Sauna is laid back

週に1度はサウナで汗を流さないといけない身体になった。
最近は疲れが溜まる出来事が多く、いつも以上に身体が湯を。
いつも以上に毛穴が疼く。
さぁ、やって来ました。カマブタの湯。
まずは身体を流し内湯へ。木曜のこの時間は空いている。
月火金の10時ごろに比べると断然狙い日だ。
友達の家をノックする感覚でウキウキしながら扉を開けると、待ってましたと言わんばかりに待ち構えているカマブタの湯のサウナ。
本日の機嫌はセンシティブだ。100℃をマークしつつ1setを終えた。
2set目は4.5人ほどサウナ室に居たので93℃程。
冬が終わり水の温度は少し上昇、だがカマブタの水風呂は好きだ。
2set目外気浴中に遠くから聞こえてくる選挙カーの騒音。
かなり迷惑だ、迷惑すぎて苦情を入れようかと思う程に。
1set目、感覚の深海に引きずり込まれました。

・サウナ
8分x1set
13分x1set
・水風呂
3分x1set
2分x1set
・外気浴
10分x1set
5分x1set

やって来ました、お久しぶりのAPAリゾート。
山の水を感じられるここの施設は定期的に蒸されたくなる良い施設です。
日帰り入浴は700円でフェイスタオル付き。とても良い。
水の壺2つ、温泉の壺2つあります。
前に蒸し活をした時は外の壺湯に入り眺めていると夏のシーズンで花火が上がり贅沢な湯に入ることが出来ました。
サウナは基本90度と言ったところか。宿泊客が入浴しに来るので時間によって混み具合が変わるが湿度の高いサ室はAPA''リゾート''の名に恥ぬリッチな汗がリゾートの湖のようにドバドバです。
APAの湯は暖まる。5分も入浴していれば完璧な蒸し前のコンディションです。水風呂はセンサー付きで一定の水位で水が出る式です、山のキンキンのフレッシュな水がとても良い。同じ温度の水風呂があるとしても山の水は質が違う。久しぶりに上質な衣を身にまとえました。

・サウナ
10分x1set
8分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
5分x1set
10分x1set

溜め込んだ邪気と汗を流しに。
やって来ました、お久しぶりです。
HO⭐︎SHI ロッテ新井リゾート。
宿泊客で混んでいた、かけず小僧の登場だ。
まだこの時期でも山に冷やされたいい温度の冷水。
全てを流しリセット完了、最高な汗とロケーション。
本日も蒸し上がり、完了です。
遥か彼方、nice trip。

・サウナ
10分x1set
13分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
5分x2set

やって来ました、お久しぶりです。
テルメDOME権堂温泉。
2024年初の権堂での蒸し活、期待を胸に。汗を体内に。
全てを込めて来店、本日はサウナ、水風呂共にイベント日。
さらに熱く、さらに冷たい日でした。
①毎時00分と30分にロウリュウ
②普通のサウナ
各2set計4set、引く事を知らないあまみ。
身体に刻まれたテルメDOME権堂の熱風。
乳首、手足指先、亀さん、全てが痛い。痛すぎて痛い。
座る場所は考えるのが良いかと思います。それでも癖になる、麻薬サウナですね。4setで３時間ほど滞在しましたがあまみは引きません。
あまみを完全に引かせて時間の許す限りで4set行くなら４時間は滞在したいですね。、
100%掛け流し温泉、ココも重要です。
僕私俺はサウナとディープに絡みたいよ〜
って方オヌヌメです。

・サウナ
①4分x1set
①10分x1set
②8分x1set
②8分x1set
・水風呂
①バイブラ2分x2set
②通常2分x2set
・外気浴
10分x3set
15分x1set

