Sauna is laid back

2歳の大怪獣の寝かしつけが終了し、就寝前に。
本日第2回戦、明日の朝ウナへの準備体操。
1set、コレに全てを注ぎました。
内湯10分の茹でを完了した後、外湯で5分。
既に汗は沸騰中だ。
夕方の第1回目入浴より1度高い。90度をマークしている。
水風呂は夜になり更に冷え込む。
第1回とはまた違った表情をしていて素晴らしい。
別館のに入れず悲しかったが本館がコレなら満足できる。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
5分x1set
・外気浴
10分x1set

忙しく平日に蒸される時間がなかった今週。
溜めるに溜め込んで宿泊利用。
やって来ました、エンゼルグランディア越後中里。
別館の極上に毛穴をうずかせていたら、まさかのメンテナンス。
本館のサウナを利用しました。
湿度が高く89度ながらも体感は95度程だ。
水風呂は言うまでもなく山の水。氷締めされたかのように身体が引き締まる。
身体の洗い場用の椅子が洗い場数より多く置いてあるのでそれを持って外へ。
新鮮な空気が体内を循環してボディコンディションは抜群だ。

・サウナ
12分x1set
10分x1set
・水風呂
2分x1set
4分x1set
・外気浴
5分x2set

止まらない入浴活動。
やって来ました、カワラの湯。
外湯の真上に鳥の巣あり、巣の破片が落ちて来てお風呂にダイブ。
と言うことは糞すらも落としている、なんて想像をしてしまったのは、今回の入浴シーンにおいて余計な思考だった。
外湯の入浴には要注意カモしれない。
サウナは言うことなし、内湯で茹でた身体はサウナで絞られに絞られた。
極楽、頂き頂きました。

・サウナ
10分x2set
・水風呂
３分x2set
・外気浴
５分x2set

6月に入りました。
5月もお疲れ様でした。
6月も引き続き安全と清潔に入浴しましょう。ヨシ。
て事でやって来ました、カワラ亭。
1set目まさに不動心。言うまでもなく最高でした。

・サウナ
11分x1set
10分x1set
・水風呂
2分x1set
3分x1set
・外気浴
5分x2set

目まぐるしい程に最近は蒸されている。
非常に良いことだ、やって来ました。カワラ亭。
サウナ室で髭剃りを始める大胆な常連客。
周囲の嫌な目を気にせず続行する漢気。
あってはならない事だが感心するほどのハートの持ち主だ。
人の出入りで95〜98度を演出するカワラのサウナは絶品だ。
暗くて居やすい、TV音は小さめ。ほら完璧。

・サウナ
10分x1set
11分x1set
・水風呂
2分x1set
4分x1set
・外気浴
5分x2set

最近のマイホの勢いが止まらない。
本日もやって来ました、カマブタの湯。
時間を気にしないで入れれが良かったが、予定があったので2時間で入浴終了。
外気浴で整い最高な気分だが1番最高だったのは外気浴後の湯。
じんわりと、包み込まれるように身に染みる。最高でした。

・サウナ
10分x1set
11分x2set
・水風呂
2分x2set
4分x1set
・外気浴
5分x2set
10分x1set

やって来ました、マイホームはカマブタの湯。
半身浴を30分した身体は既にカラカラ。
1set、8分で汗は身体から抜けていきました。
極楽、本日も頂きを頂きました。

・サウナ
8分x1set
・水風呂
3分x1set
・外気浴
10分x1set

やって来ました。
1set、これに極めさせていただきました。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
5分x1set
・外気浴
5分x1set

前日の暴食により1日空腹を感じることなく、汗を求めて。
やって来ました。カワラ亭。
湯が温かくなる周期はいつかはわかりませんが、入浴中に気づくと熱熱の湯が出て来ます。
これで完璧。茹で上がりです。
1set目、完全に1人の空間に入り込みました。
感覚に酔いしれながら、副交感神経が整っていきました。

・サウナ
15分x1set
13分x1set
9分x1set
・水風呂
5分x2set
2分x1set
・外気浴
15分x1set
5分x2set

久々のマイホ。
やって来ました。カマブタの湯。
心の中でただいま。と呟き入店。まずは内湯にて茹で完了。
サウナに入ると、おかえり。と言われた気分でした。
やはりカマブタのサウナは私に合っている。
サウナも良し。水風呂もバイブラ良し。
サウナと、否。外気浴チェアーと、否。
もはや地球に根を張りLaid back。
今日も極楽。

・サウナ
13分x1set(塩)
10分x1set
8分x1set
・水風呂
1分x1set
3分x2set
・外気浴
5分x2set

前回の訪問から湯っ蔵んどの外気浴チェアーが頭から離れない。
朝から多忙な1日だった。全てを流しに。
やって来ました、湯っ蔵んど。
床のタイルは大きめ、全体的に清潔な施設だ。
寝ているのか起きているのか分からない。
何かを思って考えても1秒後には、あれ？なんだっけ？と。
もはや整いの域ではない。飛んでいた。
湯上がりジェラートなるものがあるが、湯上がりは牛乳だ。
牛乳は施設のカフェスペースで注文をするらしい。
それなら飲まなくても良いか。自販機の瓶牛乳。
これが代名詞だ、何でもかんでも施設の一部にすれば良いというわけではないと思った。
サウナ利用客に比べ水風呂が狭い。回転を考えると満足いくまで水風呂に入るのは混雑時は無理だ。、
本日も極楽頂きました。押忍。

・サウナ
10分x1set(塩)
10分x1set
6分x1set
・水風呂
1分x1set
2分x1set
・外気浴
10分x1set
5分x1set

居ても経っても居られない。
やって来ました、アパリゾート上越妙高。
1set。これに命をかけに行く。
ロケーションと空気が最高な外気浴を。
ここはあまり知人には知られたくない。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
3分x1set
・外気浴
10分x1set

