サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：土曜日にサーティーフォー保土ヶ谷球場まで登山みたいな急坂を歩いた２日後の本日、見事に全身筋肉痛がやってきました。
なんかだりぃ。
ならば蒸さてしまおまい、とやってきましたサウナイーグル。
３セット決めたらあらびっくり、なんてことでしょう！
すっきりシャキッと整いました。
明日からなんとか頑張れそうです
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