ｽﾞﾈ

会社の趣味プレゼン会でした☺️

ロウリュが恋しくなるくらい肌が痛くなった日。
全身真っ赤にして呼吸を整える時間、ずっと大切にしていきたいです😳ぽかぽか！

今日も良いサウナをありがとうございました🤞

#今日のサウナタオル
ポルノグラフィティ
東京ヤクルトスワローズ

#最大心拍数
149
絶対バグじゃん

なんだか草加に初めて来た時を思い出しました。
あんなにサウナ室広かったかなぁ。
おふろみたいに優しくなれたらいいな。

#今日のサウナタオル
Hawaiian6
DragonAsh

#最大心拍数
142

低気圧で頭は痛いし、設計と作った変数意味わかんないので定時退勤してサウナへGO！

ここって源泉だったんだね。
テレビ付きのサウナだとカッサが捗りますなぁ

紙のタイプのUFOキャッチャー、見かけるとやってしまう（ソフトクリーム無料券が当たったよ）

#今日のサウナタオル
dustbox

ジョン！😬

おふろは温泉だし、今日はサウナの日だし、水風呂は冷たいし、日本酒コラボしてるし最高だった…
奇数日がいいってことを教えてくれた新潟のおにいさんありがとう…😢

森のサウナのサウナストーン、思ってた以上に積み上げが薄かったけど大きいストーブなのでロウリュ時はすぐに体感温度があがるので気持ちよかった…🤤
水風呂もドライサウナと森のサウナで2種類あり使い分けれるのイイネ。しかも潜れるし。

露天風呂までの37段の道のりも竹筒の作品見ながらで楽しかった☺️

ごはんも美味しかった〜！
味噌ラーメンを頼んだんですが、王道の味噌ラーメンって感じで美味しくてついスープを完飲。
サウナで汗かいたし完飲しても大丈夫だよね…？

1日に何回サウナ入っとんねん！と思って数えてみたら20以上！笑
そりゃ運転してる時眠いわけだ🥱

新潟美人の由来がなんだかわかった気がします。
酒粕パックで毛穴無くなったね。嬉し😇
新潟サイコー！また来ます！

#今日のサウナタオル
DragonAsh
ROTTENGRAFFTY

#最大心拍数
142

困ったら極楽湯に行けって大学の授業で習いました（大嘘）

サウナ室はゼラニウムだし進撃コラボの湯はレモングラスだしでリラックス。壺湯一生寝れるなぁ
極楽湯もサウナの日にあやかってサウナ室の室温を上げて水風呂を冷たくして…と最高か？

朝早く起きて風呂屋に行けるような生活したいな…😇

#今日のサウナタオル
THREE LIGHTS DOWN KINGS

じゃらんで"◻️サウナ"にチェックを入れて1番安いところを取って「あわよくばサウナに入れたらなぁ」と思っていた予約時

浴室開放時間を見て「あっ、サウナは0時までなんだ…朝はやってないだろうな」とがっかりしていたチェックイン時

実際に浴室に行き「おっ！なんだ朝もサウナやってんじゃん！」と喜んだ入浴時

「なんだここあっつ！」と室温120℃を確認して歓喜した入室時

「水風呂ないくせにシャワーがめちゃ冷たいんじゃあ」と思わず口調がノブになってしまった冷却時

ただのホテルだと思っていたのにこんなにアチアチで冷たいところに泊まれて幸せです…🤤
生憎水風呂はありませんがシャワーの水が冷たい（まだ寒い季節だからかも？）ので十分身体を冷やせるのがまたイイ。

お風呂も備長炭風呂のアルカリ性で少しとろっとしたお湯で気持ちよかったです。

ホテルでこんなに温まれるとは思わなかった！これからもっとホテルサウナ開拓していきたいな😘

新潟に用事があったのでとりあえずイキタイの数が多くて通り道だったほっとぴあさんへ。

コンパクトな健康センターって感じですごく居心地がよかった…！

#サウナ
遠赤外線のガスストーブで、部屋は結構広め。なのにしっかり温まる80℃くらいのサウナ室。
天井が高いので正確な室温ではないのだろうけど正面に座るとその熱をダイレクトに受けることができます。
イベントのロウリュは受けれなかったけどオートロウリュを体験できました！スプリングラータイプ。
結構な広さがあるのに回るのはやかったなぁ😇

