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ご無沙汰の改栄湯さん♨️
本日も安定の100℃超えでアチアチ、10分3セットで昇天しました✨
私の大好きなひのきの香りで大満足。
本日は炭酸泉で締めて、しっかり保温しました。
サ室のテレビで、芳根京子さんのマルエフのCMがあまりにも美味しそうで、入浴後はビールをいただきました！
プレモルをグラスで出してくれる貴重な銭湯！泡も喉越しもまろやかで、入浴後の体に沁みました。最高です♪

おまけ
普段テレビを見ない私はサ室のテレビが結構楽しみ。本日はMステで大泉さんが大暴れしていて、思わず笑ってしまい、むしろずっとサ室にいたかったです笑

1週間お疲れ様のご褒美にPintさんへ！
寝サウナして、好きなタイミングでロウリュして、マッサージもして、じっくり10分×3セット。最高に気持ち良い。あまみが全身に出てバッチバチにととのいました。
平日の夜だからか、浅草の街も珍しく静かで、外気浴も最高でした。
最後はお湯で締めて終了。
今日も素晴らしいサ活でした😍

残業終わりに癒されにきました。会社での嫌なことも、ざばーーんと大きなお風呂で洗い流して、サウナでガッツリ汗かいて、外気浴でゆったりしたら、全部吹き飛びました！
さあー明日も張り切って頑張ろう💪
おやすみなさい💤

仕事終わりに約1時間、癒されに行ってきました。今日はわりと賑やかなグループがいましたが、自分の世界に没入してしっかりととのいました。
サウナ：6分 × 2、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

じゃばら湯でしっかり邪気を払い、どんぶり湯でしっかり締めました。明日からも頑張ろう💪

2週間、面倒な雑務や人間関係に振り回された自分を労うご褒美としてラクーアへ！
大きなお風呂で癒されて、
ヤルヴィ10分、冷水シャワー、外気浴を2セット
シュテフィ8分、水風呂1分、内気浴を1セット
ラクーアで久しぶりのがっつり3セット。
完全に無となり、仕事のイヤーなこと、もやーっとした気持ちをスッキリ流せました😌
締めは内湯の酸素泉でしっかり保温！

サウナ後の食事を久しぶりに摂り、お休みモード…

鰤のお造り

脂がノリノリで美味しかった！炭水化物は摂らずに我慢笑

久しぶりのPintさん。
静かで清潔で、本当に心地よくととのいました。
サウナ8分
水風呂1分
休憩10〜12分
王道の3セット。
疲れのせいか、
あまりに昇天しっぱなしで休憩長め。。。

水風呂の床廻りが綺麗にリニューアルされて、さらに快適です！
お湯にはアヒルさんも泳いでいて和みました😆

あまざけも身体に沁みて美味しかった◎
またお世話になります！

あまざけ

とにかく濃くて美味しいです🤤

5日ぶりのサウナ！
普段より短時間しかいられず
6分、5分の2セット。
それでも水風呂と外気浴ですっかり気持ちよくととのいました。
薬湯が「生薬のめぐり湯」で、良い香りに癒され、ポカポカが長続き！
サウナと相まって、すっかり疲れが吹き飛びました。
どんぶり湯できっちり締めて、気持ちよく帰宅できました。今日もありがとうございました♪

本日はゆっくり3セット
サウナもお風呂も空いてる時間帯で、ゆったりとお風呂を挟みながらととのいました。
サウナは相変わらず100℃超えの素晴らしいセッティングとアロマの良い香りで最高。
たっぷり汗をかいて、炭酸泉でぼんやり。
ここ2日ほどよく眠れなかったですが、今夜は熟睡できそう。
念願のソフトクリーム🍦で締めました。
また明日もがんばろう。

仕事で疲労困憊、フラフラな足取りで向かった湯どんぶりさん♨️
今日は酒粕湯だと聞きつけ、これは間違いなく温まるに違いない！と思い、夜9時過ぎにIN。
サウナは7分×2セット。どちらもオートロウリュの時間に当たり、熱波をしっかりと浴びて汗だく💦
水風呂はいつもながらずっと入っていたい心地よさ。
今日は風が強い時があり、外気浴も最高に気持ちよく、昇天いたしました。

お目当ての酒粕風呂は、肌がスベスベ、身体はポカポカ！お風呂でほんのり香る酒粕がなんとも良い香り。最高に気持ちよかった！！

お風呂から上がる頃には、すっかり元気を取り戻し、軽い足取りで家路につきました。湯どんぶりさん、今日もありがとうございました‼️