長野圏内で初めてを求めて。
やって来ました。小布施温泉あけびの湯。
日帰りで入浴に来たが、15時ごろからはチェックインの宿泊客が来るので15時~17時にかけて混んでくる印象。
硫黄の匂いがかなり強い、内湯は強烈な匂いだ。
少し熱めのアルカリ性の湯は強烈な濃さを持つ塩化物泉。
身体の温まり方は尋常ではない。
4人までの制限の張り紙があるサウナだが、5人の時もちらほら。
100℃のサウナは湿度が高いのか上段の体感は110℃近くあるようにも感じてしまう。塩化物泉で極限まで温められた身体はこのサウナの前では汗が出ない、そんな事は一切ないだろう。
地下水汲み上げの蛇口から常に水が出ている1つの浴槽。
外湯は日差しの入る角度がセンシティブに身体を反応させる。
2つあるチェアで外気浴。
サウナマットが濡れ濡れおマッティーになってるので注意。

・サウナ
9分x1set
10分x1set
12分x1set
・水風呂
1分x1set
2分近くx2set
・外気浴
5分x1set
10分?x2set

本日もやって来ました。門前の湯。
やや大きめの音で野球中継。マナー優良蒸され漢たちとの共演。
汗腺から溢れんばかりの汗。入浴onlyの客もいるのでサウナ自体は混んでいる印象ではなかった。
おっと、申し遅れた。
私、サウナ探偵団のSと申します。
1set目、途切れる事なく意識は遠くに。5分ほど休んだか。
ふと友達と軽い会話を交わし、もう一度目を瞑ってみると
またすぐに感覚の渦に巻き込まれる。
温度計なし、体感15度の水風呂にバイブラ付きといったところか。

・サウナ
13分x1set
10分x1set
・水風呂
3分x1set
2分x1set
・外気浴
15分x1set
5分x1set

何を考えるでもなく、気づけば門前の目の前だ。
やって来ました。本日は門前の湯。
湯にぐっつり浸かり、サウナは1set。
外気浴スペースは狭い、他のところに比べたら劣っている。
だが門前のサウナは良い思い出ばかりだ。この狭いスペースに降り注ぐ日光をご賞味ください。
副交感神経と濃厚接触です。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
2分x1set
・外気浴
10分x1set

やって来ました。またしてもカワラ亭。
言うことなし。良いサ活でした。
気になると言えば、サウナのドアを閉め切らない客。
体を流さず水風呂に入るヤツ。1分くらい水風呂に潜水してるヤツ。
半年前に比べるとカワラも18時ごろから空いてくるとゆー概念は消えて来ているのだろうか、、、

・サウナ
12分x1set
10分x1set
・水風呂
2分x1set
・外気浴
5分x2set

馴染みの街中華屋を訪れた後、少し時間を空けお腹を休息。
やって来ました、ひすいの湯。
やはり土日は混む印象。15時頃からガバッと増えて来ました。
極楽。良い湯でした。

・サウナ
12分x1set
10分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
5分x2set

予定を終わらせ、サウナへ。
2店舗回り激混みで断念。3度目の正直、やって来ました神の湯。
低音サウナの方が湿度が高く高温サウナと勘違いするほどの熱量。
一方高温サウナは、カラッとしているイメージ、98度ほどあったが人の出入りで92度近くまで落ちてしまった。
マットが引かれていますが、綺麗かと言われると座るのが少し引ける感じでした。サウナマット持って行ったので大丈夫でしたが。
自分の好みは72度の低音サウナ。あの湿度の高さ、とても好きです。
2種類の水風呂も醍醐味。自分はバイブラ付きが好みでした。
タイミング悪くオートロウリュウには入れず。卑猥な先輩後輩の出現もあり2set目は整い切らなかったのが現実。
ですが神の湯。さすがです。良い施設でした。

・サウナ(低音)
12分x1set
5分x1set
・サウナ(高温)
10分x1set
・水風呂(バイブラなし)
2分x1set
・水風呂(バイブラあり)
4-5分x2set
・外気浴
5分x2set
7分x1set

やって来ました。カマブタの湯。
98C近くの1set目だが人の出入りで95度くらいに落ちて2set目を迎えました。
3set目は塩サウナに。カマブタの湯に浸かり夜勤明けの身体を癒しました。
1set目、整ったと思いタオルを外そうとした時、第2波。来ました。
突然の出来事に慌てず対応し素晴らしい程の整いを頂きました。
湯上がりに時計を見てビックリ。３時間も入ってました。