炎の体育会TVを見てたら時間が過ぎるのはやくてその効果もあってか身体がしっかり温まりました☺️あまみすご

#水風呂
サウナの日が近いので青色のハッカ風呂が用意されてました🤗
青いと視覚からも冷たいと認識できるのでいいですね…！
（関係ないけど青色のハッカって昔実家のお風呂に入れてた夏のバスロマンを思い出したな）

#休憩
露天にはベッド、寝湯と内湯には椅子があって休憩のバリエーションがあるのがいい！
個人的にはベッド→壺湯の流れが好きでした。

#おふろ
3つの壺湯に3種類の石がそれぞれ入っててよかったな〜
しかも壺が大きいの。
炭酸泉がちょい温度高めで短時間でも身体が温まりました。

当たり前のように酒粕パックが置いてあってさすが米所新潟…！といった感じでした。短時間でしっかりしっとり肌へ…🧏‍♀️買ったわ

#ごはん
サウナイベント企画で生姜醤油ラーメンがあったんですが、何を思ったかブラックペッパーと七味をどか入れしてドーミー風にするわ、最終的にちょっとの醤油とお酢をどばどば入れてブラックラーメンにしてしまう始末。
塩分摂取量がおかしいのでサウナで調節しましょうね。

新潟にはもう何度も訪れているのになんでこんないい施設もっと知らなかったんだろう😢
また機会があればゆっくりと滞在したいです。
いいサウナをありがとうございました🙋‍♀️

#今日のサウナタオル
村上宗隆（東京ヤクルトスワローズ）

#最大心拍数
130

ちょっと気になってた喜楽湯さんへ🤗
結論から言うと来れて良かった！そしてファンになりました🥺

102度のアツアツの銭湯サウナの後の水風呂、そして外気浴…！！！！！
なんで銭湯に外気浴あるん？（スペースキャット）
こんなに素晴らしいのに銭湯価格！！通うしかなくないか？

サウナ後のお風呂からが本番みたいなところはある。

愛でたいまだ見てません
おうちに帰ったらとりあえず見よか。

フロントで流れてる音楽たちのセンス良すぎてずっといたい🥲
次行ったら絶対回数券買うんだ…！

白樺サウナ本日までだったみたいで運が良かった😂
良すぎるサウナをありがとうございます😊絶対また来ます！

#今日のサウナタオル
DragonAsh
THREE LIGHTS DOWN KINGS

#最高心拍数
138

久々に来たぞ〜！（いつも久々って言ってんな）

元のお姿に戻りつつあるラッコ。
サウナ室のマットは全ての床に敷いてあり、なんかサウナ室めちゃ熱いし、水風呂はいつもより冷たいし、氷ロウリュしてるし、食堂の座席数もたくさん。

サウナってずっと入っていられるものだと思ってたけどそうではなくて、ちゃんとやめ時が大事。
でも週1以上サウナを摂取しないと体調が悪くなるってことも気付きました。

「今日はちゃんとしっかりメニューみてご飯決めるぞ！」ってここに来るまでずっと思ってたのに食堂に入ってからすぐに「トマト酸辣湯麺ください！」って言ってしまった。猛省。

いつもここには色んな事に気付かされます。また来ます。
今日も良いサウナ、施設をありがとうございます😊

#今日のサウナタオル
ROTTENGRAFFTY
NUBO

#最大心拍数
148

行ってきましたよJNファミリーさんに！😭
レトロ感満載、バブル期をなんとなく彷彿させる館内。初めて来たのにもう来れないのが残念…😭（機会損失1）
8時半ごろにインしたのですが10時前になるとかなりの人数が浴室にいらっしゃいました😳

