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ロザンナ

2021.08.01

32回目の訪問

サウナ：10分 × 3
8分 × 3
水風呂：3分 × 6
外気浴:15分 × 2
休憩：30分 × 1
合計：6セット

サウナより休憩の方が長くなってしまった。

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