2023.09.30 登録

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mm21

2025.02.14

36回目の訪問

本日大仕事を終えての湯どんぶりさん!
わりと空いてる時間帯で、サウナもお湯もゆっくり楽しめました。
本日は8分×3セット、3セットともオートロウリュ&オート熱波で汗だくでした。気持ち良すぎる!!
外気浴でぶっ飛んで、スースー気持ち良い薬湯、白湯と炭酸泉でバチっと決まりました。
本日もありがとうございました!

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19

mm21

2025.02.11

35回目の訪問

久しぶりの湯どんぶりさん♨️
休日なのでこれまた久しぶりに真っ昼間から参戦です!
明るい浴場と露天エリアはいつもと雰囲気が違って新鮮✨✨
今日はゆっくりとお湯も楽しみました。
カラダが想像以上に冷えているとみえ、初めてサ室で12分💦オート熱波にもお見舞いされながら3セットじっくり温まりました!
外気浴では自分の鼓動がやたらと聞こえて、あー生きてるなあーと実感😆
一味違ったととのいでした。
本日もありがとうございました!

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24

mm21

2025.01.30

18回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

集中してサウナに入りたい!ということで改栄湯さんへ!
9分×4セットでサウナ三昧、身も心もスッキリしました😆
今日はビールはおあずけ😅次回は飲むぞお!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
37

mm21

2025.01.27

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

朝イチのミッションを完了後に直行!
月曜午前中からなかなかの混みよう。
今日はいきものがかりとポルノのミュージックロウリュで、大満足✨✨
久しぶりのサウナだから?信じられないほどの汗と全身にあまみがー!
4セット完了して、もう至高の時間でございました。
ここのところ、気分がモヤモヤ、どん詰まりでしたが、リセット完了できました!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
36

mm21

2025.01.13

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

初のかが浴場さん♨️
連休最終日。久しぶりに昼間のサウナ&お湯を楽しみました。
サ室の温度計は80℃なのに、体感的には100℃超え!今までにないほどの発汗にビビる🥵しかしこれが気持ちよすぎ!
かが浴場さんといえば、ミュージックロウリュ!ワクワクしながら体験しましたが、モンパチ完走したかったのに、爆風にKO。。。でもこのアクティビティ感、めちゃくちゃ楽しすぎる😆
水風呂も深くてキンキンなので一気に冷えて、おしゃれな空間で最高の外気浴✨✨
昼間から最高の贅沢時間でした。今度はしごおわに突撃かな!

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44

mm21

2025.01.12

34回目の訪問

ごほうびの薪サウナー!
アッチアチで最高にきもちよかったです✨✨
薪サウナエリアの雰囲気がまた良いんですよねえ。
ありがとうございました。サウナ行きまくって良い連休だ〜

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36

mm21

2025.01.11

17回目の訪問

サウナ飯

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

とにかくサウナに入りたい欲求に従って改栄湯さん❣️
体が冷えているのか、100℃超えなのに10分×3セット、じっくり温まりました🔥
浴場はかなりの混雑ぶりでしたが、サウナ・シルキーバス・ジェットバス・炭酸泉、すべて制覇〜👏
そ し て !
念願の湯上がり生ビール🍺にありつけて最高すぎました❤️
本日もありがとうございました!

プレモル

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
40

mm21

2025.01.09

1回目の訪問

初の堤柳泉さん♨️
時間的に早かったせいか、常連のおばさま方で大賑わい。
私は勝手がわからず挙動不審極まりない💦
サ室の温度計はかなりの高温(98℃近い!)なのに、苦しくなく、ずっと入っていられる不思議😳
ラジオを聴きながら、じっくりと堪能。
水風呂は久々にぬるめでしたが、それもまた良き◎
最近はもっぱら高温サウナ→キンキン水風呂に快感を覚えておりましたが、新たな発見。

浴槽周辺の壁には、ご主人がランナーということで、さまざまなレースの様子や雑誌・新聞記事がズラリ!
ランニング好きの私には読み応え抜群でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 24℃
37

mm21

2025.01.06

33回目の訪問

今年初の湯どんぶりさん♨️
雨で寒いせいか、めずらしく空いていた!
サウナでガッツリ汗をかいたあとの水風呂→外気浴は、外の気温の低さも相まって最高✨✨
いつもは賑わう露天エリアもほとんど人がいなくて、ひとり雨音を聴きながらの外気浴、癒されました〜🫠
広い白湯でしっかり温まり、最高の週始めとなりました!
本日もありがとうございました😊