#サウナ
アメジストサウナ、ずっといれる。
みんなでテレビを囲うように座って、汗かいて、そして常連さんであろう「ここが無くなったらもうどこで会えるかわかんないよね〜」。なんなく昔から憧れだった風呂屋に行ったらいるみたいな関係。誰かも分からないのに私まで悲しくなっちゃって。🥲

黄土サウナ、瞑想する場所。
入り口の鳥居（仮）をくぐって中に入ると正面にはストーブが。
いい感じの部屋の暗さで入り口のすぐ横は狭い人が好きそうな場所。

スチームサウナ、普通に寝た。
想像していたスチームではなくて岩盤浴に近い部屋だったから普通に30分くらい寝てしまった…笑
でもじんわりとかく汗が意外と気持ちよくて！

#水風呂
プールでぷかぷか…………できませんでした
12年ぶりくらいにプール入ったわ！！そら浮くことすらできんわ！！溺れかけたわ！！なんならはしごで足痛めたわ！！泳ぐ練習するわ！！！！と思ったけどもうJNファミリーは無くなるんだ……
情緒不安定になるなぁここ。

#休憩
ヴィヒタがベッドの上に置いてあって癒された〜！
そして横から聞こえるこどもたちの声。😘
しっかりとした作りのベッドなので

#おふろ
お風呂効果なのかサウナ効果なのかわかりませんがここ最近で1番毛穴が無くてすべすべの状態にしてくれたであろうマイクロバブルバス。
翠色の薬湯、綺麗だったなぁ〜今まで体験してきた薬湯とはまた

#ごはん
あんかけ焼きそばをいただきました🙆‍♀️にしてもあんかけ焼きそばにからしってなんであんなに合うんですかね…？？
からあげも一緒に頼んで食べたらジューシー！そしてこれがもう食べれない悲しさたるや。
オロポ安すぎん？

色々書きたいことあるのに自分の語彙力が憎い😭

463の木々の間から見えるお月様綺麗だった〜😇
JNファミリーさん、37年間お疲れ様でした。またいつかどこかで生まれ変わって出会いたい施設だなと心から思えました。ばいばい！

#今日のサウナタオル
Hawaiian6
dustbox

#最高心拍数
142

サウナ : 16分、10分、8分
水風呂 : 2分、1分半、１分
休憩 : 10分、10分、5分
合計 : 3セット

ずっと行きたかった朝ロウリュへ！


#サウナ
本日のロウリュはヨメさんとるいさん☺️
HATできてから北陸に来れなかったので念願の！でした…！
香りはチョコレートと香りでバレンタインちっくに。
バレキス聞けたしずっとサウナ室楽しかったなぁ〜
HATの動画でしか見れてなかった世界に一つだけの花もサウナ室で見れて感動…！あんな暑いサウナ室でタオル回すの本当にすごい…！
とりあえずもっと重いタオルで回せるように練習しよ🥺
バズーカを持ったるいさん生き生きしてたし何よりもサウナ室に入ったヨメさんがキラキラしてた☺️

#水風呂
相変わらず冷たいんじゃ
どれだけ身体あっためても冷たいんじゃ
なんなん？（褒めてる）
冷たい水風呂大好きだからありがたいね😊💗

#おふろ
屋上のインフィニティで浮くのもいいですが露天で淵に頭を乗せてぷかぷか浮く休憩も大好き。
永遠に入ってれる。一生。あそこで浮きながら見るテレビはめちゃくちゃ面白いです。
浮くと言えば今日はボンタン湯でしたね！
でかい柑橘類がぷかぷか浮いているのは少し面白かった笑
ボンタンを顔に近づけて香りを嗅ぐとほんのりと爽やかな香り。癒される〜

#サ飯
サウナ後のアイスは格別😇
オススメされてたいちごとチョコのアイスを〜！
ぽかぽかの体にアイスが沁みる……
そして富山に帰ってお好み焼き食べて大満足🤞

北陸アウフグースチームはただの同好会じゃないし、適切なサウナの入り方とかどんどん啓発していかなければな〜とふと思いました。
アウフギーサーはただ水かけてタオル回す人じゃないだぞ！