BBQをしたセロトニン大放出の本日。
匂いと汗を流しに、やって来ました。赤城の湯。
20:00のロウリュを求めて到着時間が絶妙で攻めた整いを。
感覚のベールを身に纏った2set目の外気浴。
前橋屈指の美肌の湯と女性唯一の湯アートの人が描いた絵。
幸せに心を打たれセロトニンと交信完了です。

2024/5/12 人生に1度しかない今日に感謝を深く、深く。
南無。南無。

・サウナ
8分x1set
15分x1set(ロウリュ)
・水風呂
2分x2set
・外気浴
2分x1set
10分x1set

隙間時間を発見、パッと行こう。
さぁやって来ました、カワラ亭。
本日、結果から言うと整い切らない。どこか不甲斐なさを感じた。
変態的な外気浴を実施していた3人組。
チラ見せキャン玉は目に焼きついた。
だが汗を流す。温冷効果により爆発的に全身を巡る血。
整わなかったかもしれないが、体調はバッチリ整いました。
副交感神経から整わせ身体の内側から変えていく。
本日も有難う御座いました。

・サウナ
10分x1set
13分x1set
・水風呂
3分x2set
・外気浴
5分x2set

喜怒哀楽を溜め込み1週間振りの汗を求めて。
やって来ました、湯っ蔵んど。
1週間振りだが、2週間程振りに感じるほどに恋しく枕を濡らしていた蒸し活、湯活へ。
弱アルカリ性？の湯が溢れている大きな大浴場。
外湯も言わずもがな。最高だ。
外気浴スペースのチェアは角度が計算されている。
整いの先、そのさらに先。あの時の感覚が蘇る。良いスペースだ。
少し大きめの音量のテレビに好みが分かれるだろう。
気づけば感覚の世界旅行へ。

・サウナ
15分(塩)x1set
12分x1set
10分x1set
・水風呂
30秒x1set
2分x2set
・外気浴
15分x1set
10分x1set.

時間がなく行けないと思っていたが隙間時間が出来た為、サッと1setで極楽の旅へ。
やってきました、長峰ゆったりの郷。
オイリーな濃い湯は温まること間違いなし。
男性は偶数日の和風風呂にドライサウナがあるから狙い目だ。
1set目アナタの考える最高の境地。その先に私は行きました。

・サウナ
13分x1set
・水風呂
5分x1set
・外気浴
15分x1set

湯を求めて。討論の末の満場一致でうるおい館へ。
よく温まる、長野圏内での湯質では好きな方だ。
18時のロウリュウを求めた漢たちが湯に集う。
内から外から温まりすぎて意識が遠くなんて言葉では表せることは決して出来ないだろう。
久しぶりの極楽。否、至高を超えた境地へ。
有難う御座います。ご馳走様でした。

記憶喪失かと思うほどに虚無を極めていました。

完。

・サウナ
12分x1set
22分(ロウリュウ)x1set
・水風呂
2分x1set
3分x1set
・外気浴
10分x2set

お久しぶりです、カワラ亭。
外の水風呂が復活しているではないか。
水風呂もなおメタケイ酸のここ施設は愛くるしい。
18時過ぎ入浴開始。19時前になると混んできた。
湯で温まり、蒸し部屋にて汗を。
本日も頂きました。極楽極楽。

・サウナ
10分x1set
13分x1set
・水風呂
3分x1set
4分x1set
・外気浴
5分x1set
10分x1set

週に1度はサウナで汗を流さないといけない身体になった。
最近は疲れが溜まる出来事が多く、いつも以上に身体が湯を。
いつも以上に毛穴が疼く。
さぁ、やって来ました。カマブタの湯。
まずは身体を流し内湯へ。木曜のこの時間は空いている。
月火金の10時ごろに比べると断然狙い日だ。
友達の家をノックする感覚でウキウキしながら扉を開けると、待ってましたと言わんばかりに待ち構えているカマブタの湯のサウナ。
本日の機嫌はセンシティブだ。100℃をマークしつつ1setを終えた。
2set目は4.5人ほどサウナ室に居たので93℃程。
冬が終わり水の温度は少し上昇、だがカマブタの水風呂は好きだ。
2set目外気浴中に遠くから聞こえてくる選挙カーの騒音。
かなり迷惑だ、迷惑すぎて苦情を入れようかと思う程に。
1set目、感覚の深海に引きずり込まれました。

・サウナ
8分x1set
13分x1set
・水風呂
3分x1set
2分x1set
・外気浴
10分x1set
5分x1set

やって来ました、お久しぶりのAPAリゾート。
山の水を感じられるここの施設は定期的に蒸されたくなる良い施設です。
日帰り入浴は700円でフェイスタオル付き。とても良い。
水の壺2つ、温泉の壺2つあります。
前に蒸し活をした時は外の壺湯に入り眺めていると夏のシーズンで花火が上がり贅沢な湯に入ることが出来ました。
サウナは基本90度と言ったところか。宿泊客が入浴しに来るので時間によって混み具合が変わるが湿度の高いサ室はAPA''リゾート''の名に恥ぬリッチな汗がリゾートの湖のようにドバドバです。
APAの湯は暖まる。5分も入浴していれば完璧な蒸し前のコンディションです。水風呂はセンサー付きで一定の水位で水が出る式です、山のキンキンのフレッシュな水がとても良い。同じ温度の水風呂があるとしても山の水は質が違う。久しぶりに上質な衣を身にまとえました。

・サウナ
10分x1set
8分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
5分x1set
10分x1set