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
29

mm21

2025.01.04

16回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

2025年初サウナ❣️昨年は、ハードワーク後のグッタリサウナだったり、秋頃から体調不良が続いてサウナに行く頻度がめっきりと減ったりで、、、今年はもっと楽しいサ活を増やしますッ💪
ぜったい働きすぎないぞ!健康第一だ!
ぜったいに働き方変えるぞー!
1発目の改栄湯さんは鉄板でした〜🥰
サウナも運良く空いていて、3セットバチバチにととのいまくりで昇天✨✨
コンパクトな動線で無駄がないのも好きなポイントです❤️ラベンダー🪻の香りで癒された〜〜
本日も最高でした、ありがとうございました!
本年もどうぞよろしくお願いします😄

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
33

mm21

2024.12.30

32回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ納めは湯どんぶりさん♨️今年一番お世話になりました🙇‍♀️
2025年は絶対に働き方変えて、健康的にサウナや銭湯を楽しみます!

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11

mm21

2024.12.28

31回目の訪問

薪サウナ初体験‼️
最高にととのいました…
薪サウナエリアは完全に別世界。深い樽水風呂もアウトドア感満載!深さ145cmで、ちびっこの私は溺れる深さ(笑)サブンと入って最高に気持ちいい!
薪サウナは熱さの肌あたりがやわらかいのか、いつもの倍近くの時間入っていられました。
炎のゆれをぼんやり眺め、薪の燃える音をぼんやり聴き、すっかり癒されました。
外気浴中、ここはどこだっけ?と思う始末。
都内で素晴らしいアウトドア体験できました!
そして、都度都度薪を焚べに来てくださるスタッフさん。湯どんぶりさんのみなさんの手間と愛情を感じられる薪サウナでした!

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32

mm21

2024.12.08

1回目の訪問

久しぶりの金沢。選んだお宿はもちろんドーミーイン様!大浴場、サ室にとくさしけんごさん作曲の整いBGMが流れている贅沢空間。
サ実はこじんまりとしていながら、オートロウリュが定期的にされていて、気持ちの良い空間✨✨
ユーカリの香りが心地よかった〜😇

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8

mm21

2024.09.17

30回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの湯どんぶりさん!大きなお風呂で癒されて、熱々のサウナでシッカリ汗をかきまくり、外気浴で魂が飛んで行きました😆
ようやく今年一番の繁忙期が終わり。今年は特にハード過ぎた。そろそろ、働き方を考える時期だと再認識。
ご褒美サウナは最高でした。

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33

mm21

2024.09.06

16回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっと帰ってきましたPINTさん。
ゆっくり自分のペースで過ごせる時間は至福のひとときです☺️
とことん寝サウナを堪能しました!身体の隅々までしっかり温まって最高です。
静かな空間でぼんやり内気浴していると、日々の喧騒を忘れさせてくれます。
本日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
36

mm21

2024.08.30

29回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:湿気で身体が完全にやられてます…。
サウナでスッキリしたい!と湯どんぶりさんへIN♨️
今日はいつになく空いていて、ほぼ貸切状態の中、オートロウリュと熱波を浴びまして、ガツンと汗をかきました💦
気持ちいい〜!
本日もありがとうございました。

明日からまた仕事。。。休みの時間が足りません!

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mm21

2024.08.25

28回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりに本日もお世話になりました。
パインアメ水風呂、美味しそうな甘い香りに癒されました✨
1日仕事行っただけでもう休みたい💨明日も適当にやりますかね。。またサウナでリフレッシュしよう。

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mm21

2024.08.24

27回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの湯どんぶりさん。
✨ き も ち よ か っ た ✨

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29

mm21

2024.08.20

15回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早めに帰宅して改栄湯さんにGO!
今日はラベンダーの香りに癒されました。
早めに休んで明日からの仕事なんとかせねば。

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33

mm21

2024.08.18

14回目の訪問

サウナ飯

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:泊り込みの7連勤明け!
久しぶりの自宅と銭湯に泣けてきます…🥲
もう、、働き方変えよう、ほんとに。
身体的な疲れと仕事のストレスが想像以上に溜まっていて、4セット目でようやく整った感触に✨
色々な雑念が頭をグルグルしてました😵
炭酸泉で締めて、ゆっくりと帰ってきました。
気持ちも身体も癒されました。
本日もありがとうございました!

プレモル

お風呂上がりのプレモルは至福😍

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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