のささくれが指に刺さったりしたことを思い出し、どえらいノスタルジックな気持ちになれました。

二つのサウナにそれぞれ特徴があり気持ちよかったです。やっぱセルフロウリュあるとテンション上がるなぁ。柄杓に汲んだ水をちょっとサウナストーンの上で温めてからぶっかけるとなぜか　こいつできるっ！　て空気になるのはなーぜなーぜ。
整いスペースは、古い真っ黒な梁が丸見えでタイムスリップしたかのよう。

グッズが売れきればっかりでしたので、入荷した頃またきます。

ちばる食堂

ちばるそばのセットのやつ

ミドリ短パンかぶり

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：『行ってきましたよ、サウナ天竜！』

学生時代の友人に会うために訪れた浜松市。
30年ぶりに再会した友人たちは、もれなく立派なおじさんに成長していました。初老の風格漂う姿に、時の流れを実感。

さて、友人との再会を果たした後はお待ちかねの「サウナ天竜」へ！
旧友に会うのがメインか、サウナがメインか……もうどっちでもいい、どっちも最高でした。

施設にはテントサウナが4つ。それぞれのサウナを順番に楽しみ、最後は透き通るようなあたご川でしっかり整ってきました。
やっぱり薪サウナって格別！🔥 ロウリュの音が心地よく、薪の香りが全身に染み渡るようでした。

水風呂代わりのあたご川へは、もちろんそのままドボン！
自然の冷たさに包まれる贅沢なひととき。そして、川の中に置かれたインフィニティチェアに寝転んだら……もう一瞬でととのいました。

心も体もリフレッシュできた、素晴らしい三連休初日の始まりでした。

石松餃子 本店

餃子定食

浜松来たら、やっぱ餃子でしょ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：『そういえば行ってきましたよ！葵湯』
岡崎市の通称電車通にある葵湯さん。
日曜日の昼でも大人気！
ここは畳の外気浴スペースが素晴らしかったです。
あまりに快適で大いびきで寝ちゃいました。
近くにいた方ほんとすみませんでした。

ちばる食堂

ちばるそば　痴セット

でれうめーげー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひっさびさのレッ高！
外気浴スペースの椅子が充実してました。なんか前よりサ室が熱い気がした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：5:30起床し紋次郎さんの朝熱波！なかなか振らないなかなか振らない。お寝坊口上を聞いていたら気がつけば１セットですでに15分経過でギブ。
豚汁大好きマッサウナ。

さて休日出勤行ってきます

朝豚汁定食

580円也 豚汁大好きマン

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7.
休憩：10分 × 7.
合計：7.セット

一言：シゴオワ！なんという解放感。
無限熱波やら個室サウナやらなんやら蒸されまくって宇宙へ行ってきたかのようでした。
このまま泊まって朝熱波も楽しんじゃう🐘

飛騨牛すき焼きユッケ丼

溢れる美味さ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日の愛知県大会決勝戦を前に朝ウナ！現地岡崎ま行って応援するぞ！
昨日も今日も5:30着でおはようロウリュギリギリ間に合った。よかったです。

イーグルカレー

朝っぱらからのカレー🍛が美味いのなんの。でっかい銀皿でうまさ倍増。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けの次男と二人で朝ウナ。今日のおはようロウリュはなんとスーパーロウリュ！土曜の朝からどえらい整っちゃった。

ベーコンエッグ定食

めがおろかいでー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ほど体調崩してましたが、本日のおはようロウリュにて完全復活！
5:40インでギリギリおはようロウリュ予約間に合った。

ベーコンエッグ定食

鶏白湯茶漬けとベーコンエッグでいつも迷っちまうけど、今日は鶏白湯完売で迷わずに済んだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜サウナは気持ちがいーのー！

イーグルカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日にサーティーフォー保土ヶ谷球場まで登山みたいな急坂を歩いた２日後の本日、見事に全身筋肉痛がやってきました。

なんかだりぃ。

ならば蒸さてしまおまい、とやってきましたサウナイーグル。
３セット決めたらあらびっくり、なんてことでしょう！
すっきりシャキッと整いました。
明日からなんとか頑張れそうです

イーグルスタ丼オロポセット

🐎