・サウナ
10分x2set
・塩サウナ
8分x1set
・水風呂
1分x3set
・外気浴
15分x1set
5分x2set

9:45入浴開始。
やって来ました、門前の湯。
平日16時までポイント2倍、惜しい。後一つで貯まったのに、、、
11時前から混み始めてくるがサウナ利用者は少ない印象。
冬の門前の湯の水風呂は13-14度程か。バイブラがあり体感はシングルを体感させる程だ。
思考を巡らす事など一切なく気付けば身体を洗っているではないか。
それほどに今日のサウナは無心に。ただただ蒸され続けた日でした。

・サウナ
17分x1set
15分x1set
10分x1set
・水風呂
1分x2set
2分x1set
・外気浴
5分x2set
10分x1set

今年は雪が少ない、雪景色ではない冬に突然雪が降り。来てしまいました、本日もカワラ亭。
外湯の塩化物泉の湯煙を見ているとなんだか自分も自然の一部、湯煙になったかのように自然に溶け込めるような外気浴を過ごせました。
2set目、自然と同化。
本日も有難う御座います。

・サウナ
15分x1set
12分x1set
・水風呂
8分x1set
5分x1set
・外気浴
5分x1set
10分x1set

初めてのサンマリーンながの。
通った時はあったが訪問は初。ワクワクが止まらない。
105度のサウナは汗をダバダバと出させてくれます。
外湯がとてもお気に入りです、3階にあるので長野の新鮮な空気が、よりこのシーンに色を添えてくれます。
1set目、感覚の渦に巻き込まれます。
2set目、無。2024年入って1-3位を争う整い頂きました。
サンマリーンながの。Excellent 超 Laid back。
ご馳走様です。

・サウナ
12分x2set
・水風呂
5分x1set
7分x1set
・外気浴
10分x1set
15分x1set

今週は行きたくても行く時間がなかった。
これは滝汗を期待。全てを出し切ろうと思いカワラへ。
1set目なぜか汗が出ない。そんなことを気にしながら8分ほど経過。気づけば滝汗です。
マナー悪い客が1人居ましたが自分は自分、綺麗に清潔に本日のサウナもご馳走様です。

・サウナ
13分x1set
12分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
5分x1set
10分x1set

最近良い事がないから汗を流しに。
連休だからか宿泊客が多くいつもは18時過ぎると空いてくるのに人が多かったです、サウナ室の温度も人の出入りが多い分いつもより2.3度低く感じました。
ですが2set目で、あ。今整ったな。と感覚の切り替わりを感じるほどのLaid backを頂きました。
本日も感謝です。

・サウナ
14分x1set
12分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
5分x1set
10分x1set

本日はカマブタへ。
仕事終わりに極楽を求めて。
カマブタは混んでいるように見えてもサウナと入浴が別で購入だからサウナ利用の混雑は案外普通なことが多い。
そんな中でよく見る常連の方から話しかけられた、相槌と話を展開させる暇もない程のマシンガントーク。
そんな出会いの中、塩サウナで常連と一緒に毛穴を開き蒸される。
2set目あまみは全開。毛穴は、かっ開き。
本日も有難う御座いました。腰が重く岩のようにストーンとしてしまいました。Nice Laid back。

・サウナ
10分x1set
12分x1set
・塩サウナ
8分x1set
・水風呂
3分x3set
・外気浴
10分x3set

地元のオジさんと外湯で遭遇。
四季を感じられる外湯だと、熱弁を頂きました。
気持ちのいい風が抜け、外湯の湯面に反射した光が岩に映る。風が吹けば木々のざわめきが。
フォッサマグナの湯は極上です。
地下水を汲み上げてるため、自然の温度です。
と書いてある水風呂、体感15度でした。
2set目、セロトニン大放出です。

・サウナ
8分x2set
・水風呂
2分x1set
3分x1set
・外気浴
7-8分x2set

暇があれば汗をかきたくなる。
本日もカワラへ。
1set目の方が遠くへいきましたが、2set目は近めのところで沈み込み、整えました。
気がつけば身体中あまみだらけ。
本日も有難う御座いました。押忍。

・サウナ
14分x1set
10分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
10分x2set