ロザンナ

サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 2
合計：6セット

マット交換時刻とサウナのセッションがうまく噛み合いました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：4セット

たまに行く極楽湯。水風呂の水が少しカルキ臭いような。

サウナ：10分 × 3
　　　　 5分 × 3
水風呂：2分 × 6
歩行浴：15分 × 1
合計：6セット

水風呂広くてちょうどよい冷たさで、露天にミストサウナがあって、歩行浴ができて、風呂の種類もたくさんあって、420円！　ロッカー代もかかりません。

サウナ：10分 × 3
8分 × 3
水風呂：3分 × 6
外気浴:15分 × 2
休憩：30分 × 1
合計：6セット

サウナより休憩の方が長くなってしまった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

スポーツ少年団の団体がいて、にぎやかでした。ここのサウナは遠出して来る価値がありです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：30分 × 1
合計：4セット

久々にライドオン！
ところでカプセルに宿泊（サウナ込み）すると、宿泊代2000円ですが、クーポン2000円GETできるそう。これって、結局
タダってことではないですか！（宮崎県民限定です）

サウナ：6分 × 3
水風呂：4分 × 3
合計：3セット

何回か来ているのですが、ミストサウナもあることに初めて気づきました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：4分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

露天が広く、外気浴が気持ち良かったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

都城ツアーその2
広々としていながらパワーを感じるサウナと、噂どおりの強冷水風呂と、最近なかなかないミストサウナがあり、満足でした。普通（18℃）の水風呂もあって贅沢な施設です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
大休憩：30分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：5セット

マリノーヴァが休みなので、おっさんサウナーが大集結！

サウナ：8分 × 3
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴最高！

サウナ：8分 × 5
水風呂：4分 × 5
低温風呂：15分 × 3
合計：5セット

殺意を感じる高温サウナと、やる気のなさを感じるヌルい水風呂ですが、まったりと低温風呂（30℃だそう）を挟むと、何故かどうでもよくなり長居してしまいました。外気浴スペースは広く、温泉も気持ちいいです。それにしても妻湯のサウナは何故あんなに熱いのでしょう？

サウナ：10分 × 4
8分 × 2
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

初めて朝と夜にサウナに行くという極めて贅沢な一日となりました。明日からまた頑張りましょう。

サウナ：10分 × 3
　　　　 8分 × 2
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

早朝5時30分に訪問！　時間帯のせいか水風呂に気合が入っていました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
歩行浴：10分 × 1
合計：5セット

マリックスが謎の休館だったので、突然の都城ツアー決行！
サウナは定員８名で密になることもなく、水風呂は広くて深く（温度はあと１℃低ければ……）露天に出ると、日豊線の電車の音がたまに聞こえます。歩行浴で運動することもできて、なかなか良かったです。

メンテナンス中とかで休館中でした。いつまでだ？

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

外気浴が気持ち良かったです。サウナはサ室が狭い分、少し温度高めに感じました。水風呂は確かに狭いですが、密にならないと考えればいいかも。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：4セット

滞在60分でしたが、ととのいました。金曜日の昼は何か500円でよいみたいです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 1
合計：6セット

サウナ室に20人ぐらい入っていて、密でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

今回は前回と違って普通のサウナでした。外気浴のスペースが広く気持ちいいのですが、椅子が一脚しかないのが残念。