早起きして大好きなサウナに行ってから1日をはじめるのいいな〜と思いました。
なんか1日の活動時間が伸びたような気分。（しっかり昼寝したけど^ ^）
やっぱり大好きな金城温泉！また来ます！
毎回来るたびに愛が深くなる。らぶ。
今日も良いサウナをありがとうございました！

#今日のサウナタオル
ドアラ（中日新聞）

すべりこみサウナで長めの1セットだけ。
ヨメさんたちと14日のバレンタイン朝ロウリュ用のアロマを選んだりして楽しい時間を過ごせました🥰
おうちのような安心感はいつきてもすごいナ🥳

ただいま富山！ただいまアルプス！
今日のセッティング最高すぎんか？大好きです。
もう少しでなくかと思った🤣
熱すぎて３セット耐えれず２セット目で出てしまった・・・！でもそのあとの水風呂めちゃくちゃ気持ちいいの。
とりあえず次のロウリュからは休憩入れるかがっつり換気してほしいな・・・(*･ω･)

本日の香りはラベンダー、レモングラス、ローズでした～！好き！
いつも熱波を担当してくれてたお姉さんがバイトの人なんて思わなかったなあ～すごい！
私もアルプスで扇げるように精進します！笑

地元の方が多いからかイベント中のサウナ室内は大盛り上がり！
ちょっと静かにしてほしい気もしたけどまあ富山だしいっかなんて思ってしまった(^-^)/


待ちに待ったノビ山本のライブ！
いつもより人多くてびっくりしたww売れたなぁ・・・・
しかし知ってるバンド名２個も見るとは思わなかったww

北陸アウフグースチームでいいちこボトルで入れてたの面白いな？

だいだいだい大好きな施設。ぜっったいまた来る～！
今日もアツいサウナをありがとうございます！

サウナに入ったからって何かした感を得ようとすな
夜まで寝てたので私の1日が始まりました☺️
でもサウナ入ったからまた眠くなってきたな〜

今日もバチバチなサウナをありがとうございます🦦🔥
はやく草加周辺に引っ越したい！せめて越谷！

家に帰って録画した呪術廻戦見て今週も涙腺やられてうぅ〜ってなりながらお酒飲んで…自堕落な生活を送ってると自覚してるけどこんなことできるのも今のうちだしなぁと思いつつ。
コロナ禍での生活も慣れてきてその中での小さな楽しみを見つけてからあんまり派手な生活しなくても楽しく生きていけるんだなって気付かされました。
いやでもライブも野球もサウナも思いっきり行きたいですけどね、私は。
緊急事態宣言下でもリラックスできるサウナに感謝！☺️🙏

#今日のサウナタオル
Hawaiian6
dustbox

気づいたことがあります。

うちは呪術廻戦をリアルタイムで見ることができる。
ちょっと雑談しながらのほうが仕事は捗る。
カレーはおいしい。
ラッコが恋しくて救養草を使ってお風呂に入ったら結局ラッコがさらに恋しくなってしまう。

26日だから来たわよ。今日のメインはお風呂ですけどね。

今日も整った〜！
何回もサウナ室に入りたくなるバチバチのセッティングありがとうございました😭

#今日のサウナタオル
Special Thanks
ポルノグラフィティ

あけましておめでとうございます🎍🦦

お掃除して買い物に行って作業してやることやったー！だけど今週はもうサウナいいかなと思っていたのに気づいたら298号乗って荒川超えてた笑

毎回ここに来るたびに新しい発見がある施設。
改めて大好きな施設だなぁと実感させられました。

#ごはん
ラッコバーガーとお夜食を購入😘
遅くまで食堂を開けないからこういうSKCの計らいがとても嬉しい！でも明日の朝ごはんとお昼ご飯にするね…！

夜も遅いしささっとお家で茶碗蒸しを作りました☺️
人生で初めてかまぼこ板からかまぼこを外したよ！笑

アカスリもしてお肌ぴちぴちで嬉しい！
今日も素晴らしい体験をありがとうございます😊🔥

#今日のサウナタオル
坂口智隆